¡Song Miqin "se mantiene caliente" y pierde peso rápidamente después de dar a luz! Medicina Tradicional China: 4. Bebe esta sopa para adelgazar más rápido.
Song Miqin compartió que el "baño de asiento" posparto puede ayudar a perder peso rápidamente.
Se entiende que Song Miqin nació en un verano caluroso. Para evitar que su hija tuviera demasiado calor y se sintiera incómoda, tuvo que encender el aire acondicionado, pero prestó gran atención a mantenerse caliente. e incluso vestía ropa de invierno. También utilizó un método tradicional coreano de confinamiento posparto llamado baño de asiento, que consiste en sentarse en un recipiente lleno de vapor de hierbas. Se informa que a través de este método, perdió peso rápidamente y rápidamente volvió a su peso anterior al embarazo en 1 semana.
Las mujeres posparto deben prestar atención a "mantenerse abrigada y en forma", especialmente la parte inferior del abdomen.
De hecho, cada vez más mujeres empiezan a prestar atención a aprovechar la oportunidad del "confinamiento" para ajustar su físico y conseguir el efecto de adelgazar. ¿Por qué es tan importante el confinamiento? Peng, un practicante de medicina tradicional china, dijo que el origen del término "confinamiento" se remonta al libro "Libro de los Ritos·Nei Ze" de la dinastía Han Occidental. Según los registros del libro, el encierro también se conoce como "encierro dentro de un mes", que tiene una historia de más de 2.000 años. Es el mejor período de descanso para que las mujeres posparto se recuperen, recuperen fuerzas y amamanten. Si las madres posparto pueden aprovechar al máximo este período de tiempo para restaurar su físico posparto a su estado prenatal, o incluso mejorar aún más su físico no saludable original, no solo tendrá un gran impacto en la salud de la madre, sino también en el desarrollo del bebé. el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Se puede decir que se matan dos pájaros de un tiro.
"Mantenerse caliente y saludable" es particularmente importante para las mujeres en el posparto, especialmente la parte inferior del abdomen, en la medicina tradicional china, se llama Dantian, que es el punto del "mar de qi". También es el lugar por donde pasa cualquier pulso, y es la clave para perder peso después del parto. El "punto Qihai" es un punto importante para reponer el qi. Después de que el vapor de agua en el recipiente de Ren absorbe calor, se convierte en un flujo constante de Qi para suministrar al cuerpo. Este punto está aproximadamente a una pulgada y media debajo del ombligo. La medicina tradicional china lo considera el centro del cuerpo humano. Después del parto, el cuerpo se encuentra en un estado de deficiencia de qi, lo que hace que sea especialmente fácil ganar peso. La función de gasificación del cuerpo no es buena y los desechos metabólicos, como la grasa, no se pueden eliminar sin problemas. nacimiento.
La actriz coreana Song Mi-jin utilizó la "conservación del calor" durante el embarazo y el "baño de asiento" con vapor de hierbas después del parto para perder peso rápidamente. (Imagen/tomada de Weibo de Song Miqin)