¿Cómo puedo llorar cuando estoy tan deprimido?

1. Método de estimulación de la cebolla

Todos los que han cortado cebollas saben que al cortar cebollas con un cuchillo, las cebollas son particularmente picantes para los ojos. Debes evitar las cebollas, de lo contrario. las lágrimas no pararán. Si no puedes llorar, también puedes traer una cebolla, mirarla directamente e intentar cortarla varias veces para asegurarte de romper a llorar.

2. Método de estimulación de recuerdo

El método de estimulación de cebolla es efectivo, pero las cebollas no están a tu alcance. Una vez que no puedes encontrar cebollas y tienes que llorar, también puedes probar la estimulación de recuerdo. . Propio. Todo el mundo siempre tiene algunos acontecimientos pasados ​​tristes que puede seguir recordando, intentando integrarse en el estado mental de ese momento y sentir la tristeza de ese momento con el corazón.

3. Método de estimulación directa

Lo más importante al llorar es derramar lágrimas, y las lágrimas brotan de los ojos cuando debemos llorar inmediatamente y no podemos encontrar otros accesorios. Métete los ojos directamente con las manos. Los ojos no podrán resistir el ataque repentino y automáticamente derramarán lágrimas. Alternativamente, puedes hacerte llorar parpadeando constantemente.

Elección del entorno para llorar:

Busca una habitación vacía, guarda silencio, siéntate con las piernas cruzadas, deja que suceda de forma natural y no intentes controlarlo. Nadie lo verá. hágalo de todos modos, y no habrá gente que lo sepa.

Las lágrimas contienen una toxina. Dejarse llorar en el momento adecuado también es bueno para la salud. Reprimirlo durante mucho tiempo sólo hará daño, pero no beneficiará.