Las 6 cosas que tu cuero cabelludo más teme que hagas.

Seis cosas que tu cabello más teme que hagas. En la vida actual, muchas personas cuidan bien su cabello pero no prestan atención a su cuero cabelludo. El cuero cabelludo y el cabello requieren un buen cuidado, de lo contrario tendrá un impacto negativo en el cuero cabelludo. ¡Aquí están las seis cosas que tu cuero cabelludo más teme que hagas!

Las 6 cosas que más teme tu cuero cabelludo es que hagas 1 1 es usar el mismo champú durante mucho tiempo.

Debido a que los champús anticaspa tienen efectos más o menos desengrasantes y antibacterianos, es inevitable que el cuero cabelludo desarrolle resistencias tras su uso durante mucho tiempo. Deben reemplazarse periódicamente o utilizarse alternativamente.

Si un determinado champú no es tan eficaz como antes después de usarlo durante un período de tiempo, debes cambiar inmediatamente a otra marca (preferiblemente con diferentes ingredientes) o usarlo alternativamente. El efecto puede ser mejor.

Además, al utilizar champú no lo apliques directamente sobre la cabeza. Puedes verterlo en tus manos y hacer una burbuja antes de usarlo en tu cabeza.

2. Miedo al tinte para el cabello

Aunque no hay evidencia clara de que los tintes para el cabello convencionales causen cáncer, la fenilendiamina en los tintes para el cabello es una sustancia alergénica que puede causar alergias y exposición en algunas personas. personas.

Después de la alergia aparecerán enrojecimiento, hinchazón, sarpullido, agua amarilla, edema de párpado, etc. En casos severos, puede afectar la piel de todo el cuerpo e incluso ser fatal.

Además, el cuero cabelludo es el lugar donde se encuentran más y más densos folículos pilosos. Si entra en contacto directo con el tinte para el cabello, las toxinas químicas pueden ingresar al cuerpo y el uso prolongado puede causar riesgos potenciales para el hígado y los riñones. Antes de teñirte el cabello, lo mejor es recordarle a tu peluquero que intente evitar el contacto entre el tinte y el cuero cabelludo durante la operación.

3. Miedo a los rasguños de las uñas

Es muy cómodo rascarse el cuero cabelludo con las uñas al lavarse el cabello, pero el cuero cabelludo es muy frágil y es fácil rascarse accidentalmente. . Además, es fácil que las bacterias se escondan en las uñas. Si se rasca el cuero cabelludo, pueden entrar bacterias y provocar una infección. No te rasques el cabello con las uñas cuando lo laves. Lávese con los dedos.

Rascarte el cuero cabelludo sólo hará que te pique más. La forma correcta de lavarse el cabello es utilizar las yemas de los dedos (yemas de los dedos) para limpiar lentamente el cuero cabelludo y el cabello con movimientos circulares.

4. Me preocupa que el acondicionador no lave bien.

El acondicionador solo puede cuidar el cabello. Si no se puede enjuagar, el exceso de residuos del acondicionador se adherirá al cabello, lo que facilitará la acumulación de polvo y obstruirá los folículos pilosos durante mucho tiempo.

A la hora de aplicar el acondicionador, no lo apliques en el cuero cabelludo, solo aplícalo a 1 o 2 cm de distancia de la raíz del cabello.

5. Miedo a las permanentes frecuentes

La mayoría de las pociones utilizadas para las permanentes contienen ingredientes alcalinos y oxidantes. La permanente excesivamente frecuente dañará la capa superficial del cabello y dejará la estructura interna del cabello desprotegida, provocando que el cabello se vuelva amarillo, quebradizo y pierda elasticidad y brillo. Se recomienda esperar al menos 3 meses entre permanentes.

6. Me temo que el champú está demasiado caliente

No es bueno lavarse el cabello con agua fría, ni tampoco es bueno lavarse el cabello con agua demasiado caliente. Usar agua demasiado caliente al lavarse el cabello no solo dañará los folículos pilosos y la calidad del cabello, sino que también eliminará la humedad y la grasa de la superficie del cuero cabelludo, lo que hará que la piel del cuero cabelludo esté más seca.

Las personas con cabello graso deben prestar más atención. El agua sobrecalentada estimulará el cuero cabelludo para que secrete más grasa y produzca más caspa. La temperatura óptima ronda los 40 ℃.

Suele haber cuatro criterios para tener un cuero cabelludo sano. En primer lugar, no hay caspa visible. En segundo lugar, es refrescante y no pica. En tercer lugar, el cuero cabelludo debe estar relajado y no tenso. Cuarto, los tres primeros estados pueden mantenerse durante mucho tiempo.

Presta atención a distinguir entre caspa fisiológica y caspa patológica. Si no te lavas el cabello durante una semana, los pequeños trozos de células muertas del cuero cabelludo debido al envejecimiento se mezclarán con el sebo secretado por el cuero cabelludo y el polvo del aire para formar caspa fisiológica. Esta caspa no irá acompañada de otras inflamaciones del cuero cabelludo, como enrojecimiento del cuero cabelludo, picazón evidente, etc.

