Si fumo 10 cigarrillos al día, ¿cómo será dentro de diez años?
Un estudio similar hace décadas concluyó que cada cigarrillo fumado reduce la esperanza de vida en cinco minutos. Pero desde entonces, los no fumadores obviamente han disfrutado de una esperanza de vida más larga, por lo que el daño de los cigarrillos a la esperanza de vida ha aumentado relativamente.
En la actualidad, aproximadamente un tercio de la población del Reino Unido fuma y unas 120.000 personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaquismo, dos tercios de las cuales son cáncer y enfermedades cardíacas. Los investigadores esperan que este nuevo estudio anime a más personas a tomar la decisión de dejar de fumar en los albores del nuevo siglo.
El presentador de un grupo de acción para dejar de fumar dijo que la cifra mostraba que si una persona fumaba 20 cigarrillos al día, significaba que estaba perdiendo un día por cada semana que fumaba y, si eso no fuera suficientemente malo, Advirtió que fumar también puede provocar que una persona sufra una muerte dolorosa o quede postrada en cama con mayor frecuencia.
El humo del tabaco contiene al menos tres sustancias químicas peligrosas: alquitrán, nicotina y monóxido de carbono. El alquitrán es una mezcla de varias sustancias que se condensa formando una sustancia viscosa en los pulmones. La nicotina es una droga adictiva que se absorbe a través de los pulmones y actúa principalmente sobre el sistema nervioso. El monóxido de carbono reduce la capacidad de los glóbulos rojos para transportar oxígeno por todo el cuerpo.
Una persona que fuma de 15 a 20 cigarrillos al día tiene 14 veces más probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón, boca o garganta y morir que un no fumador. La tasa de mortalidad por cáncer de esófago es cuatro veces mayor que la de los no fumadores. El riesgo de morir de cáncer de vejiga es el doble; el riesgo de morir de una enfermedad cardíaca es el doble. Fumar es una de las principales causas de bronquitis crónica y enfisema, que a su vez aumentan el riesgo de neumonía y enfermedades cardíacas. Fumar también aumenta el riesgo de presión arterial alta.
Fumar es perjudicial para tu salud.
Según el dermatólogo estadounidense Jeffrey Smith, una encuesta realizada a 58.726 fumadores en el país encontró que fumar no sólo daña el corazón y los pulmones y agota la vitamina C en el cuerpo, sino que también daña la piel.
1. Arrugas
Al igual que la exposición a la luz solar, fumar puede hacer que la elastina y las fibras elásticas se engrosen o se rompan. Además, fumar también reducirá el suministro de oxígeno a la piel, afectará la formación de colágeno, el componente principal de la piel, y provocará sequedad en la piel. Todos estos exacerban la aparición de arrugas. Para las fumadoras, también puede afectar el ciclo de estrógeno.
2. Cáncer de piel
Fumar puede inducir carcinosarcoma. Después de que aparece el melanoma, los fumadores tienen el doble de probabilidades de desarrollar necrosis por melanoma que los no fumadores.
3. Otros cánceres
Las fumadoras tienen un riesgo mucho mayor de padecer cáncer de labio, boca, pene, ano y vulva que las no fumadoras.
4. Cicatrización lenta de las heridas
Después de una cirugía abdominal o cirugía plástica facial, las mujeres que fuman tienen una cicatrización de heridas significativamente más lenta que las no fumadoras. Los fumadores también tienen tasas más altas de fracaso de los injertos de piel.
5. Psoriasis y enfermedades de la piel
Los fumadores tienen 2-3 veces más probabilidades de sufrir psoriasis que los no fumadores. Algunos abscesos en las palmas y los pies son casi exclusivos de los fumadores. Esta enfermedad de la piel es difícil de curar y no desaparecerá incluso si deja de fumar en el futuro.
6. Lesiones bucales
El alquitrán de los cigarrillos y el calor del humo pueden inflamar las glándulas salivales, formando abscesos o leucoplasia en lengua y paladar. Los fumadores tienen seis veces más probabilidades de desarrollar leucoplasia que los no fumadores. Aunque la leucoplasia es benigna, también puede causar cáncer. La nicotina del tabaco es un alcaloide altamente tóxico.
Un cigarrillo acorta tu vida en 11 minutos.
Fumar acorta la vida de una persona en 11 minutos, según un nuevo estudio. Fumar un paquete de 20 cigarrillos al día puede acortar la vida de una persona en unas 3 horas y 40 minutos. Esta estimación se basa en personas que comenzaron a fumar a los 17 años y murieron a una edad promedio de 71 años.
