¿Cómo mantienen las actrices su figura a pesar de ocho tazas de té con leche al día y una dieta alta en calorías?

Hoy en día, muchos locutores de alimentos comen mucha comida durante las transmisiones en vivo, y todos son alimentos muy ricos en calorías. Después de comer estos alimentos, no pueden absorberlos en absoluto. Muchos locutores de alimentos inducen el vómito después de comer, y algunas personas queman estas calorías haciendo una comida y luego sin comer durante los siguientes dos o tres días. Por supuesto, algunas personas queman estas calorías mediante mucho ejercicio.

En cualquier caso, estos métodos son realmente muy malos para el organismo, porque la cantidad de calorías que nuestro cuerpo absorbe es muy fija cada vez. Quienes consumen demasiadas calorías simplemente no pueden absorberlas. Si no pueden ser absorbidos y metabolizados, sólo se acumularán en nuestro organismo en forma de grasa.

Recuerdo que hay muchas celebridades femeninas que no comen dulces porque los dulces engordan. Si toman un bocado, es muy probable que no puedan comer nada más durante la semana, pero algunas celebridades femeninas quemarán estos dulces haciendo mucho ejercicio.

Una de las personas que más me impresionó es la reina de la línea de chalecos Yuan Shanshan. A ella le gusta mucho el pastel. Recuerdo que una vez dijo en una entrevista que lo que más quería hacer en ese momento era comerse una capa entera de pastel y luego consumirlo en dos horas.

Por eso ahora muchos famosos mantienen tan buenas figuras, no porque no sean gordos, sino porque metabolizan las calorías mediante mucho ejercicio. Pero si consumes demasiadas calorías a la vez, no se metabolizarán fácilmente. Por lo tanto, si consumes demasiadas calorías en un día o en una comida, puedes equilibrarlas comiendo alimentos más ligeros durante los dos días siguientes.