Mabao acaba de dar a luz a un niño. ¿Puede tomar suplementos?
Si no les presta atención, será perjudicial para la recuperación posparto.
Dar a luz, ya sea por cesárea o por parto vaginal, es algo muy, muy agotador. Ma Bao no solo estaba físicamente débil después de dar a luz, sino que también era propensa a morir de hambre. Entonces aquí viene el problema. ¿Puede Ma Bao comer y tomar suplementos inmediatamente después de dar a luz?
¿Ma Bao puede tomar suplementos inmediatamente después de dar a luz? Ma Bao nacido por cesárea
Mabao nacido por cesárea deberá ayunar durante 8 horas antes del parto. Si empiezas a ayunar la noche anterior, probablemente estarás bien y no tendrás tanta hambre. Si empiezas a ayunar durante el día, el sabor definitivamente no será agradable. Entonces, esta es la razón por la que muchas madres quieren tener una cesárea por la mañana.
Sin embargo, tras una cesárea, el bebé suele necesitar expulsar gases antes de comer. Ahora Ma Bao lo sabe. Pero el problema vuelve a surgir. Después de una cesárea, la pérdida de vitalidad del bebé es más grave que la del parto natural. ¿Puede Ma Bao tomar suplementos después de estar exhausto?
Después de la cesárea, Ma Bao estaba débil, pero no era apto para tomar suplementos ni comer alimentos demasiado grasosos. Porque Ma Bao estaba débil después de dar a luz y su capacidad de digestión gastrointestinal también era muy débil. En este momento, su cuerpo se encuentra en un estado de deficiencia y no puede reponerse. De lo contrario, no favorecerá la recuperación posparto del bebé y puede provocar estreñimiento fácilmente.
Mabao que tuvo una cesárea puede levantarse de la cama y hacer los ejercicios adecuados, o beber un poco de sopa ligera, como sopa de rábano y sopa de repollo, para acelerar el agotamiento. Una vez agotado, lo mejor es ingerir algunos alimentos líquidos y semilíquidos.
Madre bebé natural
Los mabaos que nacen por cesárea siempre dan agua después del parto, por lo que el hambre puede no ser fuerte. Sin embargo, la madre de un bebé que ha tenido un parto natural es diferente: tendrá hambre fácilmente después de dar a luz. Aunque los bebés que nacen de forma natural sufren menos daños físicos que los bebés nacidos por cesárea, pueden comer después del parto sin esperar a que lleguen los gases. Pero para los bebés naturales todavía no se recomienda comerlo inmediatamente después del parto ni tomar suplementos. Lo mejor es comer unas 2 horas después del parto. Pero también hay que tener cuidado de no comer alimentos demasiado grasosos y no tomar suplementos de inmediato.
En general, es mejor no comer inmediatamente después del parto y mucho menos tomar suplementos, de lo contrario no favorecerá la descarga de los loquios. Además, cabe destacar que unos 3 días después del parto no se debe pensar en la leche. El cuerpo de Ma Bao ha cambiado y se encuentra en el período de mejora fisiológica de los senos. Comer alimentos estimulantes de la lactancia en este momento puede empeorar el aumento de senos del caballo y hacer que el caballo se sienta incómodo.
¿Qué debe comer Ma Bao después de dar a luz?
Mabao está débil después de dar a luz, por lo que debe comer comidas pequeñas con frecuencia, no tomar suplementos y no comer alimentos demasiado grasosos, de lo contrario aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará estreñimiento, lo que No solo incomoda a Mabao, sino que tampoco es bueno para su salud y recuperación.
Es una buena opción para Ma Bao comer algunos alimentos después del parto, como sopa de huevo, gachas de mijo y azúcar moreno, etc., que no solo son ricos en nutrientes, sino que también favorecen la descarga de loquios. . Una semana después del parto, lo mejor es no estar ocupada tomando suplementos y llevar una dieta ligera.
Mabao suele comer huevos, azúcar moreno, sopa nutricional, mijo, algas marinas y otros alimentos durante el posparto, lo que es muy beneficioso para la recuperación física de Mabao. Ma Bao necesita tener suficiente leche después del parto. A menudo se pueden comer maní, esponja vegetal, arroz salvaje, guisantes, tofu, así como sopas nutritivas como manitas de cerdo guisadas con maní, sopa de carpa cruciana, sopa de gallina guisada con ñame y sopa de pollo negro guisada. y sopa de huevo fermentado.
Contar la verdad
Después de dar a luz, Ma Bao está muy débil, pero no esperes recuperar su cuerpo inmediatamente a través de complementos alimenticios. Esto no es realista, pero debería adaptarse lentamente y comer alimentos nutritivos cuando Mabao se recupere y tenga mejor apetito. Finalmente, me gustaría recordarles a todas las mujeres embarazadas que deben prestar atención a regular sus emociones después del parto y mantener un estado de ánimo feliz. ¡Esto no solo ayudará a que el cuerpo se recupere, sino que también ayudará a la lactancia posparto y evitará la depresión posparto! #postpartumrecovery#
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Acerca del autor: Zhang, mujer, ha estado trabajando con niños durante más Tiene más de 10 años y tiene dos hijos traviesos en casa. ※ Una cuenta multiplataforma con el mismo nombre, un autor original en el campo de la crianza de alta calidad, que se centra en compartir conocimientos científicos sobre crianza y ayudar a los bebés a crecer sanos y felices. Si tienes alguna confusión sobre el camino hacia la paternidad, puedes seguirme. Si te gusta este artículo, dale me gusta, deja un mensaje, reenvíalo y comenta. Tu pequeño estímulo para mí es la motivación para seguir avanzando~