Nueve secretos para tratar el insomnio
1. Tratar el insomnio con Decocción de Zaocong.
La prescripción es de 15 dátiles, 8 cebollas verdes y 5 gramos de azúcar.
Método: Hervir dos tazones de agua en 1 tazón. Consigue ropa antes de acostarte.
Eficacia: Repone el Qi y calma la mente. Se utiliza para tratar el insomnio causado por la neurastenia.
Por favor, confirme que Xiao X, hombre de 43 años, sufre de insomnio prolongado. Descubrió esta receta en una revista médica y luego curó su insomnio.
Nota: Escaldar los pies con agua caliente antes de acostarse, dejar en remojo un rato, esperar a que el agua se enfríe antes de calentar. Es mejor beber sopa de azufaifo y cebolla verde cuando esté caliente. Cambiar el consumo a una bebida caliente con sopa de huevo también tiene su efecto.
2. El polvo de langosta negra puede reponer la deficiencia y tratar el insomnio.
La langosta recetada.
Método de quitar las patas y alas de las langostas, asarlas y molerlas hasta convertirlas en polvo. Tomar 10 g al día, 2-3 veces después de las comidas.
Eficacia utilizada en el tratamiento de la neurastenia, tuberculosis, tos y asma.
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3. El vinagre puede calmar los nervios y tratar el insomnio.
Vinagre recetado (vinagre añejo o vinagre balsámico).
Método de preparación: Utiliza 10 ml de vinagre, mézclalo con una taza de agua tibia y bébelo. Bebelo 1 hora antes de acostarte todos los días.
El vinagre eficaz puede inducir al cuerpo humano a producir una sustancia llamada 5-hidroxitriptamina, que tiene un muy buen efecto sedante e hipnótico.
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4. La cebolla trata el insomnio
Receta: 150g de cebolla (blanca).
¿Cómo hacerlo? Picar las cebolletas y colocarlas en un plato pequeño. Pon el plato pequeño sobre tu almohada antes de acostarte y podrás tener un sueño tranquilo.
Eficacia se utiliza para tratar el insomnio causado por la neurastenia.
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5. Pinellia ternata y semilla de coix tratan el insomnio
60 gramos de pinellia ternata y 60 gramos de semilla de coix.
Para las deficiencias de corazón y bazo, agregue Codonopsis pilosula, para las deficiencias de corazón y yin, agregue Ophiopogon japonicus, para la alteración interna de flema y calor, agregue Coptis chinensis y para la falta de armonía estomacal, agregue Shenqu.
Modo de preparación: decocción espesa y tomar antes de acostarse.
Verificación 1. Utilicé el método "Uso de la decocción de Banxia Xiexin para tratar el insomnio" en el número 1 de 1983 de "Nueva medicina china" y traté 25 casos de insomnio en los últimos seis meses (13 casos de deficiencia central del bazo, 6 casos de deficiencia de yin del corazón, y 3 casos de síndrome de flema). El calor perturba la mente). El curso de la enfermedad varía de 1 a 5 dosis. 18 lograron resultados notables y 7 casos mejoraron. Caso: Zhang, varón, 45 años, cuadro, diagnosticado en febrero de 1984, padecía insomnio desde hacía más de medio año. Solo puede dormir de 2 a 3 horas como máximo cada noche y, a menudo, permanece despierto toda la noche. El uso repetido de la medicina tradicional china fue ineficaz y no estaba dispuesto a tomar pastillas para dormir. La diferenciación del síndrome pertenece a la flema-calor que perturba el corazón. Es decir, 60 gramos de semilla de coix, 60 gramos de pinellia ternata y 15 gramos de coptis. Podrás dormir tranquilamente esa noche después de tomar el medicamento. Después de tomar 2 dosis más ya no tengo insomnio. Durante los 3 meses de seguimiento no hubo ningún caso de insomnio. El paciente me agradeció felizmente y sentí que debía agradecerle al nuevo médico chino. Fuente: Nueva Medicina China 1984 No. 10.
2. Me beneficié mucho al leer el artículo "Decocción de Banxia Xiexin en el tratamiento del insomnio" publicado en noviembre de 1983 en su revista. El autor ha tratado 6 casos de insomnio y la prescripción original fue efectivamente eficaz. Caso: Xia xx, mujer, 46 años, trabajadora, 2 de abril de 1986. He sufrido de insomnio durante más de un año, a menudo duermo solo 2 o 3 horas por noche y tengo muchos sueños. Recientemente, debido a que trabajo de noche, me resulta difícil dormir durante el día. Fatiga, tez pálida, lengua pálida con saburra blanca y grasosa, y pulso filiforme y rápido. Preparar 60g de Pinellia ternata, 60g de semilla de Coix y 30g de Codonopsis pilosula, 3 dosis. Puedes dormir entre 5 y 6 horas después de tomarlo. Después de tres dosis más, los síntomas desaparecieron.
Observaciones: La Decocción Banxia Xiexin es la principal receta para regular los intestinos y el estómago. La prescripción consta de dos hierbas medicinales: pinellia pinellia y arroz glutinoso.
El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra: Pinellia ternata no se puede observar claramente. Wu Jutong dijo: "Pinellia ternata puede armonizar el estómago y resolver la flema, y el arroz glutinoso es qi de oro seco, por lo que puede reponer la sequedad de Yangming, penetrar. en la bebida, armoniza el estómago y hace que la gente se sienta mejor." Somnoliento. "La investigación farmacológica moderna ha confirmado que Pinellia ternata tiene un buen efecto sedante y tranquilizante sobre el sistema nervioso central. Como la farmacia no preparaba arroz glutinoso, se utilizó cebada en lugar de arroz glutinoso según las instrucciones de Wu Jutong.
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