¿Qué se puede comer para aliviar las náuseas matutinas? ¿Cuánto tiempo se tarda en quedar embarazada?
¿Qué se puede comer para aliviar las náuseas matutinas intensas?
Añade jugo de jengibre al jugo de caña de azúcar y toma vitamina B6 por vía oral para aliviarlo. Muchas mujeres tendrán algunas reacciones tempranas durante las primeras etapas del embarazo, y las náuseas matutinas son una de ellas. Debido al aumento de estrógenos en el organismo, aparecerán los correspondientes síntomas clínicos, como edema de la mucosa gástrica, náuseas, vómitos, anorexia, etc. Es relativamente común que una mujer seria sienta náuseas cuando ve comida. Puede optar por comer gachas de arroz, fideos y otros alimentos de fácil digestión para aliviar las náuseas matutinas. Puede comer algunos alimentos ácidos o de fácil digestión para mejorar los síntomas. En segundo lugar, puedes optar por comer algunos limones, manzanas y otras frutas para aliviar las náuseas matutinas.
¿Cuánto duran las náuseas matutinas?
Si tu ciclo menstrual es de entre 28 y 30 días, tardarás unas seis semanas en quedar embarazada desde el primer día de tu último periodo menstrual, lo que supone haber tenido relaciones sexuales hace unos 25 días, por lo que tendrás náuseas matutinas, náuseas, pérdida de apetito, fatiga, aversión a los alimentos grasosos y otras reacciones tempranas del embarazo. Si tiene relaciones sexuales, no toma medidas anticonceptivas, no tiene menstruación normal y tiene reacciones tempranas del embarazo como náuseas, vómitos, somnolencia y aversión a los alimentos grasosos, sospecha mucho de un embarazo. Si tiene estas reacciones tempranas del embarazo, puede usar tiras reactivas de embarazo tempranas para realizar la prueba. En general, intente utilizar la prueba de orina de la mañana, porque la concentración de hcg en la orina de la mañana es mayor y la tasa positiva será mayor. Generalmente, alrededor del 60% de las mujeres desarrollan una serie de síntomas como escalofríos, pérdida de apetito, náuseas matutinas y vómitos alrededor de 6 semanas después de la menopausia, que se denominan reacciones tempranas del embarazo. Las reacciones tempranas del embarazo duran aproximadamente 2 meses y desaparecen por sí solas. Un pequeño número de mujeres embarazadas tienen reacciones graves al principio del embarazo, a menudo náuseas y vómitos, y no pueden comer, lo que se denomina hiperémesis gravídica. El tiempo de aparición y desaparición de las reacciones tempranas del embarazo son consistentes con los tiempos de aumento y caída de la HCG en sangre materna, lo que indica que las reacciones tempranas del embarazo están relacionadas con el aumento de los niveles de HCG durante el embarazo.
¿Cómo aliviar las náuseas matutinas?
1. No te fuerces. Las mujeres embarazadas no deben obligarse a comer estos alimentos, porque estos alimentos pueden reponer los nutrientes del cuerpo. Incluso si no pueden comerlos, el resultado final será que vomitarán lo que han comido y la única que sufrirá. son ellos mismos. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben forzarse, sino tomarse su tiempo y comer lo que les apetezca. Aunque estos alimentos no necesariamente complementen la nutrición, al menos pueden llenar su estómago sin sentirse peor. Además, evita los alimentos que huelen mal o te enferman para evitar nuevamente las náuseas matutinas.
2. Pequeños refrigerios por la noche. Muy pocas personas deberían saber esto. Las mujeres embarazadas pueden recibir bocadillos y galletas junto a su cama. Cuando te sientas incómodo, puedes comer unas galletas para aliviar el malestar.
3. Comer cada vez más. Las mujeres embarazadas sufren de náuseas matutinas intensas y, a menudo, vomitan lo que comen. Por lo tanto, las mujeres embarazadas pueden comer menos para que los vómitos no sean demasiado incómodos, y luego comer más veces, no se deje llevar con el estómago vacío, de lo contrario será más probable que le provoquen náuseas. Puedes comer algunos alimentos ligeros y ricos en proteínas para ayudar a suprimir las náuseas y el malestar. No se pueden consumir alimentos ricos en grasas. Estos alimentos son difíciles de digerir y pueden irritar fácilmente el sistema digestivo y agravar las náuseas matutinas.
4. Toma vitaminas. De hecho, un suplemento vitamínico adecuado puede aliviar las náuseas matutinas, pero debe pedir permiso a su médico antes de tomarlo.
¿Cómo aliviar las náuseas matutinas?
La causa de las náuseas matutinas aún no está clara. Si la reacción es grave, asegúrese de controlar su orina para ver si hay cetonas. Si el cuerpo cetónico tiene tres signos más, significa que se ha producido cetoacidosis. Debes usar líquidos antes de usar antieméticos. La metoclopramida se utiliza como antiemético. Si no es especialmente grave, se recomienda tomar comprimidos de levadura seca, B6 y probióticos, como Jinshuangqi, Sanliankang o Siliankang. La motilidad gastrointestinal se ralentiza después del embarazo y las náuseas matutinas se aliviarán después de la digestión. Puede aliviarse con reposo y una dieta ligera. La mayoría de las mujeres embarazadas pueden aliviar los síntomas siempre que descansen bien y presten un poco de atención a su dieta. Al mismo tiempo, pueden tomar algunas vitaminas B para aliviar las náuseas matutinas. Sin embargo, si las náuseas matutinas son particularmente graves y no pueden mejorar sin importar el método que se utilice, y afectan la dieta normal y el descanso de la mujer embarazada, se puede considerar la hiperémesis gravídica y se requiere hospitalización.