¿Qué beben las mujeres? La belleza es antienvejecimiento.
¿Qué beben las mujeres? La belleza de la belleza es anti-envejecimiento. Toda amiga espera poder ser joven para siempre y permanecer joven para siempre. Hay muchas maneras de lograr la belleza en nuestras vidas, y comenzar con la dieta es una buena opción. ¿Es esto lo que beben las mujeres? La belleza de la belleza es anti-envejecimiento.
¿Qué beben las mujeres? Belleza y antienvejecimiento 1. Primero, té negro. El té negro tiene un muy buen efecto bactericida y antiinflamatorio, y los polifenoles del té que contiene también tienen efectos desintoxicantes. Además, es rico en una variedad de elementos antioxidantes, que pueden ayudar a las amigas a retrasar el envejecimiento. También tiene el efecto de nutrir y proteger el estómago.
En segundo lugar, el té de rosas. El té de rosas tiene excelentes efectos medicinales. Puede proteger el hígado y el estómago humanos, nutrir el yin y los riñones, promover el metabolismo corporal, asegurar una circulación sanguínea fluida, regular la menstruación y aliviar el dolor, etc. Estos son los beneficios que aporta el té de rosas al cuerpo humano. Sin embargo, tiene un fuerte efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, por lo que no se recomienda que las amigas lo beban durante la menstruación.
En tercer lugar, el té de baya de goji. El té de Wolfberry puede reponer la sangre, ayudar a las amigas a embellecer su piel, regular el qi y la sangre y hacer que su tez sea más sonrosada. También tiene cierto efecto adelgazante. Cuanto más beban las amigas, más delgadas se encontrarán. El té de Wolfberry también tiene los efectos de nutrir el hígado, proteger los ojos, reducir el colesterol y tiene efectos sobresalientes en el mantenimiento de la elasticidad de la piel y el antienvejecimiento.
Cuarto, té de jazmín. El té de jazmín tiene una fragancia elegante y un sabor duradero. Puede limpiar el estómago y los intestinos, reducir los lípidos en la sangre y la presión arterial en el cuerpo humano y tiene excelentes efectos para el cuidado de la salud. Al mismo tiempo, para las amigas, puede desempeñar un papel en la pérdida de peso y el blanqueamiento. Los polifenoles del té del jazmín también pueden resistir el envejecimiento, eliminar la fatiga y ayudar a fortalecer el cuerpo.
Quinto, té de espino. El espino tiene un fuerte efecto medicinal, que puede reducir los tres picos del cuerpo humano, promover la digestión, fortalecer el bazo y estimular el apetito. El punto clave es que puede ayudar a las amigas a reducir la producción de radicales libres, por lo que puede lograr excelentes efectos antienvejecimiento. Sin embargo, su efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea es fuerte, por lo que las amigas no deben consumirlo durante. menstruación o embarazo.
Sexto, té de semillas de casia. El té de semillas de casia puede mejorar la vista, reducir la presión arterial, regular la grasa corporal y ayudar a perder peso. Además, también puede ayudar al cuerpo humano a lograr efectos de desintoxicación y belleza, promover el metabolismo y resolver el problema de los poros dilatados que preocupa a muchas amigas. Tiene un importante efecto blanqueador y puede utilizarse como bebida diaria.
¿Qué beben las mujeres? Belleza y antienvejecimiento 2 té negro
En tiempos normales, las amigas pueden beber más té negro, porque beber té negro con regularidad puede ayudar con la belleza y la belleza. Según las investigaciones, el té negro es rico en polifenoles del té, que pueden resistir eficazmente los rayos ultravioleta y así proteger la piel. Según los expertos, las amigas que beben más té negro también pueden prevenir el cáncer de piel. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el té negro es muy adecuado para que lo beban las mujeres. La persistencia a largo plazo puede hacer que su piel se vuelva más sonrosada.
Té de espino
El té de espino tiene muchas funciones como favorecer la digestión, aliviar las molestias grasas y blanquear la piel. Según las investigaciones, el espino es rico en vitaminas. Si las amigas insisten en beberlo durante mucho tiempo, su piel estará menos apagada.
