¿Cómo aliviar los mareos? La forma más rápida de aliviar los mareos es un pequeño truco.

Las personas que suelen sentirse mareadas pueden preparar una cantidad adecuada de prunella vulgaris y crisantemo, ponerlos juntos en la almohada y ponerlos sobre la almohada cuando duerman por la noche, lo que ayudará a aliviar eficazmente Previene y alivia los síntomas de mareos.

2. Usa los dedos para peinarte.

Puedes usar los dedos para peinarte y masajear tu cabeza. Puedes peinarte el cabello con los dedos tres veces al día, unas 100 veces cada vez, lo que puede aliviar significativamente los síntomas de mareos.

3. Remoja tus manos en agua caliente

Cuando te sientas mareado, puedes preparar un poco de agua caliente y juntar las dos manos para remojar a Pauli. El agua se puede hervir a la temperatura más alta que puedas soportar, normalmente durante 30 minutos. Mojarse las manos puede dilatar los vasos sanguíneos de las manos, lo que reducirá la carga de suministro de sangre al cerebro y reducirá los mareos.

4. Mejora la inmunidad

Si te sientes mareado con frecuencia, debes hacer más ejercicio para mejorar tu inmunidad. Además, puedes comer algunas cosas nutritivas, como proteínas y hierro, y comer más carne, huevos, espinacas y leche.