¿Cuáles son las recetas para que las mujeres embarazadas tengan un aborto espontáneo?
Receta 1 para el aborto de la mujer embarazada, sopa de carpa cruciana y jengibre para el aborto espontáneo
Análisis nutricional: Esta sopa puede aliviar el aborto, detener los vómitos y despertar el estómago. Tiene un buen efecto sobre los vómitos y los movimientos fetales de las mujeres durante el embarazo. También puede aumentar el apetito de las mujeres embarazadas.
Método de elaboración:
① Quitar las escamas, las vísceras y lavar la carpa cruciana; lavar el Amomum villosum, escurrirlo, triturarlo y ponerlo en las tripas del pescado y pelarlo; lavar el jengibre Cortar en tiras y reservar.
② Lavar la carne guisada, poner el pescado, agregar jengibre rallado, tapar y cocinar a fuego lento durante 2 horas, agregar manteca de cerdo, sal refinada y glutamato monosódico al gusto, cocinar a fuego lento un rato y luego comer.
2. Lubina amomum al vapor
Análisis nutricional: Este plato tiene los efectos de fortalecer el bazo y apetecer, diuresis y detener los vómitos. Es adecuado para náuseas, vómitos e incapacidad para comer. al principio del embarazo.
Ingredientes: 250 gramos de lubina, 10 gramos de amomum villosum, 10 gramos de jengibre, cantidades adecuadas de vino de cocción, sal refinada, aceite de sésamo y glutamato monosódico.
Práctica:
1. Triturar el amomum villosum y cortar el jengibre en trozos finos, introducirlo en la panza de la lubina y ponerlo en un bol.
2. Añadir el vino de cocción, la sal refinada, el aceite de sésamo, el glutamato monosódico y el agua, poner en una vaporera y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Se come como plato o merienda, con carne y sopa.
Eficacia: Esta prescripción tiene el efecto de reponer al feto y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para los vómitos y los movimientos fetales causados por la deficiencia del bazo y el estancamiento del qi. Cabe señalar que el glutamato monosódico puede penetrar fácilmente la placenta y afectar el desarrollo normal del feto, así que trate de incluir la menor cantidad de glutamato monosódico en su dieta durante el embarazo.
3. Gachas de pepino de mar
Análisis nutricional: nutre los riñones y fortalece el yang, nutre la esencia y la sangre, humedece los intestinos y humedece la sequedad. Es adecuado para la pérdida de sangre, debilidad, disfunción sexual, espermatorrea, micción frecuente, estreñimiento, anemia, neurastenia y envejecimiento. Es un producto de salud de uso común para las personas mayores. Al mismo tiempo, es apto para el consumo de mujeres y puede regular la menstruación, nutrir al feto, beneficiar el parto y compensar la debilidad posparto. También es un producto de salud para la mujer durante la menstruación, el embarazo y el puerperio.
Método de elaboración:
(1) Lavar los pepinos de mar preparados y cortarlos en trozos pequeños. Lavar el arroz japónica.
(2) Poner en la olla el agua, el pepino de mar y el arroz japónica, hervir primero a fuego alto, luego cocinar a fuego lento hasta que se forme la papilla, luego agregar la cebolla verde picada y la sal refinada. mezclar bien y espolvorear con jamón picado.
4. Sopa Durr de Wolfberry
Ingredientes: 30 g de fauces de pescado, 10 g de wolfberry, 10 g de panceta de cerdo, cantidad adecuada de condimento.
Ejercicio:
1. Lavar la panceta de cerdo y cortarla en rodajas. Se abrirá la boca del pescado, que equivale a la baya de goji en la olla.
2. Añade agua y cocina hasta que estén cocidos ambos lados.
Uso: Para nutrir el estómago, comer wolfberry con sopa y mezclar con condimentos.
Eficacia: nutrir la sangre, nutrir el yin y prevenir el aborto espontáneo. Es adecuado para los movimientos fetales incómodos y la irritabilidad causada por la deficiencia de yin y la deficiencia de sangre.
