¿Cómo puede una mujer tensar la parte inferior de su cuerpo?

Se puede utilizar la terapia alimentaria. En la vida diaria, se pueden comer más cereales integrales como soja, maní, maíz, etc., porque estos cereales integrales son ricos en vitaminas, que pueden acelerar el metabolismo del cuerpo y mejorar la salud. Ayuda así a los cambios vaginales apretados. Además, normalmente se pueden hacer más ejercicios que sean beneficiosos para el estiramiento vaginal, como los ejercicios de contracción de los músculos pélvicos. Por un lado, no solo pueden acelerar el metabolismo del cuerpo, sino también ejercitar los músculos pélvicos, logrando así el propósito de la vagina. contracción.