Pasos adecuados para lavarse el cabello

Antes de usar el champú, asegúrese de haber humedecido el cabello con agua. Esto puede eliminar mejor la suciedad del cuero cabelludo y evitar que el cabello se ensucie demasiado. Si se hidrata demasiado poco, el champú no se podrá diluir adecuadamente y no dañará el cuero cabelludo.

Muchas personas se aplican champú en el cabello para masajear las burbujas, pero esto está mal. Debes agregar agua a tus palmas y frotarla sobre tu cabello, lo que puede reducir la carga sobre tu cabello y evitar que queden sustancias alcalinas en tu cuero cabelludo.

El tiempo de lavado del cabello no debe ser demasiado corto, al menos cinco minutos, especialmente la parte de atrás de la cabeza. El tiempo de lavado es relativamente largo y no se puede lograr el efecto de limpieza. Al mismo tiempo, no se limite a lavarse el cabello, preste atención a masajear el cuero cabelludo. Masajee el cuero cabelludo con las yemas de los dedos, no con las uñas.

Las uñas pueden rayar fácilmente el cuero cabelludo y provocar algunas pequeñas heridas.

No solo puede solucionar el problema del crecimiento bacteriano y la caspa causados ​​por la acumulación de grasa en el cuero cabelludo, sino que también puede estimular las células de la cabeza y reducir el problema de la caída del cabello al lavarse el cabello.

Para evitar la caída del cabello, las personas con cabello fino pueden peinarse antes de lavarse el cabello y aplicar un poco de acondicionador, que puede ayudar a lavar el cabello con mayor suavidad y reducir la caída.

¿Cómo elegir el champú?

Existen distintos champús para distintos tipos de cabello, así que no los compres al azar. Hay muchos tipos de champús en el mercado y debes elegir el que más te convenga.

Por ejemplo, si tienes el cabello seco, debes comprar un champú hidratante en lugar de un champú limpiador fuerte para evitar daños y asperezas en el cabello. Además, en diferentes estaciones, la calidad del cabello de cada persona es diferente y es poco probable que se logre el mejor efecto de lavado usando el mismo champú todo el tiempo.

La mayoría de personas tienen el cabello graso en verano, por lo que necesitan comprar champú limpio y champú hidratante en invierno.

Alimento "estrella" para el cuidado del cabello.

1. Filete

Cuidado y fortalecimiento capilar del filete. El filete es rico en proteínas, hierro y zinc. El zinc puede hacer que las glándulas del cuero cabelludo estén más firmemente conectadas a los folículos pilosos y desempeñe un papel en la fijación del cabello. Al mismo tiempo, la mayoría de los nutrientes para el cabello provienen de las proteínas, por lo que el bistec rico en proteínas también contribuye a la salud del cabello.

2. Almendras

Las almendras fortalecen el cabello. Los estudios han encontrado que las personas con caída del cabello tienen más probabilidades de tener deficiencia de vitamina B6, vitamina E, hierro y zinc. Además, una dieta rica en grasas puede aumentar las hormonas del cuerpo y provocar la caída del cabello. Las almendras son ricas en vitamina E y zinc, que pueden reducir el colesterol y son un superalimento para curar la caída del cabello.

3. Los crustáceos

Los mariscos favorecen la regeneración celular. Los mariscos son ricos en zinc, que ayuda a la regeneración celular y mantiene el equilibrio hormonal, importante para el crecimiento saludable del cabello.

4. Frijoles

Los frijoles complementan con un alto contenido proteico. Los frijoles, especialmente los negros, son una buena fuente de proteínas y hierro, excelentes para nutrir el cabello. 500 gramos de frijoles negros, 1000 gramos de agua, cocinar a fuego lento, hasta el límite de agua, sacar y colocar en un recipiente, espolvorear un poco de sal fina cuando esté ligeramente seco, poner en una botella, 6 gramos cada vez, 2 veces. un día. Este remedio puede tratar la caída del cabello.

5. Huevos

Los huevos complementan una variedad de nutrientes. Los productos lácteos como los huevos y el yogur son buenas fuentes de proteínas. Al mismo tiempo, los huevos contienen selenio y magnesio, que pueden ayudar a que el cabello luzca saludable.

6. Cítricos

Los cítricos favorecen la síntesis de colágeno. La vitamina C en los cítricos ayuda al cuerpo a absorber mejor el hierro y también es importante en el crecimiento de colágeno, que puede promover el crecimiento del cabello.

7. Pasas

Las pasas favorecen la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Las pasas son ricas en hierro, lo que es beneficioso para la producción de hemoglobina y puede favorecer que la sangre transporte nutrientes a los tejidos y órganos del cuerpo, por lo que se le da mayor poder al crecimiento del cabello.

¿Cuáles son los síntomas de una lesión en el cuero cabelludo?

