El insomnio es severo. ¿Qué tipo de maní puede mejorar mi salud?

Insomnio, ¿qué tipo de maní puede mejorarlo? Desde que se informó sobre "Las hojas de maní tratan el insomnio", la evidencia clínica ha seguido demostrando que las hojas de maní son realmente efectivas para tratar el insomnio. Las hojas de maní son dulces y de sabor ligero y entran en los meridianos del hígado, el corazón y los pulmones. Tienen principalmente las funciones de calmar el hígado y someter el yang, calmar los nervios y fortalecer el cerebro, aliviar la tos y la hemostasia, y pueden usarse para tratar el insomnio, la presión arterial alta, los niños que lloran por la noche, la hiperactividad, los hematomas, los ántrax y las llagas. , bronquitis, etc. Los estudios farmacológicos han demostrado que las hojas de maní pueden calmar el sueño, mejorar la memoria, resistir la arteriosclerosis y dilatar las arterias cerebrales. La aplicación clínica ha demostrado que para el insomnio causado por diversas razones, la decocción o remojo de hojas de maní tiene un buen efecto. La mayoría de los pacientes pueden mejorar significativamente síntomas como el insomnio y la ensoñación después de tomarlo durante 3 días.

La jalea real es la secreción de las glándulas faríngeas de las abejas obreras jóvenes que cultivan las larvas en la colmena. Es un alimento preparado para las larvas que están a punto de convertirse en abejas reinas. La jalea real contiene nutrientes como grasas y azúcar. Entre ellos se encuentran proteínas y varios péptidos pequeños. Las investigaciones muestran que la glicina de la jalea real puede inhibir la actividad de las células nerviosas, ayudar a conciliar el sueño y hacer que las personas se duerman más rápido. El tiempo de sueño también es relativamente más largo. Puede ayudarle a dormir, pero debe comprender que no es un medicamento y no puede curar el insomnio. Lo principal es ajustar tu mentalidad y tus tiempos de trabajo y descanso.

Con el ritmo de vida acelerado, no muchas personas pueden dormir bien y es posible que los niños pequeños no duerman bien debido a la alta presión del estudio. Las personas de mediana edad no pueden dormir bien debido a la carga de la vida, y las personas mayores no pueden dormir bien debido a sus hijos. Muchas personas son más graves y no pueden dormir directamente. Mucha gente elige pastillas para dormir para dormir bien por la noche. Es un veneno de tres puntos, entonces, ¿hay alguna forma de dormir bien por la noche sin tomar medicamentos? Puedes probar la jalea real.

La jalea real puede mejorar el sueño porque es rica en aminoácidos. Muchos de ellos son neurotransmisores de los nervios craneales, que pueden inhibir o excitar las células cerebrales, regular eficazmente el equilibrio del sistema nervioso humano, eliminar rápidamente los trastornos del sueño y permitir que el cerebro alcance un equilibrio entre el trabajo y el descanso. mejorando así el sueño.