Cuando hace frío, me duelen la espalda y las piernas. ¿Cómo debo adaptarme?

Las manos y los pies fríos en invierno se deben a la falta de frío. El tratamiento más saludable es usar más ropa y utilizar plantillas de algodón. Además, haz más ejercicio aeróbico. Caminar a paso ligero, trotar, bailar en cuadrilla, Tai Chi y ejercicios similares pueden ayudar a la circulación sanguínea. Si está débil y pierde negocios rápidamente, puede tomar tónicos. Los tónicos no se pueden absorber directamente. Puede tomar los puntos clave de las píldoras Liuwei Dihuang. Si tiene, es mejor reponer el bazo. Si tienes la oportunidad, puedes hacer ejercicio para correr de forma divertida. Teniendo en cuenta la deficiencia del yin y el yang, hay calor arriba y frío abajo. Como dice el refrán, la gente tiene miedo al calor en verano y al frío en invierno. El tratamiento requiere nutrir el yin y reponer el yang, y devolver el fuego a su fuente. Suma o resta la decocción de Guilu Erxian y las píldoras Jiaotai.

El cuerpo humano tiene un fuerte sistema de resistencia, reparación y regulación de enfermedades. Cuando nuestro cuerpo se siente mal, significa que algo anda mal con la función reguladora de este sistema. El objetivo de nuestros tratamientos es ayudar a restablecer el equilibrio de este sistema. Las manos y los pies fríos y el dolor lumbar son causados ​​por la deficiencia de yang del riñón y el estómago no puede estar frío. En general, mala condición física. Las astas de los ciervos son comestibles. Beba un pequeño sorbo de vino de goji, dangshen y dátil rojo todos los días para calentar el estómago, disipar el frío y tonificar los riñones. Terapia dietética recomendada: sofreír las semillas de sésamo negro y cebollino y molerlas hasta convertirlas en polvo. Si utiliza medicamentos patentados chinos, las píldoras Jingui Shenqi y las píldoras Shixiangsha Liujun son más ideales. Tome las pastillas Xiangsha Liujun durante el día y las pastillas Jingui Shenqi por la tarde y la noche. Cuatro cajas constituyen un tratamiento. Tómelo de acuerdo con las instrucciones. Consulte con su farmacéutico local para obtener más detalles. Come media baya de goji Liang todos los días (mastícala una vez). Meditación, fuera del sueño, el cerebro siempre está meditando en una palabra, como Buda. Permite que el cerebro controle el cuerpo. Mantener una buena postura corporal, realizar diversos movimientos corporales, etc. Estos dos síntomas ocurren con frecuencia. Se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo para descubrir la causa y tomar las medidas correspondientes para tratarla. Mantenerse abrigado cuando cambia el clima puede aliviar los síntomas de la cintura. Si tiene las manos entumecidas, también debe prestar atención a si la cama y las almohadas son adecuadas. Es un dolor lumbar con viento frío, definitivamente del tipo viento frío, pero el entumecimiento en las manos es diferente del dolor lumbar. Es un problema de la columna cervical.