¿Pueden las mujeres embarazadas comer melocotones cuando tienen calor interno?
¿Pueden las mujeres embarazadas comer melocotones cuando les da calor interno? 1. Los melocotones tienen un sabor dulce y son cálidos por naturaleza. Comer en exceso y comer en exceso puede hacer que las personas se sientan acaloradas, lo que es especialmente fácil de enojar. Las propias mujeres embarazadas tienen muchas calorías y los melocotones añaden más leña al fuego. La ingesta calórica excesiva puede provocar abortos espontáneos agudos y hemorragias en mujeres embarazadas.
En segundo lugar, algunas mujeres embarazadas sufrirán hiperglucemia durante el embarazo. Los melocotones contienen un alto contenido de azúcar, con 7 gramos de azúcar por cada 100 gramos. Si no come demasiado, dañará la función de los islotes pancreáticos, lo que provocará que el azúcar en la sangre y el azúcar en la orina aumenten rápidamente, agravando la afección.
3.Además, muchas personas tienen la costumbre de comer semillas de melocotón. La semilla de melocotón tiene el efecto de eliminar la estasis sanguínea y ser laxante. Además, las semillas de melocotón contienen aceite volátil y una gran cantidad de aceite graso. Comer más puede compensar la diarrea, así que no comas demasiado. Comer demasiados granos de melocotón puede provocar intoxicación, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, mareos, visión borrosa, taquicardia en las primeras etapas y, en casos graves, puede provocar un paro cardíaco. Especialmente las mujeres embarazadas no deberían comerlo.
Por supuesto, los melocotones no son venenosos. Las mujeres embarazadas a las que les gusta comer melocotones aún pueden comer melocotones siempre que presten atención a la cantidad adecuada. Por ejemplo, está bien tomar una pastilla al día, pero trate de no volver a tomarla en el tercer trimestre del embarazo.
¿Qué frutas deben comer las mujeres embarazadas? (1) Qiuli puede eliminar el calor y reducir la presión arterial. ¿Se llama Qiuli? ¿Pastel de carne picada? Es uno de los árboles frutales más antiguos de China. Crujiente y jugoso, dulce y refrescante, meloso y agradable. Tiene un sabor dulce, frío y ligeramente ácido. Tiene las funciones de eliminar el calor y la humedad, humedecer la garganta y disminuir la presión arterial, limpiar el corazón y humedecer los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema, calmar la sed y promover la menstruación. Puede usarse para tratar el edema del embarazo y la hipertensión inducida por el embarazo. También tiene los efectos de calmar y calmar, nutrir el corazón y el hígado, reducir la inflamación y aliviar el dolor, y puede prevenir y tratar infecciones pulmonares y hepatitis. Comer peras maduras con regularidad puede aumentar los líquidos corporales en la boca y prevenir la sequedad de los labios. No sólo puede proteger la garganta, sino que también es una buena terapia alimentaria para la neumonía, la bronquitis y la hepatitis. Retire el corazón de la pera cruda, rellénela con 10 g de azúcar de roca, 5 g de Fritillaria y una cantidad adecuada de agua, y cocine a fuego lento. Comer peras en sopa puede prevenir y tratar enfermedades como el viento frío exógeno. tos y flema excesiva.
(2) Caqui El caqui es una fruta de gran calidad y bajo precio. Cada 100 g de caqui contienen 20 g de azúcar, 7 g de proteína O, 0 g de grasa y 49,7 mg de yodo. También es rico en vitaminas, potasio, hierro, calcio, magnesio y fósforo, y su contenido mineral supera al de las manzanas. , peras, melocotones y otras frutas. El caqui es de naturaleza fría y tiene los efectos de eliminar el calor y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema. Es adecuado para tratar síntomas como hipertensión, bronquitis crónica, arteriosclerosis, hemorroides, sangre en las heces y estreñimiento. Sus valores nutricionales y medicinales son aptos para que las mujeres embarazadas lo consuman con moderación. ¿Especialmente para mujeres embarazadas con hipertensión inducida por el embarazo? ¿Comer dos cosas a la vez? . Los tallos y las hojas del caqui se utilizan en la medicina tradicional china. El caqui puede reducir el qi, detener los vómitos, curar el qi, eliminar el calor, etc. Las hojas de caqui tienen efectos antibacterianos, antiinflamatorios, hemostáticos y antihipertensivos y se utilizan comúnmente como medicinas herbarias populares. Aunque los caquis tienen buenos efectos nutricionales y médicos, también tienen algunas desventajas. Los caquis tienen un sabor astringente. Si comes demasiado, te sentirás amargo y entumecido. Tiene un fuerte efecto astringente y puede provocar gran sequedad. Puede agruparse en grumos cuando se expone al ácido y precipitará después de combinarse con proteínas. Por lo tanto, debes evitar comer caquis y realizar una comida a la vez.
