Cómo lidiar con los resfriados virales

Si el resfriado viral no se complica con una infección bacteriana, beba muchos líquidos y descanse, y se curará por sí solo sin tratamiento en aproximadamente una semana. Si toma medicamentos contra el resfriado y medicamentos sintomáticos, puede acortar el curso de la enfermedad y aliviar síntomas como fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal y dolores corporales.

Te cuento algunos tratamientos dietéticos:

1. Beber más agua

2. Sopa de col y rábano

3. agua : Pele 5 manzanas, córtelas en trozos pequeños, agregue 1 litro de agua, hierva durante 5 minutos, enfríe naturalmente a 40 grados centígrados, agregue un poco de jugo de limón y una cantidad adecuada de miel, revuelva uniformemente, beba una pequeña cantidad varias veces un día.

4. Coca-Cola de jengibre: 50 gramos de jengibre fresco, añadir 1000 ml de Coca-Cola, hervir y beber caliente.

5. Bebida de azúcar de roca de cáscara de naranja: 50 gramos de cáscara de naranja fresca, agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca y preparar con agua hirviendo en lugar de té.