¿Cómo comer yacón?

El yacón de Tianshan tiene una apariencia simple y ordinaria, pero sus métodos de alimentación son bastante diversos. La forma más sencilla es comerlo crudo. Después de sacar el yacón de la tierra, solo necesitas lavar la capa superior del suelo y pelarla, y podrás comerla directamente como fruta. Si se puede almacenar durante dos o tres días después de la recolección, puede aumentar el dulzor y resaltar sus características jugosas, crujientes y dulces. Además, si cocinas pollo o costillas con yacón, se convertirá en un manjar y un buen método de cocción.

Cómo utilizar:

a. Método de remojo; b. Método de preparación de té;

Eficacia y dosificación:

(1),

Ingredientes: 15 g de loto de las nieves, 10 g de baya de goji, 10 g de cártamo, 2500 ml de vino blanco

Método: Sellar en una jarra de vino o en una botella de vino grande, dejar en remojo durante 15 días antes de beber;

Dosis: una vez al día por la mañana y por la noche, 10-20 ml cada vez;

Eficacia: Indicaciones Reumatismo, artritis reumatoide, dolor de hombros y cintura y piernas congelados en ancianos.

(2),

Ingredientes: 5 gramos de loto de las nieves, 4 gramos de baya de goji, 2 gramos de cártamo. Método: Preparar té con agua hirviendo; o decoctar con agua hirviendo;

Dosis: Tomar dos veces al día;

Eficacia: Indicaciones: Menstruación irregular, dismenorrea, lumbalgia y dolor abdominal frío causado por dismenorrea.

(3),

Ingredientes: 20 gramos de loto de las nieves, 5 gramos de asta de terciopelo, 2 gramos de cordyceps, 20 gramos de baya de goji, 10 gramos de cártamo, cantidad adecuada de azúcar de roca, 2000 ml de vino blanco;

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Método: Sellar en una jarra de vino o botella grande de vino, dejar en remojo durante 15 días antes de beber;

Dosis: Una vez al día por la mañana y por la noche, 10-20 ml cada vez;

Eficacia: Trata principalmente la disfunción sexual y la impotencia causada por la deficiencia renal.

(4),

Ingredientes: 5 gramos de loto nevado, 10 gramos de baya de goji, 30 gramos de dátiles rojos, cantidad adecuada de pollo

Método; : poner los ingredientes y el pollo Cocine a fuego lento en una olla hasta que esté cocido y sirva con sopa o carne;

Eficacia: Trata principalmente el resfriado estomacal y el dolor de estómago causado por el frío y la humedad.

(5),

Ingredientes: 5 gramos de loto de las nieves, 5 gramos de baya de goji, 2 gramos de Cistanche deserticola, 2 gramos de Cynomorium cynomorium, cantidad adecuada de pollo

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Método de preparación: Envolver los ingredientes en una gasa, ponerlos en una olla con el pollo y guisar hasta que esté cocido, y comer la sopa y la carne juntas;

Eficacia: regula la menstruación y nutre la sangre, Nutre el yin y los riñones.

(6),

Ingredientes: 5 gramos de loto de las nieves, 5 gramos de baya de goji, 3 gramos de cártamo, cantidad adecuada de pollo

Método de preparación; : lavar los ingredientes, envolverlo con una gasa, guisar con pollo, guisar a fuego lento durante 2-3 horas hasta que esté cocido, servir con sopa o carne.

Eficacia: Calentador y afrodisíaco, tonificante y reponedor de qi (inhabilitado por mujeres embarazadas).

(7),

Ingredientes: 6 gramos de loto de las nieves, 10 gramos de baya de goji, 3 gramos de raíz de angélica.

Método: Preparar té hirviendo; agua o decocción con agua hirviendo;

Dosis: una vez al día;

Eficacia: Se utiliza principalmente para tratar la impotencia masculina y la infertilidad.

(8),

Ingredientes: 6 gramos de loto de las nieves, 10 gramos de baya de goji, 5 gramos de astas de terciopelo, 10 gramos de dayun, 3 gramos de cordyceps, cantidad adecuada de pollo con huesos negros u otro pollo;

Método de preparación: lavar los ingredientes, envolverlos en una gasa y guisarlos con el pollo hasta que la carne esté tierna y crujiente. Agregar otros condimentos según el método habitual;

Eficacia: El uso prolongado puede nutrir y fortalecer el cuerpo. Humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, ayuda al yang y repone la esencia.

(9),

Ingredientes: 2 gramos de loto de las nieves, 2 gramos de cártamo.

Método: Preparar té con otras hojas de té en agua hirviendo;

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Eficacia: El consumo prolongado de alcohol puede reducir los lípidos en sangre y mejorar la circulación sanguínea.

(10),

Ingredientes: 1 loto de las nieves, 65438±00g de cártamo, 65438±050ml de licor de 40-50 grados.

Método de preparación: Remojar; un envase para un día antes del uso externo;

Eficacia: Frotar la zona afectada para tratar hematomas y traumatismos.