¿Cómo entender el significado de estas dos frases: hacer ejercicio una hora todos los días, trabajar de forma saludable durante 30 años, vivir feliz toda la vida y hacer ejercicio toda la vida? (400 palabras)

"La educación física es una parte importante de la educación y sirve al objetivo general de la educación. La educación física no solo debe permitir a los estudiantes hacer ejercicio, desarrollar la aptitud física y mejorar la capacidad atlética, sino también a través de la educación física Cultivar su espíritu pionero de pensamiento activo y osadía de innovar, para que puedan beneficiarse física y mentalmente a lo largo de sus vidas. En diferentes períodos históricos, el plan de estudios nacional de educación física para colegios y universidades generales ha brindado orientación para el plan de estudios. Sin embargo, todavía existen algunos problemas en la enseñanza de la educación física en los colegios y universidades de mi país. 1. Las clases de educación física tienen pocas horas y muchos contenidos de enseñanza. y pocos se enfocan. 18 es el mejor período para el desarrollo físico y la aptitud física. Las clases de educación física solo están abiertas durante dos años, lo que va en contra de las características fisiológicas de las etapas de desarrollo físico de los adolescentes y las necesidades reales de mejora física. Los estudiantes de grado pueden ejercitarse a través de deportes extracurriculares Según la encuesta, las actividades deportivas extracurriculares son solo nominales y muy pocas personas realmente participan en el ejercicio. Por lo tanto, la salud física de los estudiantes muestra las siguientes características: la aptitud física de los estudiantes de primer año es gradual. aumenta; la condición física de los estudiantes de segundo año es la mejor y la condición física de los estudiantes de tercer año es mala. El estado de salud física de los estudiantes de cuarto año ha disminuido significativamente. El enfoque no está enfocado. Es difícil estimular el interés de los estudiantes en el aprendizaje, movilizar la iniciativa y el entusiasmo de los estudiantes por el aprendizaje y no puede mejorar la condición física y el nivel de salud de los estudiantes lo antes posible. La enseñanza de la teoría de la educación física se ignora y carece de pertinencia. Existe un fenómeno de énfasis en la práctica y descuido de la teoría en la enseñanza de la educación física. Los estudiantes universitarios están en la cima de sus funciones fisiológicas debido a su pensamiento rápido y su amplia gama de intereses. La proporción de algunos es baja. Los estudiantes universitarios generalmente tienen conocimientos deficientes sobre educación física. Muchos estudiantes solo conocen algunas formas y métodos de ejercicio simples, por lo que son relativamente ciegos en el ejercicio e incluso tienen poco o ningún efecto a largo plazo, perdiendo así la confianza en él. ejercicio físico.

3. La forma de organización de la enseñanza tradicional es única y difícil de satisfacer los intereses de los estudiantes. Debido a la influencia a largo plazo de las ideas de enseñanza tradicionales, todavía existen "inyecciones", "cramming". "los profesores son buenos estudiantes", etc. en la enseñanza de educación física. El énfasis excesivo en el papel principal de los profesores e ignorar el papel principal de los estudiantes coloca a los estudiantes en una posición pasiva en la enseñanza. interesado en la educación física, que conduce a "contraproducente" y no favorece el desarrollo físico y mental de los estudiantes

En segundo lugar, algunas sugerencias para la reforma de los cursos de educación física en colegios y universidades

“La educación física universitaria es la etapa final de la educación física y tiene las características de estar conectada con la vida social. La calidad de la enseñanza de educación física en colegios y universidades está directamente relacionada con el establecimiento del concepto correcto de deporte de los estudiantes y el desarrollo de buenos hábitos de ejercicio, y tiene un gran impacto en el ejercicio físico durante toda la vida. A juzgar por la situación actual de la educación física en colegios y universidades, para completar la integración con el deporte de toda la vida y mejorar la calidad de la enseñanza, se deben llevar a cabo reformas desde los siguientes aspectos. 1. Ampliar la vida de las clases de educación física y sentar las bases para una educación física permanente. En el programa de estudios de educación física, se ofrecen dos años de cursos de educación física a estudiantes de pregrado. Los requisitos de enseñanza enfatizan la integridad, y el contenido de la enseñanza y la gestión se centran en la disciplina. Los profesores pueden comprender fácilmente la condición física y el estado de salud de los estudiantes de primer y segundo grado. Las personas mayores tienen más tiempo libre que los jóvenes, pero tienen menos tiempo para participar en actividades deportivas y su condición física y su estado de salud han disminuido. Por lo tanto, para mantener la continuidad del ejercicio físico, es muy necesario establecer varios clubes y permitir que los estudiantes de tercer y cuarto grado participen en las actividades del club. Preste atención a cultivar la conciencia y la capacidad física de los estudiantes, formar hábitos de ejercicio buenos y conscientes y sentar las bases para deportes de por vida.

