Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento dental - Si hago ejercicio durante una hora todos los días, ¿cuánto tiempo me llevará perder peso?
Si hago ejercicio durante una hora todos los días, ¿cuánto tiempo me llevará perder peso?
Un mes
De hecho, el ejercicio juega un papel de apoyo.
En primer lugar, puede ayudarte a metabolizar las grasas.
Si tu tasa metabólica es alta, perderás peso rápidamente.
En segundo lugar, tiene un efecto moldeador del cuerpo.
Puede dejar tu figura muy proporcionada.
Muy parecido a las líneas
¿Quieres perder peso o comer menos y hacer más ejercicio?
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