¿Qué medicina china es buena para las mujeres con humedad?

1. Acondicionamiento de la medicina tradicional china:

1. Núcleo de Coix: El núcleo de Coix tiene las funciones de reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajando. músculos y eliminar el entumecimiento y eliminar el calor. Tiene el efecto de drenar el pus y es un medicamento comúnmente utilizado para la diuresis y eliminar la humedad.

2. Fruta de Gorgona: Tiene los efectos de fortalecer el bazo y los pulmones, reponer el qi y promover la producción de líquidos. Tiene un buen efecto sobre la debilidad del bazo y el estómago, la pérdida de apetito y las heces blandas.

3. Frijol rojo: Tiene efectos evidentes de diuresis, reduciendo la hinchazón y fortaleciendo el bazo y el estómago. Comer frijoles rojos puede eliminar la humedad.

4. Poria: La Poria es de naturaleza neutra, de sabor dulce y ligero, lo que es bueno para la diuresis y la humedad, fortaleciendo el bazo, calmando el corazón y calmando la mente.

2. Acondicionamiento de la Medicina Tradicional China:

1. Moxibustión: La moxibustión tiene las funciones de aliviar la depresión, eliminar la humedad y reponer el Yang Qi. La moxibustión tiene un efecto evidente en la eliminación de la humedad del cuerpo y también puede prevenir diversas enfermedades.

2. Remojar hojas de artemisa para pies: 65.438+00 a 65.438+05 gramos de hojas secas de artemisa, hervidas en 5 kilogramos de agua fría. Después de hervir, baje el fuego a 65, 438 + 00-65, 438 + 05 minutos y déjelo en remojo durante 20-40 minutos cuando pueda usar los pies (si tiene un termo, puede poner medio palito en el botella por mucho tiempo y dos por poco tiempo) rama). El agua debe llegar hasta los tobillos y la temperatura del agua no debe ser inferior a 35-42 grados. Remoje continuamente durante 3-5 días (65438+0-2 veces por semana a partir de entonces), sude un poco más el primer día y luego deje de sudar ligeramente.

3. Acupuntura: La acupuntura caliente tiene los efectos de calentar los meridianos y desbloquear las colaterales, disipar la humedad y el frío, promover el Yang Qi, eliminar la parálisis y aliviar el dolor.

4. Ventosas: las ventosas pueden disipar el frío y la humedad, desbloquear los meridianos, eliminar la estasis sanguínea, promover el qi y activar la circulación sanguínea, etc. El tiempo general de catación es de 15 minutos. El tiempo de cata para personas mayores y delgadas debería reducirse a la mitad.

3.Preparación dietética:

1. Gachas de frijol rojo, cebada y frijol mungo: 30g de frijol rojo, cebada y frijol mungo secos (50g de frijol rojo, cebada y frijol mungo secos) También se pueden usar frijoles), cocínelo con una máquina de leche de soja y divídalo en dos veces O tómelo tres veces (o lávelo en un termo por la noche, vierta media botella de agua hirviendo, cocine sopa durante el día y gachas por la noche), y reducirlo a una o tres veces por semana después de siete días de uso continuo.

2. Beba té de jengibre y azúcar: 5-9 gramos de jengibre seco en polvo (1-2 veces al día), prepárelo en agua hirviendo durante 10-15 minutos, agregue la cantidad adecuada de azúcar moreno para preparar el té. .

3. Llevar una dieta equilibrada y comer más alimentos calientes.

4. Coma menos alimentos fríos, beba menos bebidas y haga más ejercicio.

Personalmente, creo que es más eficaz hacer sopa con frijoles rojos, poria y semillas de loto. ¡Puede eliminar la humedad y adelgazar los muslos de forma muy evidente! !