¿Cómo deshacerse de las venas azules del cuerpo?
Probablemente en la primavera y el verano del año anterior, al autor de repente le salieron venas en las manos debido al exceso de trabajo, que se extendieron hasta la parte superior de sus brazos. Me asusté en ese momento, pensando que las "varices" no se podían recuperar o serían difíciles de recuperar, e incluso fui al hospital a ver las "varices". Después de casi dos años de arduo trabajo, las venas de mis manos se recuperaron gradualmente, pero afortunadamente desaparecieron. La siguiente es una lista de mi propia experiencia combinada con las opiniones de expertos en línea para referencia de quienes la necesitan.
Las venas azules violentas indican una mala forma física.
Las llamadas "venas" son las venas visibles debajo de la piel del cuerpo humano (los vasos sanguíneos que devuelven la sangre al corazón). Los expertos creen que las venas azules abultadas indican que se han acumulado flemas, humedad, sarpullidos y toxinas en el cuerpo humano. En este momento, el retorno de la sangre venosa se bloqueará, la presión aumentará y aparecerán venas en la superficie del cuerpo humano, como bultos, venas varicosas, decoloración, etc.
El "Huangdi Neijing" dice: "Los meridianos regulan la deficiencia y el exceso y deben ser desbloqueados". Por lo tanto, las venas protuberantes son un signo de mala salud en el cuerpo humano y pueden incluso causar enfermedades graves. Por ejemplo, si las venas de las manos están en el dorso de la mano, indica estasis en la espalda y el dolor lumbar es común si hay venas en los dedos, indica estancamiento gastrointestinal e indigestión, y los adultos también reflejan insuficiencia; suministro de sangre al cerebro; si las venas de la palma de la mano son azules, también indica estancamiento gastrointestinal, sangre espesa, presión arterial alta y debilidad física.
¿Qué te pasa con las venas de tus manos?
Reducir el trabajo físico innecesario o el ejercicio físico, especialmente el trabajo físico pesado, para reducir la presión sobre el transporte sanguíneo en las manos.
No te fuerces cuando te sientas cansado, presta atención al equilibrio entre trabajo y descanso, descansa más, evita la fatiga y el estrés mental y mantén un estado mental tranquilo y sereno.
Cuando no tengas nada que hacer, levanta las manos en lugar de colgarlas para evitar la fuerza insuficiente cuando la sangre regresa al corazón y aprieta las venas.
Cuando la luz infrarroja es suficiente, las venas azules tienden a agravarse, por lo que se deben evitar lugares expuestos al sol durante largos periodos de tiempo o fuentes de calor como el fuego para evitar calentar las manos. Mantén tu cuerpo y mente en un estado cómodo y armonioso.
Hacer algún masaje en las manos puede ayudar a relajar las manos y despejar los meridianos de las mismas.
Aplica aceite refrescante en las venas elevadas de las manos para ayudar a la circulación sanguínea y ten cuidado de no provocar alergias en la piel.
Reducir el consumo de alcohol, comer menos patatas, verduras salteadas y carne, y comer más frutas y verduras para desintoxicarse y evitar el colesterol alto, los lípidos elevados en sangre, la presión arterial alta y la obstrucción de los vasos sanguíneos.
Consume algunos alimentos que ablandan los vasos sanguíneos, limpian los intestinos y desintoxican, como hongos negros, champiñones, maíz, tomates, manzanas, algas marinas, nueces, dátiles, berenjenas, boniatos, calabaza, papaya, pomelo. , baya de goji, Poria, zanahorias, etc.
Mejorar la condición física frotando el abdomen puede reponer el quemador medio y aumentar la fuerza. Puedes dormir una hora después de frotarte durante todo el día.