¿Qué frutas deben comer más las mujeres embarazadas?

Las variedades de frutas son las siguientes:

1. Frutas de pera: manzana, fruta de arena, manzano silvestre, aronia, níspero, espino majuelo, pera (pera, pera de las nieves, etc.) , Membrillo, escaramujo, serbal, etc.

2. Frutas de hueso: albaricoques, cerezas, melocotones (melocotones, nectarinas, paraguayos, etc.), ciruelas, ciruelas (ciruelas verdes), ciruelas pasas, cerezas de jade blanco, etc.

3. Frutas de hueso agregadas: moras, frambuesas, moras, moras, bayas blancas, etc.

4. Aquenios: fresa, piña, etc.

5. Cítricos: naranjas, naranjas azucaradas, naranjas, limones, limas, pomelos, kumquats, pomelos, cidras, bergamota, frutos de piel amarilla, etc.

6.Frutos de calabaza: sandía, melón, melón, melón dulce, melón espina, semilla de campanilla dorada (uva enferma), etc.

7. Musáceas: plátano, plátano, plátano rojo Nanyang, etc.

8. Drupas de Rhamnaceae: dátiles, etc.

9. Bayas de vitáceas: uvas, uvas, etc.

10. Bayas de la familia Theraceae: grosellas, grosellas negras, grosellas rojas, etc.

11. Bayas de rododendro: arándanos, arándanos rojos, arándanos, arándanos, etc.

12. Drupa de Anacardiáceas: mango.

13. Actiniaceae: kiwi (kiwi), kiwi de corazón amarillo, kiwi de dátil blando (kiwiberry), kiwi de corazón rojo, etc.

14. Bromeliáceas: piña (piña).

15. Frutos drupos de Myricaceae: arándano, etc.