2. Prestar atención a la enseñanza de la teoría de la educación física y aumentar las horas de clase teórica. Los cursos teóricos de educación física en colegios y universidades son el precursor y complemento de los cursos prácticos, y la enseñanza que se centra en los conocimientos deportivos básicos es una forma importante de educación física. Para los estudiantes universitarios, el "conocimiento" es muy importante. Es la fuerza impulsora del comportamiento estimulante y una base importante para la emoción y la conciencia. En el proceso de ejercicio físico se pone más énfasis en "saber qué está pasando". Al tiempo que se aumentan las horas de clase teórica, se debe prestar atención a la organización de las clases teóricas. Es posible ofrecer cursos teóricos con cierto nivel académico, pertinencia y practicidad, como cuidado de la salud deportiva, prescripción de ejercicio, régimen de ejercicio, terapia de ejercicio, etc.

En el marco de la reforma docente, el equipo de investigación realizó una encuesta sobre tres tipos de clases de educación física entre 1.720 estudiantes. El sistema de cursos más popular entre los estudiantes es "elegir un nuevo modelo educativo" (representó 98,1). Le sigue el sistema curricular especial (88,4); peor aún es el sistema curricular tradicional (los cursos básicos de un año y los cursos especiales de un año representaron 74,7). Con base en más de diez años de experiencia en reforma docente en nuestra facultad, se puede afirmar que el método de enseñanza más eficaz para lograr los objetivos de la enseñanza de educación física en colegios y universidades es construir una plataforma educativa selectiva.

2. El principal método de implementación del modelo educativo de elección

El modelo educativo de elección significa que los estudiantes pueden elegir cualquier deporte que quieran aprender y elegir un profesor en función de sus propios intereses y condiciones.Elija un método de enseñanza. Los proyectos que estudian los estudiantes generalmente se determinan en función de las elecciones conscientes de los estudiantes y son deportes que les gustan o aman. De esta manera, los estudiantes a menudo muestran un gran entusiasmo y emociones entusiastas en clase, están ansiosos por aprender y ejercitar sus conocimientos, están concentrados, dispuestos a dedicarse de todo corazón, tienen una buena disciplina organizativa y una fuerte voluntad. A través de este ejercicio incesante, los estudiantes dominan mejor los conocimientos y habilidades que han aprendido. Cultivar la conciencia deportiva, ejercitar el cuerpo, desarrollar la personalidad, formar buenas cualidades y promover el desarrollo general del cuerpo y la mente. En comparación con los cursos especiales, existen diferencias evidentes en las cinco categorías de condición física (100 metros masculinos, 1000 metros, salto de longitud de pie, lanzamiento de peso, dominadas). También hubo diferencias significativas en la capacidad vital y la frecuencia cardíaca. No hay diferencia en altura y peso. El método específico consiste en montar varios proyectos deportivos en clases del mismo grado según la situación. Los estudiantes son libres de elegir cursos según los eventos que se ofrecen y pueden cambiar los eventos que estudian de una semana a otra, independientemente del ritmo del contenido del aula.

(1) Selecciona la opción de clase de educación y educación física y elige al profesor de forma independiente.

