¿Cómo distinguir entre pie varo y valgo?

A menudo escucho a amigos a mi alrededor preguntar: ¿Crees que tengo varo? ¿Crees que tengo valgo?

Entonces, ¿cómo distinguir entre varo y valgo? ¿Qué cambios provoca en el cuerpo el varo o valgo?

Pie varo y pie valgo

Hux valgus: La línea de conexión entre pantorrilla-tobillo-talón es "

Dedo varo: pantorrilla-tobillo -La conexión del talón es ">"

Dividido según el desgaste de la suela:

Los zapatos usados ​​por pies en pronación son fáciles de usar en la parte exterior del talón y en la parte interior del antepié <. /p>

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Zapatos que se ajustan fácilmente en la parte exterior del talón y el antepié.

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Los zapatos que se usan en pies normales son fáciles de usar en la parte exterior del talón y uniformemente en la parte interior y exterior del antepié.

Cuáles son los cambios en. el cuerpo?

Discusión: arcos altos y bajos y empeines. ¿Qué tiene que ver la pronación con esto?

Estoy de acuerdo con la siguiente afirmación: No existe una correspondencia estricta entre pronación y arcos. La altura del arco es sólo una base para juzgar la pronación; la dureza del arco, la curva de la pierna y el peso también son los mismos. Estos son estándares estáticos, y el valgo será más complicado. condiciones dinámicas, por lo que la mejor manera de juzgar el estado del salto mortal del pie de una persona es observar el área de desgaste de un par de zapatillas para correr que absorben los impactos.

Cómo elegir las zapatillas para correr adecuadas según su nivel. tipo de pie?