¿Cuáles son los beneficios del sexo armonioso entre marido y mujer? ¿Cuántos de los 9 beneficios del sexo conoces?
Según las investigaciones, el sexo entre parejas sigue siendo una forma de ejercicio físico. Echemos un vistazo a los beneficios de una vida sexual adecuada entre parejas. De hecho, ¡el sexo adecuado entre parejas tiene muchos beneficios!
El sexo es una parte importante para mantener la relación entre marido y mujer en la vida sexual de la mujer, y también es la principal vía de comunicación sexual entre hombres y mujeres. El sexo es la naturaleza humana. Por tanto, el sexo es algo muy importante en la vida sexual. Sin embargo, ¿cuáles son los beneficios del sexo? Hoy la editora está aquí para decirles que las relaciones sexuales tienen beneficios inesperados para nuestro cerebro.
El sexo adecuado entre parejas puede ejercitar el cerebro.
El libro elogia el chocolate negro, diciendo que contiene muchos elementos útiles como el magnesio y los flavonoles antioxidantes. Ayudan a suministrar oxígeno al cerebro y pueden reducir la posibilidad de daño cerebral cuando el cerebro recibe una estimulación repentina. Además, el libro también afirma los beneficios del sexo para el ejercicio cerebral. Durante las relaciones sexuales, el cerebro pasa por siete reacciones químicas diferentes, cuatro de las cuales ayudan a ejercitar las habilidades de pensamiento, como niveles elevados de hormonas de "confianza". Al mismo tiempo, el aumento de los niveles de serotonina humana después de la actividad sexual favorece el pensamiento creativo y la toma de decisiones tranquila y lógica.
Un estado de ánimo feliz, seguro y optimista es bueno para el cerebro. "Así que pasa más tiempo con personas que te hagan reír y que tengan los mismos intereses que tú. No salgas con personas que siempre se quejan y charlan. Las personas negativas pueden hacerte sentir deprimido, lo que significa que no aprenderás nada".
Otras sugerencias extrañas incluyen: desayunar carne fría, abrazar a los bebés, leer en voz alta y estudiar una carrera en administración de empresas como los escandinavos. Además, debes evitar fumar marihuana, ver telenovelas o comer únicamente alimentos dietéticos sin grasa.
Cálido recordatorio para las mujeres: Resulta que las relaciones sexuales entre parejas no sólo nos aportan placer y satisfacción física y psicológica, sino también sutiles beneficios para el cerebro. Entonces, por tu propia salud, debes practicar bien tus relaciones sexuales. Esta es una herramienta poderosa para hacer que la relación entre marido y mujer sea cada vez mejor, y también es algo que muchas personas están felices de ver que suceda.
Hay diez beneficios de una vida sexual perfecta entre parejas.
1.
Según una investigación de la Facultad de Medicina de Pensilvania, el sexo es el equivalente a hacer jogging. Por ejemplo, tener relaciones sexuales más de tres veces por semana equivale a correr 75 kilómetros al año y quemar 7.500 calorías. El sexo regular puede estimular el metabolismo. Algunas personas dicen que el sexo es un ejercicio en la cama. Durante las relaciones sexuales, la respiración se profundiza de forma inconsciente, aumentando así la cantidad de oxígeno que obtienen las células y favoreciendo las funciones de diversos órganos y tejidos del cuerpo. Esto parece tener alguna base.
2. Incrementar la secreción hormonal.
Los hombres secretan cada día una hormona llamada desoxiandrosterona, y los hombres también necesitan complementar este andrógeno con regularidad, porque sólo así pueden mantener las características masculinas. Durante las relaciones sexuales, especialmente antes del orgasmo y la eyaculación, las hormonas liberadas naturalmente en el cuerpo son de 3 a 5 veces más altas de lo habitual. Por lo tanto, en Occidente, muchos hombres no necesitan tomar medicamentos para complementar las hormonas, pero esperan que el cuerpo pueda hacerlo de forma natural. liberar tales hormonas masculinas. Para las mujeres, el estrógeno mantiene una buena circulación sanguínea. Las mujeres que tienen relaciones sexuales con regularidad tienen niveles de estrógeno mucho más altos que las mujeres que tienen relaciones sexuales ocasionalmente.
3. Proteger la próstata
La eyaculación regular en hombres sexualmente maduros ayudará a eliminar la acumulación de líquido prostático en la próstata. Cada vez que eyaculas, 1/5 es esperma y 4/5 es semen, incluyendo una gran cantidad de líquido prostático. Si no eyacula durante mucho tiempo, el líquido prostático viejo se acumulará en la próstata. Sin embargo, cabe señalar que la vida sexual no puede ser excesiva, porque la vida sexual frecuente pone el pene en un estado de congestión crónica, lo que provoca hipertrofia o agrandamiento de la próstata, y es probable que se produzca prostatitis crónica.
