¡Demasiada grasa en los muslos afecta el rebote! ¿Cómo perder grasa y aumentar el rebote?

También se debe controlar la alimentación:

En primer lugar, beber leche por la mañana, esto es imprescindible.

. Huevos, ¡uno al día! ¡También es imprescindible! Almuerzo + cena. Puedes comer cualquier cosa, pero controla la cantidad

. Sirva sólo un tazón pequeño en cada comida. Si puedes tolerar la cena, ¡puedes comer lo menos posible! ~

¡No puedo comer nada después de las 7 p. m.! ¡Será mejor que tampoco bebas agua! ~

Puedes comer algunas frutas.

Haz ejercicio al menos una hora cada día.

He utilizado una medicina tradicional china, frutas + verduras, que contiene fibra dietética y vitaminas que necesita el cuerpo humano. Puedo perder peso y estar saludable y eficaz.

Muy bien. Aún no me he recuperado. Simplemente pierda peso a un ritmo constante. No es necesario hacer ningún ejercicio ni dieta. También puedes perder peso fácilmente.

Pruébalo. Para obtener más información, consulte mi registro Q y haga clic para ingresar el número de mi equipo. Bienvenido a visitar. Podría serte útil. .