¿Cómo hacer té verde para adelgazar? ¿Cómo adelgazar con té verde?

El té verde es un tipo de té que a mucha gente le gusta beber. El té verde es té sin fermentar y tiene los nutrientes originales y diversos beneficios para la salud del té. Beber té verde con regularidad tiene buenos efectos para el cuidado de la salud y también puede ayudar a perder peso. Beber té verde puede ayudarte a perder grasa y perder peso. Entonces, ¿cómo preparar té verde para bajar de peso? ¿Cómo adelgazar con té verde? ¡Echemos un vistazo!

1. Receta casera de té verde para adelgazar

1. Mi hermoso té verde

Té adelgazante: 6 gramos de té verde en polvo, 5 yuanes de espino.

Método: Agregue tres tazones de agua y hierva durante 6 minutos. Beba después de tres comidas. Agregue agua hirviendo para preparar y continúe bebiendo una barra por día.

Eficacia: Puede eliminar la celulitis y eliminar grasa, y también es muy eficaz para dispersar la estasis sanguínea.

2. Té de hoja de loto

Té adelgazante: 2 gramos de té verde en polvo, 3 yuanes de hoja de loto.

Método: Elaborar con agua hirviendo y se puede utilizar como bebida.

Eficacia: Tiene un buen efecto sobre la sequedad de boca, el acné, los gases sanguíneos deficientes, la piel del rostro débil, la obesidad, etc.

3. Té verde reductor de grasas

Receta de té reductor de peso: 1g de té verde, medio céntimo de ruibarbo. Método: preparar con agua hirviendo y beber.

Eficacia: Puede tratar el mal aliento, las úlceras bucales, reducir el calor interno, aliviar el estreñimiento y aumentar de peso. Beber este té con regularidad también puede resistir el envejecimiento. Sin embargo, las personas con heces blandas son propensas a sufrir diarrea después de tomarlo, por lo que deben tener cuidado al tomarlo.

2. Los efectos mágicos del té verde

(1) El té verde enrojece la piel.

Todo el mundo sabe que la piel necesita antioxidantes, protección UV y protección contra las manchas, incluso las jóvenes alegres y lindas no son una excepción. En lugar de comprar esos cosméticos ridículamente caros, es mejor apreciar el maravilloso efecto rosado y amarillo del té verde. Es rico en vitamina C, cafeína y teanina, que pueden resistir la oxidación, neutralizar los radicales libres y ayudar a eliminar manchas oscuras, arrugas y pecas.

Otro pequeño secreto: Para que tu piel brille, no basta con beber té verde. Aplicar residuos de té en varias partes del cuerpo para hacer una mascarilla facial es más eficaz que la arcilla verde elaborada químicamente.

(2) La maravillosa belleza del té verde

El tratamiento de belleza con té verde era el método de belleza más popular en el Reino Unido no hace mucho. Rica en vitamina C, tiene el efecto de prevenir el envejecimiento de la piel y eliminar las impurezas de la piel. Es natural y barato.

(3) Salud mental del té verde

Las chicas inteligentes solo beben té verde, lo que puede aumentar su temperamento recatado, por otro lado, la cafeína contenida en el té verde te hará sentir bien; enérgico, sea lúcido y proactivo en su trabajo.

Y como la cafeína del té verde es mucho menor que la del café, puede estimular los músculos esqueléticos y acelerar su contracción.

(4) Método de pérdida de peso con té verde

El té verde es más pacífico y eficaz para perder peso: es rico en compuestos aromáticos que pueden disolver la grasa, eliminar la turbidez y la untuosidad. previenen la acumulación de grasa en el cuerpo, y la vitamina B1, la vitamina C y la cafeína pueden promover la secreción de jugo gástrico y ayudar a la digestión y eliminación de grasas. Además, el té verde también puede aumentar el metabolismo de los fluidos corporales, los nutrientes y las calorías, fortalecer la circulación microvascular y reducir la deposición de grasa.