¿Cómo mezclar el jugo correctamente?
Me pican las manos y siempre quiero "inventar" de vez en cuando un zumo nuevo, delicioso y único para enseñárselo a mi círculo de amigos.
Sin embargo, para hacer un delicioso y saludable zumo recién exprimido,
¡no es tan sencillo como echar la fruta al exprimidor!
¿Conocen los amigos las propiedades y características de las diferentes frutas?
Características de las frutas
Si quieres beber zumo saludable, primero debes conocer las características de las diferentes frutas.
Sabores frutales: mango, piña, melocotón y papaya.
Los que tienen mayor rendimiento en zumo: sandía, melón, uvas, uvas y naranjas.
Se oxida fácilmente: manzanas, plátanos, peras, granadas.
En la mezcla destacan las frutas de sabor fuerte. Cuando se rompen tienen un sabor pegajoso, como de puré, y muy melosos. Las frutas con un alto rendimiento de jugo a menudo tienen un sabor débil y pueden ser responsables de proporcionar el dulzor y la humedad del jugo mezclado.
Esas frutas recién cortadas, blancas y tiernas que se vuelven de color marrón oscuro en un abrir y cerrar de ojos, son frutas que se oxidan con facilidad, como por ejemplo las manzanas. Estas frutas no son adecuadas para despulpar directamente con un exprimidor de cuchillas porque las cuchillas de metal acelerarán la oxidación de la fruta. Puede elegir un exprimidor con separación de residuos de jugo para extraer el jugo. Esta parte de la fruta no es adecuada como cuerpo principal del jugo, pero es más adecuada como condimento.
Zumos
Durante mucho tiempo, los zumos que más se piden en la tienda son la leche de calabaza y la leche de plátano. No es que no me guste beber otras cosas, pero algunos jugos saben muy raro cuando se combinan con ellos. Si tienes el mismo problema, puedes probar las siguientes combinaciones.
1 Zumo de Sandía y Pera Blanca
Ingredientes: Sandía + Pera Blanca
Eficacia: Quita el calor y alivia el calor del verano, humedece los pulmones y la garganta.
¡En un caluroso día de verano, un vaso de zumo de sandía helado es lo más refrescante! El jugo de sandía casero siempre resulta un poco aburrido, tanto en textura como en sabor afrutado. Agrega un poco de pera al gusto, no demasiada o el jugo se volverá más espeso. ¡La frescura de la sandía y la dulzura de la pera hacen que todo el jugo tenga un sabor dulce!
2 tazas de zumo de pomelo y manzana
Ingredientes: pomelo + manzana
Eficacia: Apetitoso, eliminador de acumulaciones, adelgazante y laxante.
Muchas chicas siempre prefieren la hermosa apariencia del pomelo, pero su sabor es muy ácido. Lo mismo ocurre con el jugo exprimido. El jugo puro de toronja es realmente... amargo... así que para los estudiantes que no lo soportan, es mejor agregar otras frutas más dulces para combinar. Después de muchos experimentos, descubrí que las manzanas y los pomelos se sienten muy bien juntos.
3 tazas de leche de fresa
Ingredientes: fresa + leche
Eficacia: reductora de grasa, blanqueante, laxante.
Cada vez que como fresas, no sé si son demasiado pequeñas o no lo suficientemente dulces. Siempre hay una sensación de asuntos pendientes. Esta combinación de fresas y leche te resulta increíble, ácida y dulce.
Zumo de Kiwi y Pepino
Ingredientes: Pepino + Kiwi
Efectos: Reduce la hinchazón y alivia el dolor, desintoxica y adelgaza.
¡Solo quiero decir que los pepinos y el jugo de pepino tienen un sabor diferente! Antes de probar el jugo de pepino por primera vez, tenía mucho miedo y me quejé en silencio: Este plato oscuro es realmente bebible... No esperaba que fuera tan refrescante en la boca. La mayor parte de lo que se puede beber al aire libre ahora es jugo de pera y pepino. Intenta usar kiwi en lugar de peras. Tiene el efecto de hidratar los labios, por lo que los dulces amigos también pueden añadir un poco de miel.
Batido; persona elegante
Fruta recomendada: aguacate + plátano
Si quieres probar la fruta de ayer, puedes añadir a la receta aguacate y plátano. el sabor se volverá suave inmediatamente. Si te gustan los lácteos, también puedes añadir un poco de leche, yogur o leche de coco al gusto. ¡Este es el favorito de la chica del té!
1 Durian Fruit Joy
Ingredientes: Durian + Bright Ice Brick
Eficacia: Alivia la dismenorrea y previene la hipertensión arterial.
Para una belleza como el durian, tanto aquellos a quienes les encanta comerlo como aquellos a quienes no les gusta se mantienen alejados de él. Esta fruta durian puede abrir un mundo nuevo para aquellos a quienes no les gusta el durian. Pon el durian y los ladrillos de hielo brillante en el exprimidor y tritúralos. ¡El sabor lechoso combinado con la rica textura del durian es delicioso!
2 Aguacates, peras y frutas.
Ingredientes: aguacate + pera china + menta
Eficacia: reduce el colesterol, cuidado de la piel.
El aguacate y otras frutas son realmente versátiles. Absorbe naturalmente los sabores de otras frutas y mejora su sabor. Sabrá un poco a yogur añejo.
La pera juega un papel edulcorante en la receta, así que tenga cuidado de no añadir demasiada. La menta le da sabor, así que no la omitas.
Ayer comí 3 cerezas
Ingredientes: cerezas + yogur + leche + miel
Eficacia: blanquea y elimina pecas, disipa el viento y deshumidifica.
¿Nunca habías visto yogur mezclado con leche? Vale la pena intentarlo. No tiene el sabor amargo del yogur, pero el sabor fuerte sigue ahí. En comparación con el yogur de frutas grandes que se vende en los supermercados, tiene un sabor afrutado más fuerte y un sabor general más suave, y se puede sentir claramente el sabor lácteo y afrutado. Recuerde, use palillos para quitar el hueso de la base de la cereza antes de exprimirla.
4 frutos de papaya y grosella negra ayer
Ingredientes: papaya + grosella negra + plátano
Eficacia: despeja el calor sanguíneo, fortalece el bazo, la digestión y previene el cáncer.
¡Cansado de beber leche de plátano, prueba esta vez con papaya y grosella negra! Puedes agregar un pequeño trozo de plátano para enriquecer el sabor, pero ten cuidado de no agregar demasiado. En esta receta, el sabor de la papaya se pierde en la suavidad de los plátanos y las uvas, haciéndola menos rica y dulce en la boca.
Después de leer esto, ¿tienes ganas de preparar tú mismo un vaso de zumo? ¡Prepara tu propia comida real y bébela de forma saludable y con confianza!