Cepilla tus dientes todos los días, pero tus dientes todavía están amarillos. ¿Cuáles son algunas formas inteligentes de eliminar los dientes amarillos?

Creo que muchas personas sueñan con tener dientes blancos, pero algunas personas todavía tienen dientes amarillos incluso si se cepillan los dientes regularmente. Hoy compartiremos algunos consejos que nos ayudarán a tener dientes blancos.

En primer lugar, limpia tus dientes con bicarbonato de sodio. Cuando nos cepillamos los dientes, podemos agregar un poco de bicarbonato de sodio a la pasta de dientes y luego limpiar la superficie del diente, lo que tiene un buen efecto para eliminar la suciedad de la superficie del diente. Aquí te recomendamos que te cepilles los dientes sin mojarte. Muchas personas tienen un malentendido a la hora de cepillarse los dientes. Les gusta mojar la pasta de dientes en agua y luego enjuagarla porque puede crear muchas burbujas. De hecho, el efecto será peor, es mejor cepillarse directamente sin agua.

Otra cosa a tener en cuenta es que el bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina, así que ten cuidado al lavarlo. Para evitar dañar la carne tierna de la boca, no se lave demasiado fuerte, pero el exceso de álcali es perjudicial para el cuerpo, por lo que este método no es compatible.

En segundo lugar, bebe más té verde. Beber té no sólo es bueno para la salud, el ácido tánico contenido en el té verde también puede prevenir eficazmente que las bacterias se adhieran a los dientes, lo que no sólo es beneficioso para blanquear los dientes, sino que también nos ayuda a deshacernos del mal aliento. Además, los polifenoles ricos en el té verde pueden matar una gran cantidad de bacterias, evitar que el ambiente bucal se vuelva ácido y aumentar el contenido de flúor, lo que tiene un efecto positivo en la reducción del daño al esmalte dental.

En tercer lugar, puedes comer algunas plantas verdes. Se recomienda comer espinacas, brócoli y otras verduras de color verde oscuro. Gracias a los minerales contenidos en las verduras, se puede formar una fina capa protectora sobre los dientes, que desempeña un papel determinado en la protección de los dientes.

Por último, desarrolla buenos hábitos y cepilla tus dientes con frecuencia, lo que protegerá tus dientes de forma natural de la decoloración.