La medicina tradicional china trata el estreñimiento durante el embarazo
Las personas mayores son propensas al estreñimiento. A medida que aumenta la edad, la ingesta de alimentos y la actividad física de las personas mayores disminuyen significativamente, el jugo digestivo secretado por el tracto gastrointestinal disminuye, la tensión y el peristaltismo de los intestinos se debilitan, los músculos abdominales y del suelo pélvico se debilitan, los esfínteres anales internos y externos se debilitan. , y el reflejo gastrocólico se debilita. La disminución de la sensibilidad rectal hace que los alimentos permanezcan en los intestinos durante demasiado tiempo, provocando estreñimiento debido a la absorción excesiva de agua. Pero ahora, con los cambios en la dieta y el estilo de vida y el aumento de la presión social, la incidencia del estreñimiento entre los jóvenes está aumentando gradualmente. Después de trabajar mucho tiempo en la oficina, hay menos actividad. Otro ejemplo es que muchas mujeres son propensas al estreñimiento después de dar a luz. Esto se debe a que los músculos rectos del abdomen se separan durante el embarazo y los músculos del suelo pélvico se relajan, lo que es difícil de recuperar en el período posparto temprano, lo que provoca estreñimiento. O el estreñimiento también puede ser causado por dolor de incisión perineal o abdominal, actividad reducida, dieta poco razonable, relajación del músculo liso intestinal causada por cambios en los niveles hormonales, factores mentales maternos como la depresión posparto, etc. Las razones son variadas.
¿Tenemos una solución sencilla?
Primero, puntos de acupuntura o masaje
1. Punto Daheng
El punto Daheng se encuentra desde el centro del ombligo hasta el borde exterior del recto abdominal. Es un punto de acupuntura en el meridiano del bazo del Pie Taiyin. Tiene las funciones de disipar la humedad y el estancamiento, regular el qi, fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la capacidad del bazo y el estómago para transportar y transformar y reducir la grasa.
2. Punto de suministro de agua
A un centímetro hacia arriba desde el centro del ombligo, en el colon transverso, justo en la parte inferior del intestino grueso, en la unión del intestino grueso. y el intestino delgado. Este es un punto crítico. Para nuestra función metabólica, este punto de acupuntura es exactamente el punto donde el colon ascendente se transforma en colon transverso, por lo que podemos estimular el colon ascendente estimulando esta ubicación.
3. Shuidaodong
La parte inferior del abdomen está a 3 pulgadas debajo de la bandera del partido y a 2 pulgadas de la línea media frontal. Esta es la cola del colon sigmoide. Para algunos pacientes con estreñimiento clínico común, por ejemplo, no han defecado durante tres o cuatro días. En este momento, si toca el colon sigmoide en la parte inferior izquierda del abdomen con la mano, a menudo puede sentir la forma dura del intestino. La palabra "B" significa giro, y hay un giro obvio desde el colon descendente al colon sigmoide, por lo que esta ubicación suele ser un inconveniente al estar bloqueada durante varios días. Esta ubicación corresponde a nuestro hoyo fluvial.
¿En qué orden se deben estimular estos puntos de acupuntura? Por supuesto, de acuerdo con la dirección de la peristalsis intestinal, debido a que es necesario defecar, el orden de estimulación es primero el transversal derecho, luego el agua sobre el ombligo, luego el nudo abdominal izquierdo y finalmente el canal de agua izquierdo. El intestino grueso es una estructura en zigzag, con el colon ascendente, el colon transverso, el colon descendente, el colon sigmoide y luego conectado al recto. El recorrido de los alimentos que pasan del intestino delgado al intestino grueso tiene aproximadamente un metro de longitud, por lo que es muy fácil que durante este periodo se produzcan algunos factores que inciden en la defecación. Nuestro grupo de puntos de acupuntura se centra principalmente en varios puntos clave del intestino grueso. Esta es una forma universal de tratar el estreñimiento. No importa qué tipo de estreñimiento tenga, puede ayudar a aliviarlo.
2. Método del temblor
Utilizando nuestros dedos, podemos juntar dos o tres dedos y apuntar a los puntos Daheng, Shutian, Shuiwu, Shuidao y Zhigou. Empuja estos puntos hacia abajo, toma el punto más profundo y comienza a agitar. Si no tienes fuerza en una mano, júntalas de manera que tiemblen. Mantenga durante 30 segundos, deténgase y descanse después de 30 segundos, y luego continúe. Respecto a la estimulación de un punto de acupuntura, debes persistir durante al menos dos o tres minutos y puedes hacerlo tú mismo. La estimulación de este grupo de puntos de acupuntura puede proporcionar un alivio inmediato de cualquier tipo de estreñimiento.
Tercer tratamiento de medicina tradicional china
Composición:
30 gramos de astrágalo, 20 gramos de madreselva, 15 gramos de clemátide, 20 gramos de raíz de peonía blanca , 20 gramos de semillas de cáñamo
p>Magnolia officinalis 3-10g Angelica sinensis 20g vino-ruibarbo 3-10g Cistanche deserticola 20g
Adicionales y sustractivas:
Si las heces no están obstruidas durante unos días, el vino y el ruibarbo pueden reducir la cantidad. Agregue de 3 a 5 gramos de sulfato de sodio hasta que esté muy seco; para los pacientes con deficiencia de qi, agregue 20 gramos de Codonopsis pilosula; 10g de Acosta; para dolores de cintura y piernas, añadir 10g de Eucommia ulmoides y 10-15g de Achyranthes bidentata.
Eficacia: Repone el qi y favorece la producción de líquidos, humedeciendo los intestinos y diluyendo el estancamiento.
Uso: Decocción en agua, 1 dosis al día, y luego continuar tomándola hasta que las heces estén suaves.
Nota:
Características de esta receta: Esta receta se usa principalmente para tratar el estreñimiento debido a la deficiencia de qi. Utiliza principalmente astrágalo para reponer el qi y peonía blanca para nutrir la sangre. y cistanche deserticola se utilizan para hidratar y tratar la causa raíz. Es beneficioso para la defecación. Magnolia officinalis promueve el qi, y el vino y el ruibarbo lo alivian, para evitar las desventajas secundarias de causar diarrea. y otras recetas; Clematis se usa para aliviar los síntomas y la madreselva se usa para eliminar el calor de los órganos fu. Clematis "limpia los cinco órganos internos, elimina el frío y la depresión del abdomen y elimina la flema del corazón". Por lo tanto, tiene buenos efectos en todos los síndromes del pecho y el abdomen, el estancamiento de la flema y el entumecimiento visceral. Producto para disipar el viento y la humedad, pero también tiene usos dignos de elogio. Primero, reutilice el astrágalo para fortalecer el qi; primero, el ruibarbo puede prevenir la diarrea causada por él, y el uso continuo puede ralentizar la función de sus seis órganos internos; primero, la clemátide puede abrir y cerrar los nudos desde el pecho y el abdomen hasta la parte inferior del abdomen; , y los tres quemadores son suaves, aunque pueden aliviar la flema, la humedad del agua y el estancamiento del qi. Detente cuando lo consigas. No te excedas.
El efecto de los fármacos sobre el estreñimiento no es más que favorecer la peristalsis intestinal, pero si queremos solucionar por completo el problema no podemos confiar únicamente en los fármacos. En la vida diaria, debemos prestar más atención a una dieta saludable, trabajo y descanso razonables, orientación sobre masajes y ejercicio intenso, para resolver el problema de forma segura y eficaz.