Suponiendo que fuma quince cigarrillos al día como el drogadicto británico medio, consumirá 311.688 cigarrillos a lo largo de su vida. Los fumadores mueren en promedio seis años y medio antes que los no fumadores.
Un estudio similar hace décadas concluyó que cada cigarrillo fumado reduce la esperanza de vida en cinco minutos. Pero desde entonces, los no fumadores obviamente han disfrutado de una esperanza de vida más larga, por lo que el daño de los cigarrillos a la esperanza de vida ha aumentado relativamente.
En la actualidad, aproximadamente un tercio de la población del Reino Unido fuma y unas 120.000 personas mueren cada año por enfermedades relacionadas con el tabaquismo, dos tercios de las cuales son cáncer y enfermedades cardíacas. Los investigadores esperan que este nuevo estudio anime a más personas a tomar la decisión de dejar de fumar en los albores del nuevo siglo.
El presentador de un grupo de acción para dejar de fumar dijo que la cifra mostraba que si una persona fumaba 20 cigarrillos al día, significaba que estaba perdiendo un día por cada semana que fumaba y, si eso no fuera suficientemente malo, Advirtió que fumar también puede provocar que una persona sufra una muerte dolorosa o quede postrada en cama con mayor frecuencia.
Fumar después de las comidas es perjudicial.
"Un cigarrillo después de una comida es mejor que un dios vivo" es un dicho famoso entre los fumadores. Pero según los resultados de la investigación, la motilidad gastrointestinal aumenta después de las comidas, la circulación sanguínea se acelera y la capacidad de fumar es más fuerte. En este momento, cuando fumas un cigarrillo, las sustancias nocivas del cigarrillo entran a la sangre con más facilidad de lo habitual y la cantidad tóxica es mayor que la suma de 10 cigarrillos que fumas habitualmente.
Tres grandes peligros de fumar
El tabaco contiene más de 20 toxinas después de quemarse, y la nicotina es la más dañina para la vida. Sólo en este aspecto, fumar tiene tres peligros principales:
1. Puede ser directamente venenoso.
Los resultados sorprendentes son: (1) No importa cuán grande sea el caballo, no puede soportar la inyección de 8 dosis de nicotina y morirá pronto. Un perro activo morirá sin inyectarle una gota de nicotina; la vena puede morir; además, después de fumar durante mucho tiempo en algunos animales, se puede encontrar que hay una tendencia obvia a la vasoconstricción o incluso a la esclerosis.
2. Puede destruir los nutrientes del cuerpo humano.
La nicotina tiene un efecto destructivo directo sobre la vitamina C. Si el cuerpo humano tiene una deficiencia de vitamina C durante mucho tiempo, existe la posibilidad de sufrir escorbuto.
3. Inductor de diversas enfermedades
Tiene un efecto estimulante maligno del tracto respiratorio, digestivo y otros órganos, por lo que algunas personas piensan que es causa de úlceras gástricas y duodenales. , infecciones del tracto respiratorio e incluso de la boca, Factores predisponentes a cánceres de labios, lengua, esófago, tracto respiratorio, etc.
Desde esta perspectiva, fumar es perjudicial para la salud humana. Así que trate de dejar de fumar o fume menos. Se recomienda a los no fumadores que no adopten este hábito.
Mal comportamiento de los adolescentes - fumar
El tabaquismo es muy común entre los adolescentes de nuestro país. Aunque la "Ley de Protección de Menores de la República Popular China" y el "Código para estudiantes de secundaria" estipulan que los menores y los estudiantes de secundaria no pueden fumar, el número de adolescentes que fuman sigue siendo bastante grande y hay un aumento. tendencia. Se estima que las tasas de tabaquismo entre los chicos de secundaria y secundaria de mi país son 68 y 54 respectivamente.
Fumar entre adolescentes es una conducta extremadamente dañina.
En primer lugar, es perjudicial para la vida. Fumar entre los adolescentes es más dañino que entre los adultos. Debido a que los adolescentes se encuentran en una etapa de rápido crecimiento y desarrollo de sus cuerpos, sus órganos y sistemas corporales son inmaduros, inmaduros y sensibles, y su resistencia es débil. Absorben diversas sustancias tóxicas con mayor facilidad que los adultos, por lo que se envenenan más. El tabaquismo entre los adolescentes también puede provocar envejecimiento prematuro y muerte, y afectar el desarrollo de la próxima generación. Fumar puede provocar trastornos menstruales y dismenorrea en las niñas.