Qué comer al principio del embarazo para proteger al feto debe seguir los principios de nutrición integral y nutrición científica al principio del embarazo para evitar accidentes por desnutrición o sobrenutrición al principio del embarazo. Por tanto, en cuanto a la dieta de las madres embarazadas, deben prestar atención a comidas pequeñas y frecuentes, principalmente alimentos ligeros, y evitar el consumo de alimentos excesivamente grasosos e irritantes. Además, la selección de alimentos no solo debe considerar una nutrición integral, sino también cuidar el gusto de la madre embarazada.
1. Suministro adecuado de calor
En las primeras etapas del embarazo, muchas mujeres embarazadas sufren vómitos y pueden perder el apetito. En este momento, se debe prestar más atención al suministro de alimentos. Puedes tomar snacks ricos en calorías en cualquier momento, como galletas, yogur, frutos secos, etc.
2. Aporte adecuado de proteínas.
En las primeras etapas del embarazo se debe prestar más atención a la ingesta de proteínas y comer más alimentos ricos en proteínas. Los huevos, la carne magra de cerdo, el pollo, la carne de conejo, la ternera, el pescado, los productos de soja, el mijo, las judías y otros alimentos son ricos en proteínas. Entre las proteínas animales, la proteína de la leche y los huevos es la de mejor calidad entre todos los alimentos proteicos porque es fácil de digerir y tiene aminoácidos completos.
3. Ingerir suficientes vitaminas.
Las mujeres necesitan una nutrición vitamínica integral durante el embarazo. Por lo tanto, las madres embarazadas deben prestar atención a la absorción de diversas vitaminas, comer más frutas y verduras y complementar varias vitaminas. Especialmente la ingesta de ácido fólico, vitamina B2 y vitamina B6.
Alimentos ricos en vitaminas: zanahoria, tomate, huevos, hígado de res, leche, queso, etc.
Protección de los alimentos que no se deben consumir durante el embarazo 1. Consuma alimentos menos picantes: las especias como el chile, la pimienta y la pimienta son irritantes y comer más provocará estreñimiento en personas normales. Por lo tanto, se recomienda que intente evitar comer este tipo de alimentos.
2. Evite el consumo de alcohol: El alcohol es un factor importante que provoca malformaciones fetales y retraso mental.
3. Evite comer demasiada azúcar: Si come con frecuencia alimentos ricos en azúcar, a menudo provocará trastornos en el metabolismo del azúcar e incluso se convertirá en un posible paciente diabético.
4. Evite comer glutamato monosódico: El ingrediente del glutamato monosódico es el glutamato de sodio. Comer demasiado afectará la absorción de zinc y no favorece el desarrollo del sistema nervioso fetal.
5. Evite comer ginseng y longan: la medicina china cree que la mayoría de las mujeres embarazadas tienen deficiencia de yin y deficiencia de sangre. Comer ginseng provocará consumo de qi y yin, agravará las reacciones tempranas del embarazo, edema y presión arterial alta; longan es de naturaleza cálida y ayuda al yang, por lo que las mujeres embarazadas lo comen. Es fácil reponer sangre e inducir el aborto. Por eso se recomienda pensarlo detenidamente antes de comer.
6. Evita comer alimentos encurtidos: Aunque estos alimentos están deliciosos, contienen nitrito, fenilpireno, etc. , que es muy perjudicial para el organismo.
7. Las personas con alergias deben tener cuidado al comer alimentos alergénicos: el impacto de comer alimentos potencialmente alergénicos en el feto aún no ha atraído la atención de la gente, pero de hecho, es probable que los alimentos alergénicos provoquen abortos espontáneos prematuros. nacimiento, Consecuencias malignas como malformaciones fetales.
8. Evite comer todo tipo de alimentos contaminados: Los alimentos pasarán por muchos eslabones necesarios desde la producción de sus materias primas hasta antes de su consumo, y pueden estar contaminados en diversos grados, lo que traerá efectos nocivos para las personas. salud al daño. Por lo tanto, trate de elegir alimentos frescos y naturales y evite los alimentos que contengan aditivos, pigmentos y conservantes. Las verduras deben lavarse bien y las frutas pelarse antes de comerlas para evitar la contaminación por pesticidas.