¿Cuáles son las formas que tienen las mujeres de eliminar las pecas? ¿Cuáles son los tabúes para eliminar las pecas?
1. Métodos para eliminar las pecas en mujeres
1. Eliminación de pecas con arroz y pepino
Ingredientes: 100g de arroz, 300g de pepino fresco, 10g de jengibre , 2 g de sal.
Método de preparación: Lavar el pepino fresco, pelarlo y cortarlo en rodajas finas, lavar el arroz y reservar, y triturar el jengibre. Agregue 1000 ml de agua a la olla. Después de que el agua hierva, agregue el arroz y el jengibre, deje hervir a fuego alto, luego cocine a fuego lento en gachas de arroz, luego agregue el pepino picado y cocine hasta que esté pegajoso. agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico. Comerlo dos veces al día puede hidratar la piel, eliminar las pecas y perder peso.
2. El jugo de tomate trata las pecas.
Beber un vaso de jugo de tomate todos los días o comer tomates con regularidad puede prevenir las pecas en Hukou. Los tomates contienen una gran cantidad de vitamina C, por lo que también se les llama el "depósito de vitamina C". Además, la vitamina C puede inhibir la actividad de la tirosinasa en la piel, reducir la formación de melanina y blanquear la piel.
3. El jugo de limón blanquea la piel
La gente suele beber jugo de limón remojando rodajas de limón directamente en agua. Esta vez debemos añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca. Los limones contienen mucha vitamina C. Aproximadamente 100 gramos de jugo de limón contienen 50 mg de vitamina C. También contiene calcio, hierro, fósforo y vitamina B. Por lo tanto, beber jugo de limón con regularidad puede blanquear la piel, prevenir el envejecimiento vascular de la piel y eliminarla. pigmentación y previene el endurecimiento de la arteriosclerosis.
4. El hongo negro elimina las manchas.
Ingredientes: 30 gramos de hongo negro, 20 dátiles rojos.
Método de preparación: Lavar el hongo negro, quitar el corazón de los dátiles rojos, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento durante media hora. Cómelo una vez por la mañana y otra por la noche. El consumo regular puede contribuir a embellecer y eliminar las pecas, desarrollar y desarrollar músculos, eliminar las manchas oscuras y perder peso. En el "Compendio de Materia Médica" está registrado que el hongo negro puede hidratar la piel, mientras que la azufaifa puede prevenir el envejecimiento de la piel, fortalecer el bazo e hidratar la piel, y ayudar al hongo negro a eliminar la melanina.
5. Zumo de zanahoria para el cuidado de la piel
Exprime el jugo de zanahoria fresco en el jugo de rábano y toma de 10 a 30 ml a la vez. Después de lavarte la cara todas las mañanas y todas las noches, aplica suavemente el jugo de rábano en tu cara. Después de que el jugo de rábano se haya secado, aplique aceite vegetal y dé golpecitos suaves en la cara. Además, también puedes beber una taza de jugo de zanahoria recién exprimido todos los días, que también puede eliminar las pecas. Las zanahorias contienen una gran fuente de vitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo humano, nutriendo y fortaleciendo así la piel y previniendo la piel seca y las manchas.
2. Consejos para eliminar las pecas
1. Lávate bien la cara
La idea de los expertos en belleza es el “doble lavado de cara”. Es decir, después de usar el desmaquillante, utiliza un limpiador facial. Esta es la forma correcta de lavarte la cara.
2. Cuidado con los productos nocivos para el cuidado de la piel.
Lo mejor es agotar los productos para el cuidado de la piel dentro de una temporada. De lo contrario, el plomo y el petróleo crudo que contiene son muy perjudiciales para la piel y provocan pecas.
3. Cuidado con meterte en líos con el maquillaje
Los ingredientes que contienen los cosméticos no hacen ningún bien a la piel. Por eso, para las mujeres amantes de la belleza, lo mejor es no dedicar demasiado tiempo al maquillaje y tratar de no maquillarse demasiado en ocasiones innecesarias. En segundo lugar, también es importante desmaquillarse a tiempo. Tan pronto como llegues a casa, debes desmaquillarte inmediatamente, en lugar de esperar hasta irte a la cama.
4. Preste atención al protector solar y al blanqueamiento.
Use protector solar todos los días y también realice tratamientos blanqueadores, que pueden purificar e igualar el tono de la piel.
5. El masaje facial debe ser moderado.
Una vez al día, utilice las palmas o los dedos para masajear las venas de la piel de forma rítmica durante no más de 5 minutos cada vez. Los movimientos deben ser ligeros y suaves. El masaje excesivo puede acelerar el envejecimiento de la piel y facilitar que las manchas encuentren su camino, lo cual es inevitable.
3. ¿Cuáles son los tabúes para eliminar las pecas?