Té de semillas de casia
Para las amigas, beber más té de semillas de casia también es bueno para el bazo, especialmente en primavera y verano. No solo puede mejorar los problemas de la piel como los poros dilatados. y acné, pero también ayuda al cuerpo a desintoxicarse y mantener la piel sana de adentro hacia afuera.
Té de Wolfberry
El té de Wolfberry puede ser muy eficaz y eficaz. En la vida diaria, beber té de baya de goji puede nutrir el qi y la sangre, mantener la piel, proteger los ojos y mejorar la visión. Beber té de baya de goji durante mucho tiempo puede hacer que los rostros de las amigas se vuelvan más sonrosados y brillantes.
Té de jazmín
Las mujeres que beben más té de jazmín pueden cambiar el fenómeno de la piel oscura y amarilla. Cabe señalar que se requiere perseverancia a largo plazo para lograr los resultados deseados.
Té de rosas
Para las mujeres, beber té de rosas con regularidad puede blanquear y resistir el envejecimiento, y también puede hacer que la piel se vuelva más sonrosada, pero debe beberse durante mucho tiempo.
¿Qué beben las mujeres? Belleza, antiedad y antienvejecimiento 3. Sopa de miel de frijol mungo
Ingredientes: 200 gramos de frijol mungo, cantidad adecuada de miel.
Método de trabajo
1. Lavar las judías mungo y dejarlas en remojo en agua fría durante medio día.
2. Poner la olla al fuego, agregar una cantidad adecuada de agua, agregar los frijoles mungo, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles mungo estén crujientes.
3. Cuando la sopa de frijol mungo esté ligeramente caliente, añade la miel y mezcla bien.
Eficacia: El frijol mungo puede aumentar la motilidad gastrointestinal, reducir el estreñimiento y promover eficazmente la desintoxicación. La miel es conocida como el alimento nutritivo más perfecto que existe en la naturaleza y es rica en nutrientes.
El consumo regular puede hacer que la piel se vuelva blanca, tierna y suave, y que el rostro se vuelva rosado y brillante.
Segundo, sopa blanqueadora de manitas de cerdo
Ingredientes: manitas de cerdo, cacahuetes, soja, dátiles rojos, cebolletas, jengibre, anís estrellado, pimienta, agua.
Método de trabajo
1. Después de lavar las manitas de cerdo, limpiar los pelos de la superficie y trocearlas.
2. Remojar los cacahuetes y la soja en agua fría durante 15 minutos. Poner las manitas de cerdo en la olla de sopa y añadir agua fría hasta la superficie del agua hasta unos 5 cm. Hervir el agua a fuego fuerte, retirar las manitas de cerdo y enjuagarlas con agua.
3. Poner agua en la olla, verter las manitas de cerdo, cocinar a fuego medio-bajo, agregar la cebolla, el jengibre, el anís estrellado, la pimienta y otras especias, tapar y cocinar a fuego lento durante 1 hora.
4. Cuando la sopa se vaya espesando y blanqueándose poco a poco, añadir los cacahuetes, la soja y el agua remojada y seguir cocinando a fuego lento durante media hora.
5. Después de que la soja esté crujiente, agregue los dátiles rojos y la sal y continúe cocinando a fuego lento durante 20-30 minutos.
Eficacia: Las manitas de cerdo son nutritivas y beneficiosas, combinadas con azufaifo para humedecer la sequedad y suplir la carencia, y soja para bajar el colesterol, la sopa elaborada tiene el efecto terapéutico de favorecer la lactancia, nutritiva y embellecedora.
En tercer lugar, sopa de zanahoria, hongos y flores amarillas
Ingredientes: 200 g de hongos remojados, 1 rábano blanco, un poco de flor amarilla seca, un poco de jengibre rallado, unas zanahorias, 3 tazones de caldo, 1 cucharadita de sal, media cucharadita de pimienta.
Método de trabajo
1. Lavar y cortar el hongo negro; lavar y cortar el rábano blanco; lavar y cortar las flores amarillas secas y las zanahorias y reservar.
2. Llevar el caldo a ebullición, añadir todos los ingredientes, cocinar y sazonar con sal y pimienta.
Eficacia: las zanahorias pueden blanquear la piel; los hongos negros pueden limpiar los pulmones y reponer el qi, ayudar al cuerpo a descargar toxinas y embellecer la piel.