¿Cómo engordar?

En primer lugar, desarrolla buenos hábitos de trabajo y descanso y duerme 8 horas.

En segundo lugar, debemos prestar atención a una dieta saludable y hacer más ejercicio mientras llevamos una dieta razonable. El ejercicio mejora nuestro estado de ánimo, mejora el buen funcionamiento de nuestros sistemas corporales, incluida la digestión, y aumenta nuestro apetito.

Dependiendo de tu situación personal, no estés siempre conectado. Estar en línea en sí mismo es malo para la salud. Poco a poco podrás controlar el tiempo que pasas en línea, liberar tiempo para hacer otras cosas y desarrollar otro tipo de entretenimiento. Además, la vida es corta y el mejor momento es sólo para navegar por Internet, lo cual es una pena.

Buena suerte.