¿Qué tipo de té es mejor para las mujeres para nutrir y proteger el hígado?
1. Té de crisantemo y semillas de casia: Tiene las funciones de calmante del hígado, disipador del viento y depuración del calor, humectante de los intestinos y laxante, reductora de lípidos en sangre y reducir la presión arterial.
2. Té de rosas: Puede calmar el hígado y regular el qi, activar la circulación sanguínea y regular la menstruación, equilibrar el sistema endocrino, eliminar la fatiga y mejorar la condición física.
3. Té de espino: Tiene las funciones de reducir la grasa y la digestión, calmar el hígado y activar la circulación sanguínea, favorecer la digestión, aumentar el apetito, hidratar los intestinos y ser laxante, y proteger el hígado y los riñones.
4. Té de baya de goji y crisantemo: puede disipar el viento y mejorar la vista, nutrir el hígado y los riñones, acelerar el metabolismo del cuerpo y prevenir la acumulación de grasa alrededor del hígado.
Los tés nutritivos para el hígado adecuados para que las mujeres beban durante mucho tiempo generalmente incluyen el té de rosas, el té de semillas de crisantemo y casia, el té de azucena, etc. El tipo específico de té que elijas depende de tu propia situación.
1. Té de rosas:
La naturaleza y el sabor de las rosas son dulces, ligeramente amargos y cálidos, y pertenecen principalmente al meridiano del hígado y del bazo. Puede limpiar y humedecer los pulmones, tiene buen sabor y también tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y regular la menstruación.
Es adecuado para mujeres con estancamiento del qi hepático y menstruación irregular. Aquellos con distensión abdominal, hipo, estancamiento del qi del hígado, especialmente menstruación irregular y síndrome premenstrual. Remojar rosas en agua es beneficioso.
Lo mejor para las mujeres es nutrir y proteger el hígado bebiendo los siguientes tés:
1. Té de Sophora japonica: La Sophora japonica tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, diluyendo el agua. y reduciendo la hinchazón, desintoxicando y nutriendo el hígado.
2. Té de crisantemo: El crisantemo puede eliminar el calor y calmar los nervios, reducir la presión arterial, prevenir la hipertensión y las enfermedades coronarias y es beneficioso para la salud del hígado.
3. Té verde: El té verde es rico en antioxidantes, lo que ayuda a reducir el daño hepático y proteger la salud del hígado.
4. Té de dátil: El té de dátil es rico en nutrientes, entre ellos hierro, calcio, zinc y vitaminas, que ayudan a mejorar la función del hígado.
5. Té de cebada: El té de cebada puede reducir la carga sobre el hígado, regular la función hepática y ayudar a proteger la salud del hígado.
En general, los nutrientes y principios activos del té son de gran ayuda para la salud del hígado, pero se debe seleccionar el té adecuado según las diferentes situaciones. Si padece una enfermedad hepática o está en tratamiento, debe consultar a su médico antes de elegir el té adecuado.