Esto también está registrado en libros antiguos, que dicen que las nueces pueden "limpiar los meridianos y el cabello negro", lo que demuestra que el efecto embellecedor del cabello de las nueces es bien merecido. Materias primas de nuez ámbar: nueces, semillas de sésamo. Condimento: azúcar, aceite para ensalada. Método: 1. Freír las nueces en una sartén con aceite al 70% hasta que estén doradas, retirar y reservar 2. Agregar una cantidad adecuada de azúcar y agua al wok, llevar a ebullición a fuego lento, verter las nueces; y sofreír unas cuantas veces. Después de apagar el fuego, seguir friendo las nueces hasta que se enfríen y espolvorear con semillas de sésamo. Razones para recomendar los pepinos de mar: Los pepinos de mar han sido un producto delicioso y de belleza desde la antigüedad porque son ricos en diversos nutrientes. También contiene preciosas sustancias antienvejecimiento y tiene buenos efectos de nutrir la sangre, hidratar la piel, nutrir el yin y reponer los riñones. El contenido de yodo en los pepinos de mar es muy alto, lo que puede oscurecer e hidratar el cabello. Ingredientes para jugo de abulón y pepino de mar: pepino de mar, brócoli y setas shiitake. Condimento: sal, esencia de pollo, jugo de abulón, caldo. Método: 1. Abrir el pepino de mar y blanquearlo con brócoli y hongos shiitake en agua hirviendo. 2. Poner una cantidad adecuada de jugo de abulón y caldo en una cacerola, agregar sal y esencia de pollo al gusto, hervir hasta obtener una salsa espesa. agregue todos los ingredientes y cocine a fuego lento durante 30 minutos. Hay muchas razones para que el cabello se seque. En primer lugar, el cabello seco está estrechamente relacionado con la función de los órganos internos humanos. La insuficiencia de qi y sangre en el cuerpo humano y la disfunción de los órganos internos harán que el cabello pierda nutrición y provoque cabello seco; desnutrición, desnutrición, como deficiencia de vitamina A y deficiencia de proteínas, factores genéticos; daño de los rayos ultravioleta del sol; lesiones químicas como teñido del cabello, permanentes, secadores de pelo calientes, etc. ; falta de sueño prolongada y fatiga fácil; tabaquismo excesivo causado por ciertas enfermedades, como anemia e hipopotasemia. El cabello seco se puede tratar tomando medicina china internamente, aplicando externamente medicina china, terapia dietética, masajes y otros métodos. Seleccione cistanche deserticola, semillas de cuscuta y rehmannia glutinosa para administración oral, cocine a fuego lento hasta obtener una pasta y prepare pastillas del tamaño de manzanas rosadas. ¿Dos veces al día, 30 cada vez? Tomar 50 cápsulas antes de las comidas con vino tibio o agua salada. O bien, canela, Eclipta, Angelica dahurica, crisantemo, inula, crisantemo, frutos verdes, achyranthes, etc. Se puede convertir en pastillas de miel, como el sicomoro, y tomar dos veces al día, 30 pastillas cada vez, con solución salina fisiológica. Pinellia ternata, madera de agar, jengibre, angelica dahurica, madera de agar, adenophora, etc. Utilice medicamento tópico, decocción en agua y tómelo. Utilice espinacas, camarones, riñones de cordero y otras verduras salteadas como terapia dietética. Estos platos contienen nutrientes de alta calidad como proteínas, calcio, fósforo, hierro, vitaminas A, B1, B2, niacina, etc., que pueden nutrir la sangre, hidratar la piel y proteger el cabello. El masaje se refiere a peinar el cabello: los dedos de ambas manos están ligeramente doblados y las yemas de los dedos se empujan desde la línea frontal del cabello hasta la parte superior de la cabeza hasta la línea posterior del cabello. ¿Repetir la operación 20? Cuarenta veces. Presione el cuero cabelludo: abra los dedos de ambas manos de forma natural, comenzando desde la frente, presione el cuero cabelludo a lo largo de la mitad de la cabeza hasta la línea del cabello detrás de la almohada, luego presione el cuero cabelludo a ambos lados de la cabeza, hasta toda la cabeza. El cuero cabelludo se siente hinchado cuando se presiona. ¿Presiona 2? Tres minutos. Levante el cabello: agarre el cabello con ambas manos y tire hacia arriba suavemente hasta que todo el cabello esté levantado 1 vez, ¿2? Tres minutos. Champú seco: Utilice dos dedos para frotar toda la cabellera, como champú, durante aproximadamente 2? Tres minutos. Dar palmaditas en el cuero cabelludo: juntar los dedos de ambas manos y dar palmaditas suaves en el cuero cabelludo de toda la cabeza. Dos minutos. Realice el método de masaje anterior una vez al día por la mañana y por la noche. La persistencia a largo plazo puede prevenir las canas, la caída del cabello, el cabello seco y amarillo, etc. Para prevenir el cabello seco, preste atención a una dieta y nutrición razonables. Consuma más alimentos ricos en proteínas y vitaminas A y B, como nueces, semillas de sésamo, dátiles, zanahorias, pimientos verdes, espinacas, puerros, colza, etc. Coma más frutas, como naranjas, caquis, albaricoques dulces, etc. Hígado de animal, yema de huevo, pescado, etc. Alimentos ricos en yodo como las algas marinas y las algas marinas. Consuma menos azúcar y alimentos grasos. Limpia tu cabello con frecuencia para reducir el daño causado por la contaminación del aire. No utilices champús demasiado alcalinos. Utiliza un acondicionador adecuado después del lavado. No te hagas permanente el cabello con frecuencia, no más de dos veces al año. Cuando tu cabello está en malas condiciones, no puedes hacerte la permanente ni teñirlo. Intenta no usar secador de pelo en tu cabello. Si se utiliza, la temperatura de soplado debe ser lo más baja posible y el tiempo de soplado debe ser lo más corto posible. Recorta las puntas abiertas cada 2 meses y peina tu cabello cuidadosamente todos los días para permitir que el aceite se distribuya uniformemente por todo el cabello. No utilices un peine de plástico, utiliza un peine de madera o de hueso. Presta atención a la protección solar en verano para evitar que los rayos ultravioleta dañen tu cabello. Duerma lo suficiente y participe en ejercicio físico.