1. Laceración del cuero cabelludo

Esta afección es causada por un instrumento contundente o cortante que actúa sobre el cuero cabelludo, y se divide en laceraciones simples y laceraciones complejas.

Cuando la laceración del cuero cabelludo es superficial, la laceración de la herida es pequeña, lo que no favorece la vasoconstricción y provoca un aumento del sangrado en la zona afectada. Cuando se rompe la aponeurosis de la cabeza, los extremos rotos de los vasos sanguíneos lesionados se solidificarán a medida que la herida se retraiga y el sangrado será menor.

2. Avulsión del cuero cabelludo

La avulsión del cuero cabelludo es una lesión grave del cuero cabelludo que ocurre principalmente en mujeres con cabello largo.

Debido a que el cabello se enrolla en la máquina, la epidermis, el tejido subcutáneo y la aponeurosis de la cabeza se desprenden bajo la acción de fuerzas externas. Esta lesión puede provocar una pérdida masiva de sangre y shock, pero la enfermedad rara vez provoca fracturas cerebrales.

3. Hematoma del cuero cabelludo

El cuero cabelludo humano contiene vasos sanguíneos, que pueden provocar fácilmente sangrado del tejido subcutáneo y hematomas después de un golpe. Este hematoma es de tamaño pequeño pero doloroso. Esta enfermedad a menudo se considera clínicamente como una fractura de cráneo. Generalmente, esta situación requiere la aplicación oportuna de hielo para frenar la extensión del hematoma.

4. Laceración del cuero cabelludo

Esta lesión se produce por una fuerza externa que actúa directamente sobre el cuero cabelludo, y el desgarro tiene forma de lengua. Esta lesión rara vez provoca una enfermedad cerebral, pero los pacientes pueden experimentar una mayor pérdida de sangre.

¿Cuáles son algunos de tus comportamientos dañinos para el cabello?

1. Simplemente moja tu cabello con champú.

Muchas personas usan champú inmediatamente cuando tienen el cabello mojado, pero no saben cómo lavarlo. El enfoque correcto es: enjuagar el cabello con agua tibia durante más de un minuto antes de lavarlo con champú y luego usar champú después de eliminar un poco de suciedad.

2. Lávate el cabello directamente sin peinarlo

"La piel no existe, el cabello está conectado". El cuero cabelludo es muy importante para el cabello. Antes de lavarse el cabello, use un peine húmedo para peinarse y dejar que la suciedad y el polvo adheridos al cuero cabelludo floten hacia la superficie, de modo que pueda lavarse el cuero cabelludo y el cabello al mismo tiempo. Para no dañar el cuero cabelludo, se recomienda utilizar un peine de dientes anchos y cabeza redonda.

3. Rasca tu cuero cabelludo con las uñas cuando te laves el cabello.

Las uñas son una parte oculta del cuerpo, pero a muchas personas les gusta mantener las uñas largas para lavarse el cabello, pero esto Puede rayar fácilmente el cuero cabelludo y causar infecciones. Utilice masajes de medicina tradicional china al lavarse el cabello. Lávate el cabello lentamente para mantenerte saludable.

4. Aplica acondicionador en las raíces del cabello.

Debido a que los folículos pilosos están abiertos cuando te lavas el cabello, y si se aplica acondicionador en las raíces del cabello, los químicos del interior pueden penetrar fácilmente. Y bloquea los folículos pilosos, lo que provoca fácilmente la caída del cabello. Se recomienda alisar el cabello primero y aplicar el acondicionador en las puntas cerca de las orejas. Asegúrese de no dejar que el acondicionador toque el cuero cabelludo.

5. Dormir con el pelo mojado

Después de lavarme el pelo, no puedo abrir los ojos. ¿Puedes irte a la cama? De hecho, las cutículas del cabello están abiertas en este momento y el cabello es muy delicado y no soporta la fricción. Si duermes en un estado semihúmedo y semiseco, la cutícula se adelgazará y tu cabello se secará.

6. Sal inmediatamente después de lavarte el cabello.

También debes proteger tu cabello del sol. ¡Los estudios han demostrado que los rayos ultravioleta son más del doble de dañinos para el cabello que para la cara! Los rayos ultravioleta harán que las escamas del cabello se adelgacen y se caigan, así que sal inmediatamente después de lavarte el cabello. Los rayos ultravioleta pueden provocar fácilmente la rotura del cabello y las puntas abiertas. Si sales, lleva un paraguas o un sombrero para protegerte de los rayos UV.

7. Acuéstate tarde

El cabello humano se encuentra en el período de regeneración y actividad de las células del cuero cabelludo desde las 22:00 hasta las 2:00 horas. Si no duerme a esta hora, el metabolismo de las células del cuero cabelludo se verá afectado, lo que provocará que parte del cabello entre en un período de inactividad y sea propenso a la caída.

Además, quedarse despierto hasta tarde tiene un gran impacto en el cuerpo, especialmente en los trastornos endocrinos, ¡que también son un importante asesino de la salud del cabello!