¿Cómo pueden las mujeres utilizar el jarabe Lei Qiang Gan para nutrir el hígado y proteger los riñones?
Con el enriquecimiento de la vida nocturna moderna, los riñones y el hígado del cuerpo humano se han visto muy afectados. Muchas mujeres también presentan síntomas de insuficiencia hepática y renal. En la medicina china no se hace distinción entre hígado y riñón. Tonificar primero el riñón y luego el hígado. Después de reponer los riñones, puede ayudar a reponer el hígado. Nutrir el hígado y los riñones es una cuestión importante en la atención sanitaria moderna. Entonces, ¿cómo deben cuidarse las mujeres con deficiencias hepáticas y renales? A continuación se muestran algunas formas.
1. Complementos alimenticios para mujeres que se quedan despiertas hasta tarde debido a una deficiencia hepática y renal.
Quedarse despierta hasta tarde es un motivo importante de la deficiencia hepática y renal en las mujeres. Ya sea que se quede despierto hasta tarde o mire juegos en su teléfono, causará daños a su hígado y riñones. Las mujeres que se quedan despiertas hasta tarde son propensas a tener ojos secos o visión borrosa, porque quedarse despierta hasta tarde hace que el cuerpo viole las leyes fisiológicas y el funcionamiento sobrecargado puede conducir fácilmente a la fatiga física. Esta deficiencia de hígado y riñón causada por las mujeres que se quedan despiertas hasta tarde se puede curar comiendo más vitamina A, caroteno, vitamina B2 y otros alimentos. Además, los alimentos ricos en fosfolípidos que fortalecen el cerebro, como las nueces y los cacahuetes, también son buenos refrigerios. Las mujeres que se quedan despiertas hasta tarde quieren reponer su hígado y riñones. En primer lugar, por muy cansado que estés, debes desayunar y comer alimentos nutritivos. La cena puede ser ligera y comer más verduras frescas.
2. Las mujeres con deficiencia hepática y renal deben tomar suplementos.
La deficiencia renal y la deficiencia hepática también pueden provocar edema en las mujeres. Al tratar la deficiencia renal y hepática, las mujeres obesas deben controlar su ingesta total de grasas y energía, prestar atención a una dieta ligera, baja en sal y menos glutamato monosódico, cocinar más platos al vapor, guisados o fríos y agregar más aceite al cocinar. Además, también puedes comer alimentos más nutritivos, como pescado, camarones, pepino de mar y otros ingredientes diuréticos ligeros, como sopa de frijoles rojos, sopa de melón de invierno, etc. La carne de res que contiene L-carnitina es un buen ingrediente cárnico para que las mujeres obesas traten la deficiencia hepática y renal.
3. Tabúes dietéticos para la deficiencia de hígado y riñón
Las mujeres con deficiencia de hígado y riñón deben evitar comer algunas frutas frías y bebidas frías, especialmente aquellas con deficiencia de yang de riñón. Además, la comida picante, la comida frita, el calor sexual excesivo y el alto contenido de grasas y carbohidratos no son adecuados para el consumo de mujeres con deficiencia hepática y renal.
Los anteriores son los métodos de complemento dietético para la deficiencia hepática y renal. Generalmente, después de que las mujeres experimentan síntomas de insuficiencia hepática y renal, pueden lograr el efecto de reponer el hígado y los riñones mediante ajustes dietéticos diarios. Estos suplementos deben añadirse a la dieta diaria para un acondicionamiento dietético a largo plazo. Además, también se deben controlar o mejorar las causas de los síntomas de insuficiencia hepática y renal, como el trasnochar, la vida sexual excesiva, etc.