Elegir cursos de educación y educación física supera las desventajas de tomar dos años de cursos especializados a la vez, es brindar a los estudiantes más opciones y permitirles dominar verdaderamente una o dos técnicas deportivas y métodos de ejercicio. Años de perseverancia en el fitness han sentado una base sólida para el fitness de por vida. Dar a cada estudiante una tarjeta funcional para cumplir con los estándares, exámenes y asistencia puede resolver el problema de la libertad a la hora de elegir proyectos y profesores. Siempre que cada alumno entregue esta tarjeta al profesor, podrá escuchar la clase. El maestro otorga a los estudiantes calificaciones de excelente, bueno, promedio, aprobado o deficiente (A, B, C, D, E) según su práctica en clase y devuelve las tarjetas de función a los estudiantes después de clase. Esto te ayudará a elegir proyectos para la próxima clase. Siempre que el maestro tenga la tarjeta de función de opción de estudiante, puede conocer los estándares deportivos del estudiante, los puntajes de las pruebas de cada proyecto y la cantidad de ejercicio en cada clase cuando un estudiante elige un proyecto para estudiar, la lista de maestros del proyecto, es decir, el nombre del docente, edad y título profesional, información básica como carreras cursadas en el posgrado, contenido del libro de texto del proyecto, nivel de dificultad, estándares de evaluación del progreso docente, etc. fueron distribuidos a los estudiantes. Esto favorece la comprensión mutua y la comunicación entre profesores y estudiantes. Más importante aún, los profesores y los estudiantes tienen una comprensión clara de qué aprender, cómo aprender, qué enseñar, cómo enseñar, qué probar, cómo probar, qué practicar, cómo practicar, así como la situación básica de los estudiantes. Sólo así no podrá haber caos, una enseñanza ordenada y un flujo estudiantil científico y razonable. Surgirá una nueva plataforma para elegir modelos educativos.

(2) La elección de docentes por parte de los estudiantes promueve la actualización de conocimientos de los docentes.

En la actualidad al profesorado de educación física de nuestro país se le exige tener “una especialidad y múltiples habilidades”, pero suele contar con muchos expertos y pocos generalistas. A la hora de elegir las clases de educación física, los profesores expertos suelen desempeñar un papel destacado en proyectos especiales. Esto no sólo puede aprovechar al máximo la propia experiencia, sino también mejorar el efecto de la enseñanza, lo cual es aceptable para profesores y estudiantes. Según nuestro cuestionario sobre educación selectiva y educación especial, es científico, informativo, eficaz, interesante y permanente. Los resultados muestran que la educación selectiva es significativamente mejor que la educación especial. Elegir una educación no sólo es conveniente para que los profesores enseñen, sino que, lo que es más importante, moviliza el entusiasmo de los estudiantes por el ejercicio y los avances en el aprendizaje. Los dos se animan mutuamente y forman un círculo virtuoso que favorece la mejora de la enseñanza y el aprendizaje. Puede superar las deficiencias de la no competencia entre profesores de cursos tradicionales y cursos profesionales, y elevar los deportes universitarios a un nuevo nivel. Los estudiantes eligen maestros para promover que los maestros preparen lecciones cuidadosamente, investiguen materiales didácticos, investiguen métodos de enseñanza, promuevan actualizaciones de conocimientos de los maestros, fortalezcan los intercambios entre maestros y estudiantes, mejoren las relaciones entre maestros y estudiantes, introduzcan un mecanismo de competencia y mejoren los efectos de la enseñanza.

En tercer lugar, elija los métodos de examen de apoyo para el modelo educativo.

Al elegir el modelo educativo de examen, debe romper con los métodos de enseñanza tradicionales y los métodos de enseñanza especiales. Los estudiantes correspondientes también deberían tener opciones en los exámenes. Este método de selección de exámenes sirve para seleccionar contenido educativo, y la selección de contenido y formatos educativos sirve para aprender realmente 1 o 2 métodos y medios de acondicionamiento físico. Por lo tanto, la selección de pruebas es una política de apoyo a la selección de educación. El contenido de los exámenes técnicos y la selección de cursos puede ser consistente o inconsistente, dando a los estudiantes una opción. Nuestro enfoque específico es:

(1) Proporción de distribución de exámenes

Los exámenes físicos representan 40, los exámenes técnicos representan 40, los exámenes teóricos representan 10 y la actitud de aprendizaje representa 10 .

