Meridianos del intestino grueso y preservación de la salud
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, enfermedades como el dolor de muelas y las úlceras bucales son causadas por la circulación de la humedad y el calor en el estómago, especialmente el ascenso del intestino grueso hasta la cabeza y la cara. Si quieres curar estas enfermedades, lo primero que debes hacer es eliminar el calor húmedo. Además del tratamiento farmacológico, también puede masajear el importante punto de acupuntura en el meridiano Yangming del intestino grueso de la mano humana: el punto Shou Sanli.
El punto Shou Sanli está ubicado en los antebrazos de ambos brazos, 3 dedos hacia adelante desde la flexión del codo.
Este punto de acupuntura es fácil de encontrar y puede causar dolor al presionarlo, porque el aire caliente y húmedo proveniente del aire frío del intestino grueso lo cubre, cubriendo un área relativamente grande. El aire húmedo y caliente eventualmente será conducido al bazo y finalmente transportado. Una vez que el Qi y la sangre de este punto de acupuntura no sean suaves, el Qi húmedo y caliente aumentará. Por lo tanto, estimular el punto Shou Sanli no sólo puede desbloquear el qi y la sangre en el intestino grueso, sino también promover el crecimiento del bazo, acelerar el transporte y la transformación del agua y la humedad y eliminar rápidamente la humedad y el calor de la cabeza y la cara.
Método de masaje del punto Shosanli: la flexión del antebrazo y el codo está a 3 dedos hacia adelante. Presionar la conexión entre el punto Yangxi y el punto Quchi causará dolor. Puede apuntar con los dedos al abdomen, frotar el punto Li San del otro brazo en círculos con la fuerza adecuada y masajearlo con la otra mano después de 1 minuto. Masajear una vez al día, mañana y noche.
Masajear este punto permite dragar los meridianos, lubricar la sequedad del bazo, eliminar el calor y mejorar la vista, regular el estómago y los intestinos y eliminar la humedad y el calor.
No sólo es adecuado para el cuidado diario de la salud de personas con constitución cálida y húmeda, sino que también puede utilizarse para el tratamiento auxiliar de indigestiones, úlceras gástricas, enteritis, dolor de muelas, úlceras orales, mastitis, resfriados, parálisis de miembros superiores, espondilosis cervical, hemiplejía y otras enfermedades.
El punto Shou Sanli combinado con el punto Quchi tiene un efecto terapéutico sobre las enfermedades de la piel causadas por el calor húmedo, como las ronchas y la urticaria, pero la acupuntura caliente no es adecuada para el uso diario y requiere una intervención profesional.
La moxibustión la puedes realizar tú mismo. El método específico consiste en encender un extremo de la barra de moxa, apuntarla a tres puntos de la mano, realizar moxibustión y hornearla a una distancia de 2 ± 3 cm de la piel durante 10 ± 20 minutos hasta que se produzca una sensación de calor local. Moxibustión 1 3 veces por semana.
Pero me gustaría recordarles a todos que ya sea masaje o moxibustión, hay que tener cuidado de no dañar el tejido de la piel. Por eso, durante el proceso de masaje, además de tener cuidado, también se debe tener cuidado de no utilizar herramientas afiladas. Al masajear con los dedos y el abdomen, tenga cuidado de cortarse las uñas para evitar perforar o rayar la piel local.
Tenga cuidado durante el proceso de moxibustión y mantenga cierta distancia de la piel al encender la moxibustión para evitar quemar la piel.
El punto Shousanli se puede combinar con otros puntos de acupuntura, como el punto Zusanli, el punto Shangjuxu y el punto Xiajuxu, para tratar enfermedades gastrointestinales. Puede tratar dolor de muelas, úlceras bucales, etc. ;
Puede usarse para tratar la presión arterial alta.
Shousanli puede tratar el dolor de cintura y rodilla, especialmente la tensión crónica de los músculos lumbares. Frotar Shusanli con regularidad mejorará.
Tres habilidades de Li son mi punto fuerte. Por lo general, puedes frotarlo con el pulgar durante 1 a 3 minutos cada vez, o puedes usar moxibustión durante 5 a 10 minutos cada vez, lo que puede mejorar significativamente la inmunidad.