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¿Qué tipo de pescado es adecuado para el consumo de mujeres embarazadas?

Los pescados adecuados para el consumo de mujeres embarazadas incluyen: carpa cruciana, carpa, anguila, arenque y pescado de aguas profundas.

1. La carpa cruciana puede eliminar el calor y desintoxicar, y también tiene el efecto de limpiar los senos.

2. La carpa puede ser diurética y calmante para la tos, y también puede prevenir el aborto, eliminar el calor y desintoxicar.

3. La anguila también tiene las funciones de nutrir la sangre y fortalecer músculos y huesos, por lo que es apta para el consumo de mujeres embarazadas.

4. El arenque contiene diversos oligoelementos, como zinc, selenio, etc., que son útiles para el crecimiento y desarrollo de las mujeres embarazadas y del feto.

5. Los peces de aguas profundas incluyen el pescado plano y la corvina amarilla. Estos pescados son relativamente ricos en nutrientes y son beneficiosos para el cerebro y el desarrollo intelectual del feto.