(2) Prueba de habilidades técnicas

La prueba de habilidades técnicas se divide en habilidades técnicas nuevas y contenido antiguo que se ha aprendido antes o que ha desarrollado hábitos de ejercicio. En los exámenes para aprender nuevas tecnologías, dado que el tiempo para aprender tecnología es corto y es relativamente difícil enseñar contenidos nuevos, los estándares de puntuación deberían ser más bajos, lo que no sólo está en línea con la situación real, sino que también anima a los estudiantes a aceptar nuevas tecnologías. tecnologías y dominar nuevos contenidos, lo que favorece el desarrollo integral.

Los libros de texto que ha aprendido antes (libros de texto antiguos) o los hábitos de ejercicio que ha desarrollado son los libros de texto con los que está familiarizado o en lo que es bueno. El nivel de dificultad es bajo, pero los estándares de puntuación son ligeramente más altos. Esto puede animar a algunos estudiantes a utilizar las habilidades que han dominado para hacer ejercicio durante todo el año y a formar realmente su propia experiencia en ejercicio, que puede mantenerse y beneficiarse durante toda su vida.

Los dos métodos de examen estándar, la nueva tecnología y las viejas habilidades, impiden el enfoque de "talla única, cocinar en una olla", que no sólo da a los estudiantes espacio para elegir, sino que también ayuda a dominar la formación de El método de 1-2 ejercicios, para que sus beneficios duren toda la vida. También puede colocar a los estudiantes en un ambiente relajado como el de clase, reducir la presión psicológica y favorecer el crecimiento.

Cuatro. Conclusión

1. La teoría de la educación física selectiva en colegios y universidades ha ampliado ideológicamente las ideas de la reforma de la educación física universitaria, enriquecido la connotación de la educación física en el contenido y abierto un nuevo modelo de enseñanza en la forma. : en términos de métodos, hemos encontrado una nueva forma de organización de clases que tiene un excelente efecto de amor entre maestros y estudiantes y se ajusta a las leyes de la educación. Para colegios y universidades

Resumen: La gestión del aula es clave para mejorar la calidad de la enseñanza de educación física. Este artículo realiza un análisis e investigación en profundidad sobre la relación profesor-alumno, el contenido de la enseñanza, los métodos de enseñanza y la evaluación de la enseñanza en la enseñanza de educación física, proporcionando una nueva base teórica para la reforma curricular de educación física y la gestión de la enseñanza, así como la enseñanza de los profesores de educación física. estrategias.

Palabras clave del artículo: Mecanismo de evaluación de la gestión del aula de educación física

La gestión del aula de educación física es una parte importante de la reforma del plan de estudios de educación física y el foco de la reforma de la educación física escolar en la nueva situación. El modelo tradicional de gestión docente ya no puede adaptarse a las exigencias de los tiempos ni satisfacer las necesidades del desarrollo integral de los estudiantes. Con base en esto, este artículo analiza que el núcleo de la implementación fluida de los cursos y la enseñanza de educación física en colegios y universidades en la nueva era es la organización y la gestión. Los profesores de educación física deben considerar la enseñanza como un sistema abierto que puede mantener el intercambio de energía, materiales e información con el entorno externo y, sobre esta base, mantener el desarrollo armonioso de la gestión. La gestión de la educación física es una parte importante de la gestión escolar. La gestión docente de la educación física, al igual que otras gestión docente, también contiene significado educativo. Reside en la realización más eficaz de las tareas de educación física escolar y de los objetivos docentes de educación física, centrándose principalmente en la organización, coordinación y control, para que las actividades docentes tengan un buen estado, condición y orden. Los factores que afectan la gestión del aula incluyen a los profesores, los estudiantes y el entorno docente.

1 Una buena relación profesor-alumno es el núcleo de la organización y gestión docente en el aula.

La gestión es el requisito previo para una enseñanza eficaz, y el contenido central de la gestión es la gestión de las personas (estudiantes). Los buenos profesores también son buenos administradores. Pueden crear un buen ambiente de enseñanza en el aula para que los estudiantes tengan más oportunidades de aprendizaje y menos problemas. Los estudiantes autoprocesan selectivamente el impacto de la enseñanza docente, establecen una nueva estructura de calidad y forman un nuevo autoproceso. Debe tomar la iniciativa de hablar con ellos; comprender los diferentes entornos de vida y estilos de vida de los estudiantes; preocuparse sinceramente por los problemas sociales que enfrentan los estudiantes; conocer y comprender los pasatiempos de ocio de los estudiantes;

La enseñanza tiene cuatro conceptos centrales: participación, cooperación, respeto a las diferencias y éxito. Por lo tanto, la interacción positiva entre profesores y estudiantes juega un papel clave en la organización de la enseñanza, los efectos de la enseñanza y la realización de los objetivos de la enseñanza.

