¿Cómo se debe cuidar el prolapso uterino? ¿A qué debemos prestar atención?

(1) Preste atención al reposo en cama. Mientras duermes, eleva las caderas o los pies a la altura de dos ladrillos.

(2) No se levante de la cama demasiado pronto después de dar a luz, especialmente no participe en trabajos físicos demasiado pronto.

(3) Evite permanecer mucho tiempo de pie, ponerse en cuclillas, contener la respiración y otras acciones que aumenten la presión abdominal.

(4) Mantener la orina sin obstrucciones.

(5) Tratar rápidamente la bronquitis crónica, la diarrea y otras enfermedades que aumentan la presión abdominal.

(6) El periodo de lactancia no debe exceder los dos años para evitar la atrofia del útero y sus tejidos de soporte.

(7) Ejercicio físico adecuado para mejorar la condición física.

(8) Aumente la nutrición y coma más alimentos que puedan reponer el qi y nutrir los riñones, como pollo, ñame, lentejas, semillas de loto, semillas de gorgona, lochas, mejillones, puerros, azufaifas, etc.

(9) Restringir las relaciones sexuales.