Una medicina tradicional china que calma los nervios y ayuda a dormir.
Composición de la decocción de Anshen
La decocción de Anshen se compone de una variedad de materiales medicinales, incluidos astrágalo, Atractylodes, Poria, regaliz, angélica, Chuanxiong, baya de goji, carne de longan, etc. Se cree que estas hierbas tienen propiedades para aliviar el estrés y promover el sueño.
¿Cómo hacer una sopa calmante?
El método para elaborar una sopa reconfortante es muy sencillo. Los siguientes son los pasos para preparar una sopa calmante:
1. Prepare todas las hierbas y otros materiales, incluidos astrágalo, atractylodes, poria, regaliz, angélica, chuanxiong, baya de goji y carne de longan.
2. Coloca todas las hierbas y otros ingredientes en una olla grande.
3. Añade suficiente agua para que todos los materiales queden cubiertos.
4. Pon la olla al fuego, deja que hierva, luego baja el fuego y cocina a fuego lento durante 1-2 horas.
Después de cocinar, vierte la sopa en un recipiente y déjala enfriar.
6. Antes de beber la sopa reconfortante, caliéntala y añade un poco de miel o dátiles rojos.
Efectos de la decocción de Anshen
Se cree que la decocción de Anshen tiene los siguientes efectos:
1 Alivia el estrés: las hierbas de la decocción de Anshen pueden ayudar a equilibrar la energía. en el cuerpo, reduciendo así el estrés y la ansiedad.
2. Promueve el sueño: las hierbas en Anshen Decoction pueden ayudar a relajar el cuerpo y el cerebro, promoviendo así el sueño.
3. Mejora la inmunidad: los materiales medicinales de Anshen Decoction pueden mejorar la inmunidad del cuerpo, mejorando así la resistencia del cuerpo.
Precauciones con la decocción de Anshen
1. Las mujeres embarazadas y lactantes no deben beber la decocción de Anshen.
2. Si estás tomando medicación, consulta con tu médico antes de beber Decocción Calmante.
Si es alérgico a determinadas hierbas, no beba Sopa Calmante.
4. Si se siente incómodo después de beber Anshen Decoction, deje de usarlo inmediatamente y consulte a un médico.