Cirugía plástica muscular de Hollywood
[¿Jack? Ji Runtang Jake Gyllenhaal]]
Para la película "Southpaw", me transformé en una bestia, perdí 13,6 kilogramos de grasa y hice ejercicio durante 6 horas al día para desarrollar los músculos de un personaje de boxeador.
"Thor" [¿Chris? Hyams se merece a Chris Hemsworth]]
Para interpretar bien a Thor, insistió en hacer mucho ejercicio físico todos los días, ganó 9 kilogramos, desarrolló senos grandes y una buena figura, y luego para El personaje del El primer oficial del barco ballenero de la película "The Deep" perdió 27 kilogramos.
[Christian Bale Christian Bale]
Para la película "El maquinista", su peso bajó de 78,4 libras a 45,3 libras. Durante cuatro meses, comí sólo una lata de atún y una manzana al día, e hice ejercicio aeróbico de alta intensidad y entrenamiento con pesas todos los días.
Natalie PortmanNatalie Portman
En "Black Swan", para perder 9 kilogramos, Natalie Portman no solo comió muy poca comida y ensayó durante 8 horas, y finalmente ganó el puesto 83. Premio de la Academia a la Mejor Actriz por esta película.
[Jared Leto], Jared Joseph Leto]
En la película biográfica Capítulo 27, fue elegido en menos de dos meses. Ganó 30,4 kg y perdió 18 kg en Dallas Buyers Club.
[Matthew McConaughey Matthew McConaughey]
Lo mismo en Dallas Buyers Club, perdió unos 13kg, y luego subió de peso en la película "Gold Mine" Pesaba 21,3kg y pasó de ser un guapo hombre a un hombre gordo calvo.
"Star Lord" [Chris Pratt Chris Pratt]
En Guardianes de la Galaxia, perdí 27 kilogramos en medio año.
[Charlize Theron·Charlize Theron]
Charlize Theron, que siempre se ha mostrado bella y sexy, ganó 13,6 libras para poder hacer de diablo, fuera de forma. .
[Michael Fassbender Michael Fassbender]
En la película "Hungry", para poder interpretar bien el papel, el hombre hambriento perdió 19 kilogramos. Estaba realmente delgado.
Para dar forma a sus personajes, estas estrellas de Hollywood también trabajan muy duro, y sus logros se deben precisamente a esta seriedad y trabajo duro. Las celebridades establecen objetivos de peso en un corto período de tiempo, lo que requiere no sólo autodisciplina sino también perseverancia. Pero si quieres perder peso, será mejor que hagas un plan razonable. Después de todo, la salud es la capital de la revolución.