4. Reducir eficazmente la aparición de enfermedades cardíacas e infartos de miocardio.
La vida sexual puede hacer que la pelvis, las extremidades, las articulaciones, los músculos y la columna sean más activos, promover la circulación sanguínea y mejorar la función cardíaca y la capacidad pulmonar. Las personas con una vida sexual armoniosa tienen al menos un 10% menos de riesgo de sufrir enfermedades cardíacas que las personas con una vida sexual discordante. Sin embargo, también hay informes de que algunas personas mueren repentinamente durante las relaciones sexuales debido a un infarto repentino de miocardio. Por lo tanto, si el cuerpo ha descubierto signos de enfermedad cardíaca, se deben evitar los movimientos excesivos durante las relaciones sexuales.
5. Aliviar el dolor
El sexo (especialmente durante el orgasmo) puede reducir el dolor, el dolor en las articulaciones, la lumbalgia y los dolores de cabeza causados por un trauma, y las endorfinas liberadas durante la excitación sexual y el orgasmo pueden mejorar la capacidad de tolerar el dolor.
6. Reducir el estrés y proteger las mentes jóvenes.
Hoy en día, muchas personas quieren aliviar el estrés cuando trabajan duro, ir de discotecas, hacer ejercicio y jugar a la pelota son las opciones de la gente moderna para aliviar el estrés. De hecho, tener relaciones sexuales cuando una persona está de buen humor es la forma más eficaz de reducir el estrés mental tanto para hombres como para mujeres. Pero si trabaja demasiado, no estará de humor para tener relaciones sexuales, porque esto también consumirá su energía, así que no se fuerce a no tener energía. Según una investigación médica japonesa, una vida sexual adecuada puede ayudar a prevenir el envejecimiento cerebral, promover el metabolismo y retrasar el deterioro de la memoria.
7. Reducir la aparición de enfermedades de la piel y promover la belleza.
La mala circulación sanguínea en la piel puede provocar enfermedades cutáneas como acné y espinillas. El sexo moderado acelerará la circulación sanguínea, equilibrará el metabolismo, hará que la piel sea suave y tierna y desempeñará un papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades de la piel. El Hospital Real de Edimburgo en Escocia siguió a 3.500 personas (de entre 18 y 102 años) en Europa y Estados Unidos durante diez años. Se encontró que el 25% de la apariencia de una persona proviene de la herencia y el 75% del comportamiento incluye tres factores: movimiento físico, actividad psicológica y sexo. Se puede decir que el sexo regular puede hacer que las personas luzcan más bellas, pero no necesariamente al revés.
8. El semen ayuda a eliminar las bacterias vaginales.
Los experimentos muestran que el semen contiene una sustancia antibacteriana, el citoplasma del semen, que puede matar estafilococos, estreptococos, neumococos y otras bacterias patógenas. Aunque el semen contiene ingredientes que matan las bacterias patógenas, no podemos pensar que no necesitamos ir al hospital para recibir tratamiento cuando estamos enfermos. Después de todo, este ingrediente bactericida es demasiado pequeño para resistir la invasión de bacterias patógenas. Las relaciones sexuales frecuentes se malinterpretan como antibióticos.
9. Mejorar la resistencia a enfermedades del sistema inmunológico.
La vida moderna, el aire acondicionado, el transporte en coche, la contaminación del aire, la falta de ejercicio, etc. Esto hace que el sistema inmunológico de las personas sea más frágil que antes, y una enorme presión laboral reduce la función inmunológica de las personas. La vida sexual puede equilibrar la secreción de las glándulas suprarrenales y mantener el sistema inmunológico en buenas condiciones, lo cual es lo opuesto a la promiscuidad y el SIDA (inmunodeficiencia adquirida).
10. Ayuda a alargar la vida tanto de hombres como de mujeres.
En Chechenia y Transcaucasia, Rusia, hay muchas personas que viven largas vidas. Un hombre de 90 años se casó con una mujer de 37 años y tuvo 5 hijos. El hijo menor le nació a su padre cuando tenía 96 años. Un hombre de 135 años dijo que dejó de tener relaciones sexuales a los 127. Las investigaciones muestran que el secreto de la longevidad de las personas en este ámbito está relacionado con su vida sexual habitual.