¿Qué deben hacer las mujeres embarazadas si tienen dolor de garganta?
Condimento de sal casero
Mezcla 2 tazas de sal marina con 5-6 cucharaditas de agua tibia para asegurar que la sal marina esté húmeda y no empapada. Coloca la sal en medio de una toalla seca, envuélvela alrededor de tu cuello y cúbrela con una capa de toalla seca. El tiempo de aplicación se puede determinar en función de la comodidad.
Hacer gárgaras con agua tibia con sal
Hacer gárgaras con una cucharadita de sal por taza de agua tibia no sólo puede matar las bacterias, sino también aliviar el dolor de garganta.
Pastillas y pastillas para la garganta
Tomar unas pastillas y pastillas para la garganta puede aliviar hasta cierto punto los síntomas del dolor de garganta. Especialmente para los dolores de garganta provocados por la inflamación, hacer gárgaras con agua salada tiene un efecto bactericida y es realmente eficaz.
Descansa e hidratate
El sobreesfuerzo puede provocar dolor de garganta, por lo que descansar bien puede aliviar los síntomas. Al mismo tiempo, también es importante reponer suficiente agua.
Método de inhalación de vapor
Abre agua muy caliente en el fregadero, envuelve tu cabeza en una toalla y sumérgela en el vapor, respira profundamente durante 5-10 minutos, repite varias veces un día.
Pastillas para la tos de zinc
Aunque no elimina la infección, los estudios han encontrado que el zinc puede aliviar los síntomas del resfriado, como el dolor de garganta.
Almohadilla térmica y apósito de manzanilla
Utilice una almohadilla caliente en la garganta y aplique una presión suave o haga un apósito de manzanilla: mezcle 1 cucharadita de flores secas de crisantemo con 1-2 tazas de; agua hirviendo y remojar por 5 segundos Minutos, verter el agua, envolver la manzanilla en una gasa y aplicarla, cambiarla cuando esté fría, repetir varias veces.