Causas y soluciones para que los bebés no duerman

Consejo 1: Reduce el tiempo que duerme tu bebé durante el día.

Puedes jugar más con tu bebé durante el día, o ponerlo en un lugar bien iluminado para que le resulte difícil conciliar el sueño; despertarlo cada dos horas. No se apresure a alimentarlo después de despertarse. Juega con él durante media hora antes de alimentarlo. Intenta atenuar las luces por la noche para calmarlo y ayudarlo a dormir más cómodamente.

Consejo 2: Prepárate antes de acostarte.

1. La acumulación de alimentos, la indigestión, el calor interno o comer demasiado por la noche también pueden provocar un sueño inquieto. Se recomienda alimentar con alimentos sólidos como gachas y fideos al menos dos o tres horas antes de acostarse, y luego beber un poco de leche antes de acostarse, para que el bebé pueda despertarse fácilmente.

2. No permita que su bebé se emocione demasiado jugando antes de acostarse, y mucho menos lo moleste demasiado.

3. Crea un buen ambiente para dormir para tu bebé. La temperatura ambiente es adecuada, silenciosa y la luz es oscura. Cubrir ligeramente, suave y seco. Su bebé necesita orinar antes de acostarse. Cambia el pañal de tu bebé.

Consejo 3: El complemento nutricional del bebé es muy importante. Los bebés carecen de nutrición y, a menudo, son propensos a enfermarse. Entre ellos, la deficiencia de calcio es uno de los principales factores que conducen al sueño inestable en los bebés, lo que hace que se despierten por la noche, tengan terrores nocturnos, estén irritables por la noche y tengan un sueño inestable.

Además, la deficiencia de vitamina D provoca un desequilibrio del metabolismo del calcio y el fósforo y una disminución del calcio en sangre, lo que médicamente se denomina hipocalcemia. A menudo se manifiesta como irritabilidad, llanto, rechinar de dientes, pánico e incluso convulsiones.

Si este es el caso, debes acudir al médico y darle a tu bebé calcio, vitamina D y más exposición al sol. Además, la dentición u otras enfermedades en los bebés también pueden provocar un sueño inquieto. La noche anterior a la enfermedad o la fiebre, a menudo me siento inquieto. Estos requieren una cuidadosa observación y juicio.

En definitiva, por la salud del bebé y de los padres, debemos dedicar más tiempo a cambiar cuanto antes el hábito de no dormir por las noches.

¿Qué posición es mejor para que duerman los bebés?

Ventajas y desventajas de 1, dormir boca arriba

Ventajas: la mayoría de los padres están acostumbrados a dejar que sus bebés duerman boca arriba, para que puedan observar directamente las expresiones faciales del bebé. relaja los músculos de todo el cuerpo y reduce la presión sobre los órganos internos del bebé, no es fácil asfixiarse debido a que la boca y la nariz están bloqueadas por objetos extraños y es muy seguro.

Desventajas: Los bebés son propensos a que la leche se desborde. Después de escupir la comida que fluye desde el estómago al esófago, se acumulará en la garganta del bebé, lo que dificultará su salida de la boca y es más probable que se ahogue en la tráquea y los pulmones, lo cual es muy peligroso. Debido a que el cráneo del bebé aún no está finalizado, siempre mira hacia arriba cuando duerme boca arriba. Dormir en una dirección provocará una cabeza plana y afectará la apariencia de la cabeza.

2. Ventajas y desventajas de dormir de lado

Ventajas: Dormir de lado, dormir de lado, dormir de lado. Esta postura ayuda a la digestión y a facilitar la respiración del bebé, reduce el atragantamiento cuando la leche se desborda o vomita y no provoca asfixia cuando la leche fluye hacia la garganta. Dormir del lado derecho también puede prevenir el estrés en el corazón.

Desventajas: No es fácil para los bebés dormir de lado durante mucho tiempo, y los padres necesitan ayudar con frecuencia a sus bebés a cambiar de posición, si siempre duermen de lado, es fácil de desarrollar; Desarrollo asimétrico en ambos lados de la cara e inclinación de la cabeza.

3. Pros y contras de la posición boca abajo

Ventajas: Dormir boca abajo, especialmente para recién nacidos menores de un mes, es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del pecho y los pulmones. y puede mejorar la capacidad pulmonar del bebé y promover el desarrollo y la madurez del sistema respiratorio cuando está acostado boca abajo y con la parte posterior de la cabeza hacia arriba, no causará deformación de la cabeza. Y esta posición es muy similar a la del feto en el cuerpo de la madre.

Desventajas: Las extremidades del bebé son incómodas; cuando duerme boca abajo, el cuerpo del bebé está cerca de la cama, lo que no favorece la disipación del calor. El pecho y el abdomen son propensos a la sudoración y al eczema. Recomendaciones para las posiciones para dormir del bebé: Del análisis anterior de las posiciones para dormir, podemos ver que cada una tiene sus propias fortalezas y debilidades. ¿Cómo deben dormir los bebés? Para los bebés menores de un año, se recomienda dormir en tres posiciones alternativamente. Es mejor dormir boca arriba cuando nadie te cuida, y boca abajo cuando alguien te cuida. Es mejor dormir boca arriba cuando tu bebé está enfermo, porque sus músculos y su fuerza física lo harán. ser relativamente débil en este momento.