¿Cuánto tiempo tarda una mujer en sudar después de dar a luz? ¿La sudoración es realmente buena para las madres en posparto?

El método tradicional de sudar es sudar durante la luna llena, beber un plato de sopa sudorosa y cubrirse con una colcha. Después de sudar, es luna llena. Hoy en día, los centros de enfermería generalmente recomiendan sudar tres veces después del parto, una vez el día 30, el día 42 y el día 100 después del parto. En luna llena, el cuerpo de la madre básicamente se ha recuperado. La sudoración puede eliminar los gases venenosos y el aire frío del cuerpo y mejorar la resistencia de las personas. Pero tenga cuidado de no perder demasiado líquido en su cuerpo cuando suda y tenga cuidado con resfriarse.

La sudoración es mejor alrededor de los 30 días después del parto. Debido a la debilidad posparto, la sudoración puede eliminar toxinas y basura del cuerpo, mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, restaurar la fuerza física, dragar los meridianos, mejorar el espíritu, regular la función nerviosa, expandir los vasos sanguíneos pequeños y mejorar la microcirculación. Además de sudar el día 30, también puede ocurrir sudoración los días 42 y 100. Tenga cuidado de no sudar durante demasiado tiempo y contrólelo estrictamente dentro de 20 a 30 minutos. Beba mucha agua después de sudar y manténgase abrigado para evitar resfriados.

El mejor momento para que la mujer sude después de dar a luz es a los 30 días después del parto. Las mujeres deben prestar atención a la sudoración posparto. Mucha gente cree que es necesario sudar al tercer y séptimo día después del parto. Creen que puede eliminar gases venenosos y aire frío del cuerpo y prevenir dolores de cintura, piernas y articulaciones. Sin embargo, esta comprensión es errónea. La diaforesis posparto debe realizarse aproximadamente 30 días después del parto para obtener el mejor efecto.

Es mejor que las mujeres suden después de dar a luz. Sin embargo, recomendamos que las nuevas madres comiencen a sudar después de la luna llena, en lugar de antes de fin de mes. El método utilizado por las mujeres para inducir la sudoración suele ser beber sopa para sudar. Todos deben tener en cuenta que la sopa sudorosa debe beberse mientras esté caliente, preferiblemente de un trago. La cantidad a beber depende del consumo de alcohol de la madre. Antes de beber sopa de sudor, es necesario hacer algunos preparativos. Debido a que se suda mucho cuando se suda, para evitar que el colchón se moje es necesario colocar una colcha de toalla con buena absorbencia sobre la cama y preparar una colcha gruesa. Después de beber la sopa sudorosa, debes acostarte inmediatamente en la cama y cubrirte bien el cuerpo, dejando solo la cabeza expuesta.

Debido a las grandes aberturas internas y externas de las estructuras musculoesqueléticas de la mujer después del parto, así como a la gran cantidad de sangrado y al esfuerzo físico durante el parto, el cuerpo materno no está lo suficientemente sano.