¿Qué tipo de té es mejor para las niñas? 4 tipos de té saludable pueden desintoxicar.
Ingredientes: osmanthus seco, 3g de stevia, 5g de té verde, 5g de miel.
Método de la burbuja:
1. Poner el osmanthus y el té verde en una taza y preparar con agua caliente.
2. Espera unos tres minutos para que el osmanthus perfumado adquiera el sabor y luego añade miel.
Eficacia: elimina grasa, fortalece el cuerpo, fortalece el estómago, desintoxica y elimina el mal aliento.
2. Té de rosas
Ingredientes: 8 rosas, 2 flores de rosa, 2 gramos de Gynostemma pentaphyllum, 2 gramos de té verde.
Método de remojo: poner todos los ingredientes anteriores en una taza, preparar con agua a 90 ℃ durante 3 a 5 minutos y beber.
Eficacia: El consumo prolongado de alcohol es beneficioso para la desintoxicación, tiene cierto efecto sobre la celulitis y la pérdida de peso y también puede resistir la radiación.
3. Té de dátiles rojos y crisantemo
Ingredientes: unos crisantemos secos, azúcar de roca y azufaifas.
Método de la burbuja:
1. Pelar y triturar los dátiles, poner los crisantemos en una taza, añadir agua caliente y preparar.
2.Por último, puedes añadir azúcar de roca según tu gusto, pero no añadas demasiada azúcar de roca, ya que afectará el sabor del té.
Eficacia: El mayor efecto de este té es eliminar el calor y desintoxicar, y tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. Es muy adecuado para que lo beban las niñas.
Cuarto, té de piel de mandarina y jengibre
Ingredientes: 20g de piel de mandarina, 10g de jengibre en rodajas, 5g de regaliz y 5g de té.
Método de la burbuja:
1. 20g de piel de mandarina, 10g de rodajas de jengibre, 5g de regaliz, 5g de té, 1000ml de agua.
2. Según esta proporción, primero hierva el agua, luego agregue la cáscara de mandarina, las rodajas de jengibre, el regaliz y las hojas de té, deje reposar durante unos 10 minutos, retire el residuo y tómelo.
Eficacia: Tiene funciones para la salud como calmar la sed y aliviar el calor, aliviar la tos y reducir las flemas, fortalecer el estómago y la digestión, desintoxicar y disminuir los lípidos.
verbo (abreviatura del verbo) té de espino
Ingredientes: espino 2 yuanes, semilla de casia 3 yuanes, cáscara de mandarina 1 yuan, crisantemo blanco 1 yuan, hoja de loto 1 yuan.
Método de burbuja:
1. Coloque todos los materiales en la bolsa de filtro y coloque la bolsa de filtro en la botella termo.
2. A continuación añadir 600 ml de agua hirviendo y tapar durante 10 a 15 minutos.
Eficacia: Puede eliminar la grasa acumulada y los desechos en el organismo, lo que resulta beneficioso para la desintoxicación.