¿Pueden los bebés comer gachas de frijol mungo? ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de la papilla de frijol mungo para el cuerpo del bebé?
¿Puedo comer gachas de frijol mungo?
Los bebés pueden comer gachas de frijol mungo cuando tienen aproximadamente siete meses. Los frijoles mungo tienen el efecto de diuresis y reducen el fuego. Los padres deben prestar atención a remojar los frijoles mungo primero. Es mejor quitarles la piel y luego cocinar la papilla para que el bebé la digiera. Es muy cómodo comer un poco de sopa de frijol mungo o gachas de frijol mungo. . Debido a que los frijoles mungo tienen ciertos efectos anticalor, son particularmente adecuados para el consumo. Sin embargo, para situaciones específicas, aún es necesario consultar al médico y escuchar su opinión. Si el bebé tiene menos de seis meses y no ha iniciado la alimentación complementaria en este momento, no debe comer papilla de frijol mungo. Al menos espere hasta que el bebé se acostumbre a los alimentos complementarios antes de darle gachas de frijol mungo.
Cuando los bebés tienen aproximadamente ocho meses, ya se han adaptado a los alimentos sólidos. Los padres pueden alimentar a sus bebés con gachas de frijol mungo, pero a juzgar por la capacidad digestiva del bebé, es mejor alimentar a sus bebés con gachas de frijol mungo. Los alimentos como las gachas son más fáciles de aceptar y digerir para los bebés. Pero el bebé es relativamente pequeño, por lo que al preparar gachas de frijol mungo para el bebé, debes agregar menos frijoles mungo. Sin embargo, todavía es difícil para los bebés digerir los frijoles mungo, por lo que se recomienda remojarlos antes de preparar gachas de frijol mungo. Los métodos de cocción de la papilla de frijol mungo para adultos y bebés son diferentes. La papilla de frijol mungo para bebés requiere menos frijoles y debe cocinarse por un tiempo.
Beneficios y Desventajas
El poder depurador del calor del frijol mungo radica en la piel, y también se incluye su poder desintoxicante. Por eso, al preparar la sopa, lava los frijoles mungo y cocínalos a fuego alto durante unos 10 minutos. Ten cuidado de no cocinarlos por mucho tiempo. La sopa cocinada de esta manera es de color verde y relativamente ligera. No es necesario comer los frijoles juntos al beber, lo que puede lograr un buen efecto refrescante. Si se trata de quitar el calor y desintoxicar, lo mejor es hervir los frijoles. Este tipo de sopa de frijol mungo tiene un color turbio y un efecto refrescante deficiente, pero tiene fuertes efectos desintoxicantes y de eliminación del calor.
No hay ningún problema si bebes correctamente la sopa de frijol mungo. Generalmente, los adultos lo beben tres veces por semana, un tazón a la vez. Para los niños más pequeños, depende de su condición física. Es mejor consultar a un médico primero, porque los frijoles mungo contienen más proteínas que el pollo y las proteínas moleculares grandes deben convertirse en péptidos y aminoácidos moleculares pequeños bajo la acción de enzimas antes de que el cuerpo pueda absorberlas. La función digestiva gastrointestinal de los niños es relativamente pobre, es difícil digerir la proteína del frijol mungo en un corto período de tiempo y es fácil causar diarrea debido a la indigestión. En términos generales, cuando los niños empiezan a comer gachas a la edad de 2 o 3 años, pueden añadir una cantidad adecuada de frijoles mungo.