¿Qué alimentos y recetas deben comer las mujeres para agrandar sus senos?
Pollo El pollo es rico en proteínas y bajo en grasas, lo que lo convierte en un buen material para agrandar los senos. Si se combina con masaje de senos o ejercicio, se espera que el efecto se duplique. La carne magra y el pescado también son ricos en proteínas de alta calidad, y las mujeres que aman la belleza pueden comer más.
La soja y sus productos son ricos en proteínas y aminoácidos, y las isoflavonas de soja son un tipo de fitoestrógenos que no sólo hacen que los senos de las mujeres estén más llenos, sino que también son beneficiosos para la salud de las mujeres. Se recomienda beber una taza de leche de soja o comer un trozo de tofu todos los días.
Las siguientes son recetas con efectos para agrandar los senos. No te lo pierdas.
2 Ingredientes para la sopa de corvina amarilla y tofu: una corvina amarilla (o carpa cruciana) y un trozo de tofu duro.
Método: Retire los órganos internos y las branquias del pescado y lávelos; llene la olla con agua, coloque el pescado en la olla y cocine a fuego lento hasta que el pescado esté cocido, agregue el tofu y cocine a fuego lento durante 10 minutos; agregue sal, rodajas de jengibre, sazone con cebolla verde picada, cilantro y vino Shaoxing.
Características y efectos: Tanto el pescado como el tofu contienen proteínas de alta calidad. La materia prima del tofu, la soja, contiene fitoestrógenos naturales, lo que resulta de gran beneficio para las mujeres.
Esta sopa tiene los efectos de blanquear la piel, nutrir la sangre y agrandar los senos. Es especialmente adecuada para algunas pacientes con displasia mamaria causada por insuficiencia de yin de riñón y sangre de yin.
3 ingredientes de la sopa de pollo Guichun: 1 qian de raíz de angélica, 2 qian de raíz de astrágalo, 1 muslo de pollo, 4 tazones de agua.
Preparación: Lavar las piernas de pollo, cortarlas en trozos, ponerlas en agua y llevar a ebullición a fuego alto agregar el astrágalo, guisar con las piernas de pollo hasta que estén cocidas, agregar la angélica, cocinar por 5; minutos, agregar sal y servir.
Angelica sinensis repone la sangre y el astrágalo repone el qi. Por lo tanto, esta sopa tiene el efecto de suavizar el qi y la sangre de las mujeres y armonizar la menstruación. ¡También puedes beberla durante la menstruación! Sobre esta base, se promueve la secreción sana de las glándulas mamarias para lograr el propósito del aumento de senos.
4 Ingredientes para la sopa de hongos y dátiles rojos: 100g de solomillo de cerdo, 10g de hongos, 8 dátiles rojos, rodajas de jengibre, 1 cucharada de vino de cocción y la cantidad adecuada de sal.
1. Lavar primero el lomo de cerdo y cortarlo en tiras.
2. Después de remojar el hongo, quitarle las raíces, lavarlo y cortarlo en tiras gruesas; y cortar los dátiles por la mitad y quitarles el corazón
3. Echar agua en la olla y poner en la olla juntos el lomo de cerdo, el hongo negro, los dátiles rojos y las rodajas de jengibre; >4. Agregue el vino, hierva a fuego alto, luego baje a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos;
5. agregue sal al gusto.
Esta prescripción tiene los efectos de fortalecer el bazo, nutrir la sangre y regular la menstruación. Promueva la función normal del bazo y el estómago, abundante qi y sangre, y los senos estarán naturalmente llenos y firmes.
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