Nini no ha perdido 100 libras desde que tenía 30 años. ¿Qué esfuerzos has hecho para mantenerte en forma?
Primero, para mantener mi figura habitualmente me pongo a dieta. Para mantenerme en forma, habitualmente me pongo a dieta. Respecto al tema de la pérdida de peso, siempre he sentido que mientras me ponga a dieta y no coma alimentos, no subiré de peso. En el proceso de hacer dieta, también elegiré alimentos bajos en calorías como alimentos para comer cuando tenga hambre. Aunque este alimento no tiene sabor, es bajo en calorías y es la mejor forma de adelgazar.
En segundo lugar, para mantenerme en forma, seguiré haciendo ejercicio. El ejercicio es la mejor manera de perder peso. Cíñete al cardio, ya que el cardio generará más calorías. De hecho, toda mujer, si sabe hacer ejercicio de forma constante, su figura mejorará. Para algo como perder peso, se necesita cierta fuerza física y perseverancia.
En tercer lugar, para mantenerme en forma bebo agua con regularidad. Para mantenerme saludable, bebo agua con regularidad. Beber agua con regularidad puede mejorar el metabolismo de una persona y hacer que su estómago se sienta lleno. El agua no contiene calorías y no sólo puede nutrir tu piel, sino también ayudarte a mantenerte en forma y, lo más importante, a perder peso.
Mantenerse saludable no es fácil. Especialmente como figuras públicas, las celebridades femeninas necesitan mantener su figura en todo momento. Si crees que estás gordo, estarás nervioso. De hecho, en la industria del entretenimiento, ser delgado es hermoso. Porque sólo se pueden fotografiar personas delgadas. Y muchas celebridades femeninas tienen métodos de pérdida de peso muy especiales para lucir bellas frente a la cámara.