Demasiadas limitaciones y restricciones complicadas sólo pueden hacer que los estudiantes pierdan interés en las clases de educación física y dejen de participar en actividades físicas. Si esto sucede, la actividad física durante toda la vida será imposible.

2.2 Cambiar los métodos y modelos tradicionales de enseñanza de educación física

La llamada escuela tradicional significa que los profesores suelen decir que todos deberían seguirme y que las acciones de todos los estudiantes deben estar unificadas. Este tipo de enseñanza se centra demasiado en la "enseñanza" del profesor e ignora el aprendizaje activo de los estudiantes. También hace que algunos estudiantes dependan demasiado de los profesores y sean incapaces de hacer sus propios inventos. Es un típico modelo de enseñanza centrado en el profesor. Centrados en el profesor o centrados en los estudiantes, estos dos modelos también plantean problemas en la enseñanza. ¿Qué pasa con los métodos de enseñanza sistemáticos? El método de enseñanza sistemático concede gran importancia al aprendizaje sistemático de los movimientos técnicos de los estudiantes. Los profesores que apoyan este método de enseñanza generalmente enseñan paso a paso. No están dispuestos a romper los procedimientos y pasos de la enseñanza y enseñar y educar sistemáticamente a un pequeño número de estudiantes con sólidas habilidades básicas. Sin embargo, la mayoría de los estudiantes están cansados ​​de este tipo de estudio. No es de extrañar que la evaluación actual de las clases de educación física sea "a los estudiantes les gusta la educación física, pero no les gustan las clases de educación física".

3. Evaluación docente razonable

En la docencia es muy importante evaluar a los estudiantes de forma objetiva y justa. La evaluación de la enseñanza de educación física es un eslabón básico en las actividades docentes de educación física. Es un juicio de valor sobre los efectos del aprendizaje de los estudiantes y la eficacia de la labor docente de los docentes. Puede regular las actividades docentes y conocer el rumbo de la enseñanza. Diseña el crecimiento saludable de los estudiantes, la mejora razonable de la enseñanza y la comprensión y evaluación de los estudiantes por parte de los padres y la sociedad. Por lo tanto, se deben utilizar métodos y medios de evaluación razonables en la evaluación. En la actualidad existen muchas valoraciones del deporte escolar y cada vez son más maduras. En general, la evaluación es un proceso de evaluación dinámico y no puede verse por separado. La evaluación de los estudiantes debe ser dinámica, incluyendo la autoevaluación de los estudiantes, la evaluación mutua de los estudiantes, la evaluación de los estudiantes por parte de los docentes y la evaluación de los docentes por parte de los estudiantes, así como una combinación de evaluación por etapas y evaluación a largo plazo.

4 Conclusión

Los subsistemas relacionados con la enseñanza de educación física en las aulas de colegios y universidades deben cooperar estrechamente con la enseñanza de los profesores de educación física para que la escuela, los profesores de educación física, los estudiantes y otros factores armoniosos. La gestión de la enseñanza de educación física debe seguir el concepto "orientado a las personas" en la educación de calidad y construir un entorno y una atmósfera armoniosos en la gestión de la educación física con la ideología rectora de desarrollar la educación subjetiva de los estudiantes como pilar y la gestión como complemento. La evaluación de la enseñanza de educación física debe ser justa, objetiva y razonable, lo que contribuya a movilizar el entusiasmo de los estudiantes por participar en la enseñanza de educación física, promover la calidad de la enseñanza de los profesores de educación física y lograr el objetivo de cultivar el ejercicio físico permanente de los estudiantes en la educación física universitaria. enseñanza de la educación. Debemos comprender correctamente la educación física tradicional, heredar y llevar adelante excelentes ideas de enseñanza de educación física tradicional y, al mismo tiempo, utilizar nuevas ideas de enseñanza de educación física para llevar a cabo la reforma de la enseñanza.