1. Abuso de Vitamina C
Todo el mundo sabe que la vitamina C es buena para blanquear y al cuerpo humano no le puede faltar, pero su abuso será perjudicial para la salud del mismo. cuerpo.
Un nuevo estudio muestra que tomar pastillas de vitamina C para eliminar las pecas puede agravar la arteriosclerosis; tomar más pastillas de vitamina C puede promover la formación de cálculos renales, también puede causar molestias gastrointestinales, interferencia de los anticoagulantes y destrucción de los glóbulos rojos; , absorción excesiva de hierro, mala utilización del cobre, etc.
2. Aplica la mascarilla facial de plantas frescas directamente sobre el rostro.
A las mujeres guapas les encanta el bricolaje. Es seguro decir que no se cansa de productos frescos y naturales. Se pone muchas cosas extrañas en la cara durante todo el día, pero los resultados suelen ser mediocres. El melasma a veces puede causar sensibilidad. Ya sea este tipo de picazón o ese tipo de sarpullido se debe a que las toxinas de los productos naturales no procesados no se han eliminado y, naturalmente, se producirán una serie de afecciones cutáneas adversas. Por ejemplo, los limones, que son populares hoy en día, tienen un alto contenido de vitamina C y una alta acidez. Si tienes alergias, ¡debes estar atento en Qianqian! ! ! Además, los productos de bricolaje no son tan buenos como pensamos. Algunos productos de belleza que contienen ingredientes naturales se extraen de plantas, lo que garantiza la seguridad de los productos. Por supuesto, el precio es relativamente alto.
3. Blanqueamiento sin hidratación
Generalmente, las chicas que quieren blanquear su piel suelen comprar un montón de productos blanqueadores puros y muchas veces ignoran la importancia de la hidratación. De hecho, esto es un gran error. Alimentos para blanquear y eliminar pecas La piel blanca y tierna debe estar sana, limpia y brillante, no pintada ni sin sangre. Una hidratación adecuada permite que la piel absorba más rápidamente otros nutrientes, que es la base de cualquier belleza simple, por lo que la elección de los productos de belleza también debe tener en cuenta su grado de hidratación.
4. Adopte una protección solar de alta potencia
Aproximadamente el 2% del oxígeno que una persona inhala se convertirá en una fuerte sustancia oxidante llamada "oxígeno activo", que atacará las células de la piel. , haciendo que la piel se oxide como una manzana que se vuelve amarilla. La necesaria protección solar es fundamental. Pero en la vida diaria, solemos utilizar un protector solar de alta potencia para evitar que los rayos ultravioleta dañen la piel. Sin embargo, elegir productos con gran aumento no necesariamente tiene un buen efecto en la piel. La mayoría de los productos de protección solar utilizan un absorbente de rayos UV sintetizado químicamente, que es muy irritante para la piel y ejerce más presión sobre la piel. Los efectos y efectos secundarios simplemente no valen la pena. De hecho, en la vida diaria, un protector solar con un SPF de alrededor de 20 puede satisfacer nuestros viajes diarios y deportes ligeros al aire libre sin irritar la piel. Además, cuanto menor sea el SPF de los productos de protección solar de la misma marca, ¡más bajo será el precio!
5. Demasiado concentrado
Muchos productos blanqueadores son un conjunto completo de productos populares, desde limpiadores faciales, desmaquillantes, lociones, esencias, emulsiones y cremas de noche, que afirman ser blanqueadores. , pero se agregan independientemente de si son efectivos o no algunos ingredientes blanqueadores. No importa si tienes presupuesto para masajear y eliminar pecas, pero si quieres gastar tu dinero sabiamente, vale la pena invertir en esencias, lociones o cremas de noche con efecto blanqueador, porque no lleva mucho tiempo. lávate la cara y desmaquíllate.
6. Sólo presta atención al exterior, no al interior.
De hecho, el trabajo de blanqueamiento de la mayoría de las personas está a medio hacer porque no prestan atención al condicionamiento interno. Para cada parte del cuerpo humano, la dieta natural para blanquear y eliminar las pecas juega un papel decisivo, y la piel no es una excepción. Elegir el alimento blanqueador adecuado puede hacer que su blanqueamiento tenga el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, haciendo que su piel luzca más enérgica y brillante. Además, debes asegurarte de dormir lo suficiente para que los nutrientes se absorban y digieran continuamente, ¡para que tu piel esté más radiante! Respecto a la dieta:
1. Consumir más alimentos ricos en hierro, como cerezas, espinacas, zanahorias, semillas de sésamo, algas, mariscos, sardinas, pescado seco, etc.
2. El té verde contiene más clorofila y vitamina C, lo que puede hacer que la piel se vuelva blanca y llena de ojos inyectados en sangre.