(3) Hay muchos tipos de barriles de cítricos, como naranja dulce, Nanwu, ciruela miel sin semillas, manga, etc. Son a la vez nutritivos y saludables. Su jugo es rico en nutrientes como ácido cítrico, aminoácidos, carbohidratos, grasas, vitaminas, calcio, fósforo y hierro, y es el alimento favorito de las mujeres embarazadas. 500 gramos de tallo contienen C250 mg de vitamina C, vitamina A2,7 mg y vitamina B1, ocupando el primer lugar entre las frutas. El calcio es el mineral más abundante en Orange Cross y el contenido de fósforo supera al del arroz. La piel de naranja y la piel de naranja son medicinas tradicionales chinas famosas. El consumo regular de naranjas y ciruelas puede prevenir el escorbuto y la ceguera nocturna. Sin embargo, las naranjas son deliciosas, así que no comas demasiadas. Porque los cítricos son cálidos por naturaleza, g? Nutre el yang y repone el qi. Una dosis excesiva no es beneficiosa para el cuerpo y puede causar fácilmente sequedad y calor, enojar a la gente y causar estomatitis, periodontitis, faringitis, etc. Después de comer una gran cantidad de ciruelas anaranjadas una o más veces, el caroteno en el cuerpo aumentará significativamente y el hígado no tendrá tiempo de convertir el L-caroteno en vitamina A, lo que provocará el depósito de L-caroteno en la piel, lo que resultará en en cambios parecidos a la ictericia en la piel, especialmente en las manos, cabeza y plantas de los pies. A menudo se acompaña de náuseas y vómitos. Las mujeres embarazadas no deben comer más de tres naranjas al día y el peso total no debe exceder los 250 gramos.
(4) Los higos son deliciosos ya sean frescos o secos. Rica en aminoácidos, ácidos orgánicos, magnesio, manganeso, cobre, zinc, boro, vitaminas y otros nutrientes.
No sólo es una fruta con un alto valor nutricional, sino también una buena medicina. Tiene un sabor agridulce y tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, detener la diarrea y promover la lactancia. Es especialmente eficaz en el tratamiento de hemorroides, heces con sangre, deficiencia del bazo y diarrea, dolor de garganta y senos secos.
Las mujeres embarazadas tienen más probabilidades de sufrir hemorroides. Para prevenir las hemorroides, debe mantener una evacuación intestinal suave, beber mucha agua y desarrollar el hábito de defecar con regularidad. Al mismo tiempo, las mujeres embarazadas siempre deben comer una cantidad adecuada de higos, porque los higos no sólo son ricos en nutrientes, sino que también pueden tratar las hemorroides y favorecer la lactancia. Las frutas son ricas en nutrientes, pero su contenido de fibra cruda y nutrientes especiales no son tan buenos como los de las raíces, los tallos y las verduras de hojas verdes. Por ejemplo, las manzanas sólo contienen celulosa fina, mientras que el apio es rico en celulosa cruda. Los dos tienen valores nutricionales y medicinales diferentes y no pueden reemplazarse entre sí. Los ingredientes especiales contenidos en las plantas de montaña tienen el efecto de reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y dilatar los vasos sanguíneos. La granada es rica en grasas y tiene un efecto antidiarreico. Un consumo excesivo puede provocar estreñimiento. El repollo es rico en potasio, calcio, caroteno, vitamina K, etc., mientras que el kiwi tiene el mayor contenido de vitamina C. Ambos lados tienen sus propias ventajas. Por eso, cuando las mujeres embarazadas compran verduras, deben prestar atención a la combinación de varias frutas y verduras, prestar atención a la combinación de carnes y verduras y a la coordinación de colores. Las mujeres embarazadas deben elegir una variedad de frutas y verduras frescas según la temporada. ¿1 pieza de fruta por comida? 3. La ingesta diaria de verduras es de 400 gramos, de los cuales la mitad deben ser verduras de hoja verde.
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