¿Cómo eliminar la placa o suciedad de los dientes de forma sencilla en la vida diaria?

cepillarse los dientes. Cepillarse los dientes es el método más eficaz, más fácil de aceptar y dominar para eliminar la placa y prevenir y tratar la enfermedad periodontal. Cepille sus dientes con cuidado, una vez por la mañana y una vez por la noche, especialmente en la unión entre las encías y los dientes y entre los dos dientes, donde es probable que se adhiera la placa. Cepilla tus dientes con cuidado y eficacia. Si se usa con pasta dental con flúor, el efecto será mejor, porque el flúor puede inhibir la placa dental. Las personas con enfermedad periodontal deben elegir un cepillo de dientes con cerdas suaves o un cepillo de dientes eléctrico, que puede eliminar un 38% más de placa que un cepillo de dientes normal. Los mejores del mercado son los cepillos de dientes eléctricos Oral-b y Philips de Braun. Los dentistas profesionales generalmente recomiendan Oral-b, que es más profesional y rentable.

Usar hilo dental. El uso de hilo dental puede eliminar eficazmente la placa de los dientes adyacentes y prevenir la enfermedad periodontal. Generalmente, las personas con buenas habilidades de cepillado pueden eliminar alrededor del 85% de la placa mediante el cepillado, mientras que solo se puede eliminar la mitad de la placa debajo y adyacente al margen gingival. Si te cepillas y usas hilo dental correctamente, puedes eliminar aproximadamente el 90% de la placa.

Palillo de dientes. En casos de retracción de las encías y espacios entre los dientes, se deben utilizar palillos para eliminar la placa de las superficies adyacentes de los dientes. Los palillos que se venden habitualmente en el mercado tienen una sección transversal circular y, dado que los espacios entre los dientes son triangulares, es necesario utilizar los palillos originales de sección transversal triangular para eliminar eficazmente la placa en las superficies adyacentes de los dientes.

Cepillo interdental. Los cepillos interdentales constan de cerdas y mangos y vienen en una variedad de diseños y especificaciones, que pueden seleccionarse según el tamaño del espacio interdental. Los cepillos interdentales pueden eliminar eficazmente la placa de las superficies adyacentes de los dientes.

Irrigador bucal. Los irrigadores bucales utilizan chorros de agua a alta presión para eliminar las partículas de comida y la placa suelta de las superficies de los dientes y entre ellos. Después de cepillarse los dientes todas las noches, puede usar un irrigador bucal para enjuagar las superficies de los dientes y los espacios entre los dientes para ayudar en la limpieza de los dientes.

Colutorios y Colutorios. El enjuague bucal utiliza el impacto del líquido que fluye por la boca para eliminar los restos de comida, pero el enjuague bucal no puede eliminar la placa. Para prevenir enfermedades bucales, al enjuague bucal se le añaden algunos ingredientes medicinales, llamados enjuagues bucales o enjuagues bucales. La eficacia del enjuague bucal varía según los medicamentos añadidos. En términos generales, el enjuague bucal puede reducir la formación de placa dental y reducir la aparición de enfermedad periodontal.

La placa dental se forma constantemente en la boca y aparecerá nueva placa tras limpiar la superficie del diente. Por tanto, debemos desarrollar el buen hábito de cepillarnos los dientes por la mañana y por la noche y enjuagarnos la boca después de las comidas, y mantenerlo durante toda nuestra vida, es decir, debemos eliminar de forma continua y exhaustiva la placa durante toda nuestra vida.