Mi novia es bastante gorda. ¿Cómo debería persuadirla para que pierda peso sin hacerle daño?

Realmente no lastimes fácilmente a una chica gorda, porque es muy frágil por dentro y tú eres su persona favorita como un novio. Si lastimas su corazón por algún lenguaje inapropiado, se pondrá muy triste y sentirá baja autoestima. Aunque no lo dice superficialmente, es posible que recuerde este problema toda la vida y también se convertirá en una barrera entre ustedes, así que asegúrese de ser amable con él con tacto y trate de evitar palabras duras.

Puedes ayudarlo a hacer algunos ajustes en su dieta, comer más alimentos con menos grasa y supervisarla para que coma comidas más pequeñas con más frecuencia. Es mejor no comer bocadillos nocturnos, comer más frutas y verduras y ajustar su horario normal. De hecho, él puede perder peso lentamente, pero en realidad es difícil controlar su ingesta de alimentos, por lo que, como novio, debes supervisarla y dejar que lo cumpla. Al fin y al cabo, la obesidad no se adquiere en un día. Debe estar relacionada con lo que se come. Si mantienes la boca cerrada, definitivamente perderás peso.

Además de comer, hay más ejercicio. Puedes ayudarla a solicitar una tarjeta de fitness y pedirle que vaya al gimnasio a hacer ejercicio a tiempo, o contratar algunos entrenadores personales para fortalecer su ejercicio e ir al gimnasio para ayudarte a perder peso. Sigue siendo muy útil. Pueden brindarle acciones y sugerencias profesionales para ayudarlo a perder peso en un corto período de tiempo, pero gastarán más dinero dependiendo de su capacidad financiera. Si es bueno, puedes elegir este método. Si tu capacidad financiera es limitada,

Pero creo que las chicas gorditas son bastante buenas, al menos se ven lindas. Si no eres particularmente gordo pero sí un poco gordito, en realidad es aceptable. Si te gusta, te debe gustar todo sobre él. No te avergüences de tu novia porque está gorda. Realmente duele a la otra persona. Si quieres que pierda peso, debes utilizar el método correcto. Cuando dos personas están juntas, deben progresar juntas y mejorar cada vez más.