En segundo lugar, fumar es perjudicial para la función mental. Fumar a largo plazo provocará un cierto grado de disminución de la concentración y la estabilidad, y también reducirá la inteligencia, la eficiencia del aprendizaje y la eficiencia laboral de las personas. La adicción al tabaco en los adolescentes puede provocar una degeneración grave de los procesos de pensamiento y un deterioro de las funciones intelectuales y, en casos graves, puede provocar una interrupción del pensamiento y un deterioro de la memoria. Fumar es perjudicial para la inteligencia, la personalidad, la calidad psicológica y el rendimiento académico de los adolescentes.
En tercer lugar, el tabaquismo de los adolescentes fomentará su actitud hedonista ante la vida, aumentará la carga financiera de sus padres, fomentará malas relaciones, inducirá malos comportamientos e incluso conducirá a la delincuencia. Para conseguir dinero para comprar cigarrillos, no dudaba en robar, extorsionar o robar.
El tabaquismo entre los adolescentes también traerá graves daños a la sociedad. Fumar se ha convertido en la actualidad en una causa importante de accidentes por incendio y pone en peligro la seguridad pública.
El humo del cigarrillo puede contaminar el medio ambiente y dañar la salud de otras personas.
Los cigarrillos contienen 43 carcinógenos y fumar puede provocar 14 cánceres.
Según la agencia de noticias Xinhua, una encuesta realizada por la British Heart Foundation muestra que los jóvenes de 19 años se han dado cuenta de que las mayores amenazas a las que se enfrentan los fumadores son las enfermedades cardíacas y las enfermedades de la circulación sanguínea. Los investigadores también advierten que fumar está relacionado con al menos 14 tipos de cáncer diferentes.
La estrecha relación entre el cáncer de pulmón y el tabaquismo es bien conocida, y científicos de la Asociación para la Investigación del Cáncer han demostrado que las mujeres infectadas con el virus del papiloma de transmisión sexual tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de útero si fuman.
Las investigaciones también muestran que fumar está relacionado con al menos otras ocho enfermedades graves, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfisema y cataratas. No solo eso, fumar también puede afectar la fertilidad y reducir el peso del bebé al nacer.
Philip, científico de la Asociación de Investigación del Cáncer, dijo: "Nuestros hallazgos son completos y simples. Fumar causa una variedad de cánceres. Necesitamos continuar informando a los fumadores cuán dañinos son los cigarrillos para su salud. "
Los investigadores analizaron 3.500 sustancias químicas diferentes en los cigarrillos y al menos 43 de ellas eran carcinógenas. La British Heart Foundation también advirtió que uno de cada cinco casos de enfermedad coronaria en el Reino Unido es causado por fumar, y 4.000 personas mueren cada año por enfermedades cardíacas y circulatorias.
Actualmente, más de 600 millones de personas en China están intoxicadas por el humo de segunda mano.
Los expertos médicos dicen que el número de fumadores pasivos en China llega a los 600 millones. Es urgente establecer un entorno social libre de humo y concienciar a los no fumadores para que protejan sus derechos e intereses.
He Yao, director ejecutivo de la Asociación China sobre Tabaquismo y Salud y profesor asociado del Instituto de Geriatría del Hospital General del Ejército Popular de Liberación, señaló recientemente en el 8º Simposio Nacional sobre Tabaquismo y Salud que el tabaco pasivo fumar es bastante común en China, especialmente para las mujeres y los niños. El daño es mayor.
Según la definición de la Organización Mundial de la Salud, tabaquismo pasivo significa que un no fumador inhala el humo exhalado por un fumador durante más de 15 minutos cada día durante más de un día a la semana.
He Yao dijo que la tasa de fumadores pasivos en mi país es de 52,5, de los cuales 57 son mujeres y hasta 70 entre mujeres trabajadoras de entre 20 y 49 años. Según este cálculo, hasta 600 millones de personas en China se ven perjudicadas por el tabaquismo pasivo. En China, el 71% de los hogares, el 32,5% de los lugares públicos y el 25% de los lugares de trabajo se convierten en lugares para fumadores pasivos debido a que la gente fuma.
He Yao dijo que se ha confirmado la base científica de los riesgos para la salud del tabaquismo pasivo: su mecanismo cancerígeno es: la generación de especies reactivas de oxígeno (radicales libres) daña los genes y las proteínas de la membrana celular, favoreciendo su aparición. de enfermedades y tumores. El tabaquismo pasivo también puede reducir la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina y reducir la capacidad de utilización de oxígeno del miocardio.