¿Las mujeres pueden recibir masajes en los pies durante la menstruación? ¿Las mujeres pueden recibir masajes en los pies durante la menstruación?
Primero, ¿puedo masajearme los pies durante la menstruación?
Experta: Lo mejor es que las mujeres eviten los masajes en los pies durante la menstruación.
Porque la función del masaje de pies es eliminar obstáculos a la circulación del qi y la sangre, dragar los meridianos y favorecer la recuperación de las funciones fisiológicas normales del cuerpo humano. Si las mujeres realizan masajes en los pies durante la menstruación, no solo no aliviarán la fatiga, sino que también provocarán más flujo menstrual y daños al cuerpo. Por lo tanto, las mujeres deben intentar evitar los masajes en los pies durante la menstruación.
Además, las molestias menstruales de las mujeres pueden estar relacionadas principalmente con trastornos endocrinos, y las personas también necesitan tratarlas de manera fundamental. Además, incluso en tiempos normales, debido a los ricos puntos de acupuntura en los pies humanos, las habilidades médicas de los masajistas son diferentes cuando realizan masajes de pies al aire libre. Si se topan con personas no profesionales y el masaje no puede desempeñar un papel muy bueno en el mantenimiento de la salud, es mejor no hacerlo.
2. ¿Qué debo hacer durante la menstruación?
1. Las mujeres pueden tomar un baño caliente durante la menstruación para aliviar la fatiga, pero el tiempo de ducha no debe ser demasiado largo, lo adecuado son unos 15 minutos.
2. Durante el período menstrual hay que mantenerse abrigado, evitar resfriados y descansar adecuadamente.
3. Presta más atención a tu dieta y come ligero pero nutritivo.
Esto significa que las mujeres no deben recibir masajes en los pies durante la menstruación, ¡sino que deben cuidarse bien durante la menstruación!