¿Qué medicamento se debe utilizar para tratar el suministro insuficiente de sangre al cerebro?
Se recomienda que los pacientes ingieran más verduras frescas, como cebollas, tomates, frutas, pescado, hongos negros, una pequeña cantidad de vinagre, vino tinto seco, etc. , puede desempeñar un papel antioxidante y retrasar la aparición de arteriosclerosis cerebral. Coma más pollo, carne de conejo y anguilas, que contienen mucho ácido linoleico y ácido linolénico, riñones, sangre, sesos, camarones, pescado de aguas profundas, salmón, corvina amarilla grande, sardinas y atún. Las yemas de huevo, las ostras, la pasta de sésamo, el hígado, los riñones, el cerebro, los productos de soja, etc. son ricos en lecitina. Se pueden realizar actividades adecuadas al aire libre: caminar a paso ligero, trotar, caminar, etc. , 30-40 minutos cada vez, al menos 5 días a la semana, o practicar Tai Chi, pesca, montañismo, etc. Mantén una buena actitud y utiliza tu cerebro de forma saludable: mira televisión y periódicos; realiza algún trabajo físico o doméstico, también puedes participar en algunas actividades culturales y deportivas, como cantar, bailar, caligrafía, jugar a la pelota, etc. , para cultivar tu temperamento y mejorar tus actividades de pensamiento.